Fitaovana fijanonana moka 10 tsara indrindra hatoriana tsara kokoa anio alina
Mahatsiaro ho reraka ve ianao na dia matory manontolo aza?
Newsflash: mety mihetsiketsika ianao. Raha mizara ny fandrianao ianao dia mety afaka matoky anao ny vadinao. (Ary mangidy.)
Raha mbola matory isika, ny fikorianan'ny rivotra mikorontana dia mety hahatonga ny tavy amin'ny tampon'ny vava sy ny tenda hihozongozona. Toy izany no fiasan'ny snoring.
Mikorisa mankany amin'ny farany ambany amin'ity lahatsoratra ity raha hianatra zavatra mahafinaritra momba ny fofonaina. (Iza no nihevitra fa namaky an'io fehezanteny io ianao?)
Ankehitriny, tsy mila adolaka intsony, zahao ny torolalanay momba ny fijanonana tsara indrindra amin'ny fitaovana mihetsiketsika mba hanampiana ny fofonaina ny fofonainao amin'ny alina.
-
1. Tady Chin Anti-Snoring avy amin'ny Fifaliana amin'ny Torimaso!
Vidiny: $ 10.97 Fanamarihana momba ny mpanjifa Amazon Miantsena ao Amazon Tombontsoa: - Fividianana indray mandeha
- Betsaka ny olona tsy mahatsapa izany
- Fanamaivanana avy hatrany, mora ampiasaina
- Tsy misy rongony ka tsy misy voka-dratsy
- Mety tsy mahazo aina amin'ny sasany
- Mila diovina
- Tsy mampirafy
Ity fehin-kibo azo ovaina ity dia mety ho iray amin'ireo fitaovana fampiatoana fofona malaza indrindra. Izy io dia miasa amin'ny alàlan'ny fihazonana mafy ny valanoranonao ary akatony ny vavanao, izay manakana tsara an'ireo sela sy tendany tsy hianjera ary hanakana ny lalan-drivotra. Siansa! Miaraka amin'ny lamba marevaka sy premium, ny fehin-kibo manohitra snoring dia hanolotra torimaso alina tsara kokoa ho anao sy ho an'ny olona rehetra ao an-tranonao.
Mitadiava fampahalalana misimisy kokoa momba ny anti-snoring Chin Strap eto.
-
2. Ventson'ny orona manohitra ny fofonaina amin'ny alàlan'ny Mute & Calm
Vidiny: $ 20.72 Fanamarihana momba ny mpanjifa Amazon Miantsena ao Amazon Tombontsoa: - Ny habe samihafa dia mifanaraka amin'ny olona rehetra ao amin'ny fianakavianao, eny fa na dia ny ankizy aza
- Fanamaivanana avy hatrany, mora ampiasaina
- Tsy misy rongony ka tsy misy voka-dratsy
- Double Whammy: Miasa tsara amin'ny fanoherana ny orona noho ny sery sy gripa
- Mety tsy mahazo aina
- Mety hahatonga ny fofonainao ho sipoly kely - fa izany dia tsara kokoa noho ny moka
- Azo ampiasaina indray, ka mila fanadiovana (eny, miresaka aminao aho)
Miaina tsara kokoa amin'ny alina amin'ny vavahady orona miato-snore. Ireo zazakely kely ireo dia manao araka ny eritreretinao azy ihany: mifikitra fotsiny amin'ny oronao ary miaina - tsy hianjera izy ireo. Ny vavahady orona dia fomba tsotra sy mahomby hampiakarana ny fikorianan'ny rivotra, izay manamaivana ny fofonaina ary manatsara ny torimaso. Ity andiana dilated nasal kalitao efatra ity dia miaraka amina tranga fitsangatsanganana ara-pahasalamana.
maharatsy ny mifampiresaka
Mitadiava fampahalalana misimisy kokoa momba ny orona orona manohitra orona eto.
Milalao
VideoLahatsary mifandraika amin'ny vavonin'ny orona manohitra ny fofona nataon'i moana sy tony2018-10-18T18: 15: 07-04: 00 -
3. Fanasitranana am-bava vava fanoherana ny fandroritana avy amin'i ProfesSnore
Vidiny: 19,97 $ Fanamarihana momba ny mpanjifa Amazon Miantsena ao Amazon Tombontsoa: - Mora raha ampitahaina amin'ny fomba hafa
- Farafaharatsiny safidy obtrusive hisorohana ny fofonaina
- 100% nomen'ny ProfesSnore; raha tsy mety aminao izany dia averin'izy ireo ny volanao
- Tsiro mahafinaritra (na mahafinaritra araka ny antenainao)
- Voasedra ara-pitsaboana
- Mety tsy mandeha amin'ny rehetra
- Tsy maintsy manohy mampiasa ny vokatra ho an'ny fanamaivanana
- Hafahafa kely ihany
ProfesSnore dia nanambara fa ny fanosorana ny lamosin'ny tenda dia afaka mampihena ary manafoana ny fofonaina mihitsy aza. Ity dia famenon-tsifotra am-bava natao hanolorana fanamaivanana. Ny menaka voajanahary tsy misy zava-mahadomelina dia mampihena amin'ny fomba mahomby ireo fihoaram-pefy vokatry ny fihetsiky ny rivotra izay miteraka fofonaina. Izy io dia miasa amin'ny alàlan'ny fanosorana ny tavy ao amin'ny tenda mandritra ny alina, izay mampihena ny hovitrovitra izay miteraka fofonaina. Ny mpitsara siantifika dia mivoaka ho an'ity iray ity, saingy mifototra amin'ny anecdotes manokana, dia toa mety amin'ny ankamaroan'ny olona izany. Omeo tifitra izy - misy antoka azo antoka.
Mitadiava fampahalalana bebe kokoa momba ny fitsaboana amin'ny alikaola ataon'ny ProfesSnore eto.
-
4. Fitaovana fanampiana amin'ny torimaso Premium Anti Snore Nose avy amin'ny SleepPro
Vidiny: 14,79 $ Fanamarihana momba ny mpanjifa Amazon Miantsena ao Amazon Tombontsoa: - Maharitra, azo ampiasaina indray ary mora sasana
- Vita amin'ny silika medaly kilasy marefo miaraka amin'ny fitaovana ankatoavin'ny FDA
- Fanamaivanana avy hatrany amin'ny fofonaina
- Double Whammy: Miasa tsara amin'ny fanoherana ny orona noho ny sery sy gripa
- Sexy? (saika tsy ho hitanao raha tsy fantatrao fa eo izy)
- Mety tsy hahazo aina, indrindra amin'ny voalohany. Avy amin'ny zavatra niainako manokana, azoko lazaina fa mila zatra ireo ianao. Fa avy eo izy ireo dia tsara.
- Azo ampiasaina indray - ilaina ny fanadiovana
- Tsy mandeha amin'ny olona sasany fotsiny izany
Manampy dilotra nasal bebe kokoa amin'ity lisitra ity izahay, saingy somary milay kokoa ireo (ary omena vidiny a Little avo kokoa, saingy heverinay fa mendrika izany). Ireo milaza fa miasa 3x amin'ny fomba mahomby kokoa noho ny tadin'ny orona, ireto Anti-Snore Nasal Vents vaovao sy nohatsaraina ireto dia natao ara-tsiantifika mba hampitomboana ny fivezivezin'ny rivotra. Ity mpamonjy fofonaina ity dia mitazona fahatsapana mafana sy mahazo aina ao amin'ny oronao ary tsy azo jerena mihitsy raha tsy fantatrao fa eo izy. Ity fitaovana fijanonana mijanona ity dia hanokatra anao ara-bakiteny (r orona) hatramin'ny fahafaha-manao zavatra vaovao.
Vidio eto ny fitaovana fividianana torimaso Premium Anti Snore Nose Vents.
-
5. Fatorian'ny torimaso - Tape am-bava malefaka avo lenta avy amin'i SomniFix
Vidiny: $ 20.99 Fanamarihana momba ny mpanjifa Amazon Miantsena ao Amazon Tombontsoa: - Mahazo aina sy mora ampiharina - Tsy misy residu horonam-peo ary tsy maratra esorina.
- Azo ariana (ary sariaka amin'ny tontolo iainana: azo atodina azo ampiasaina avokoa ny atin'ny fonosana sy ny fonosana).
- Hypoallergenic sy tsy misy fanafody ka tsy misy vokany.
- Miala ny vava amin'ny vava; tsy ho voafandrika ianao. Raha mila miaina amin'ny vavanao ianao, ny vent kely dia mamela fofonaina voafetra.
- Mihidy ny vavanao mandritra ny alina
- Ny sasany mety mahita tsy mahazo aina ny vava mihidy
- hafahafa
Raha mpihetsiketsika am-bava miantso vava ianao izay mila fanampiana fotsiny dia mety te hanandrana ny Torimaso Torimaso ianao. Raha tokony apetaka amin'ny oronao ireo tadiny ireo, dia apetaka amin'ny vavanao ity kasety milina maotera ity izay mamela anao ho toy ny akanjo ratsy mampatory sy matory. Izy io dia miasa, na izany aza; ho lasa mpiaina miaina orona ianao ao anatin'ny fotoana fohy, ary ny mpiaina miaina orona dia manana oxygen oxygen ra mahomby kokoa, torimaso tsy miovaova, tsy mifoka, ary alina milamina kokoa. Tsy mifoha intsony miaraka amin'ny vava maina, marary tenda ary orona feno zavatra. Ity fitaovana fijanonana mijanona ity dia mety ho fanasitranana ataonao.
Vidio ny torolàlana momba ny torimaso - Tape malefaka malemy paika nataon'i SomniFix eto.
-
6. Miaina mivalona ankavanana EXTRA Nosed Strip tsy misy zava-mahadomelina avy amin'ny Breathe Right
Vidiny: 12,89 $ Fanamarihana momba ny mpanjifa Amazon Miantsena ao Amazon Tombontsoa: - Misintona ny vavoronao ny fofonaina mba hanana rivotra madio madio tsy misy dikany
- Fanary - tsy mila fanadiovana
- Tsara ho an'ny fofonaina vokatry ny sery, ny allergy, na ny septum mivadika
- Fomba fanandramana miady amin'ny snore sy tena marina
- Namboarina manokana ho an'ny hoditra mora tohina
- Tsy izy ireo no tsara indrindra, fa tsy dia hitanao ireo mazava ireo
- Tokony hadio ny oronao mba hifikitra tsara - noho izany tsy misy fanazaran-tena mahavoky alina amin'ny oronao
- Tsy miasa afa-tsy amin'ny snoring mifandraika amin'ny olan'ny orona
Ity no fanampiana an-tsokosoko ho an'ny olona maro satria mandeha tokoa izy io. Na dia tsy snore aza ianao dia ho hitanao fa manokatra ny vavoronao ireo fehin-kibo ireo noho ny fifohana rivotra lalina toy izany. Ireo dia 50% mahery noho ny tadin'ny orony matetika. Izaho manokana dia mampiasa azy ireo mandritra ny volana lohataona - ireo mararin'ny allergy, andramo ity - ary izy ireo dia mpamonjy aina amin'ny kalitaon'ny torimaso sy ny fifandraisako. Miala tsiny, babe.
Tiako mihitsy ny mitafy azy ireo mandritra ny andro rehefa miasa any an-trano aho. Hitondra azy ireo any amin'ny birao koa aho, saingy… eny. Efa mahazo bika aho.
Vidio eto ny fofonaina tsy misy zava-mahadomelina ivelan'ny zava-mahadomelina.
Milalao
VideoLahatsary mifandraika amin'ny fofonaina tsara ny sisin'ny orona tsy misy rongony fanampiny amin'ny fofonaina tsara2018-10-18T19: 00: 24-04: 00 -
7. Ny fofonaina avy amin'ny fofona ankavanan'ny zava-mahadomelina amin'ny alàlan'ny fifohana rivotra ankavanana
Vidiny: $ 10.99 Fanamarihana momba ny mpanjifa Amazon Miantsena ao Amazon Tombontsoa: - Ny fofona lavender dia milamina ary manampy anao miaina. Mikorisa fotsiny ary moka!
- Fanary - tsy mila fanadiovana
- Tsara ho an'ny fofonaina vokatry ny sery, ny allergy, na ny septum mivadika
- Ny tarika madio dia zara raha miavaka
- Tokony hadio ny oronao mba hiorenany tsara - noho izany tsy misy fanamorana mandritra ny alina ny oronao
- Miasa ny tsara indrindra amin'ny orona antonony
- Tsy mahafatifaty
Tahaka ny fehin'ny Breathe Right etsy ambony, afa-tsy ny fofona lavender. Iza no nahafantatra fa nihatsara ny tadin'ny orona?
-
8. ‘Ny tombony azo avy amin'ny oxygen!
Vidiny: 13,45 $ Fanamarihana momba ny mpanjifa Amazon Miantsena ao Amazon Tombontsoa: - Tombony ho an'ny fahasalamana mandritra ny androm-piainana raha manaraka ny torohevitra ianao
- Manampy anao hahomby amin'ny fihenan-danja / fikojakojana, fanatsarana torimaso sy angovo, fitomboan'ny fifantohana, fampitomboana ny atletisma ary bebe kokoa. Vakio ity boky ity hiakarana tohatra nefa tsy misento.
- Mahatonga anao ho hendry kokoa ny famakiana
- Tsy misy fanamaivanana eo noho eo
- Mila manokana fotoana ianao hamakiana azy
- Ny mifantoka amin'ny boky dia sarotra amin'ny olona maro. Andramo ny mihaino ny kinova Audiobook azo henoina rehefa handeha hiasa na any amin'ny gym.
Na dia tsy fitaovana marina aza dia mbola mendrika jerena ity boky ity raha efa nanandrana fitaovana hafa taloha ianao nefa tsy nahazo ny valiny tadiavinao. Raha te handray fomba tsy mivantana ianao ary manantena ny hanafoana ny fofoninao ho tsara, ity boky ity dia hanampy anao ho tonga any. Matetika isika no miaina fofonaina bebe kokoa noho izay ilaintsika izay manampy amin'ny tsy fahasalamana, fahasalamana ary - fantatrao fa - torimaso sy torimaso tsy misy fitsaharana. Na dia mety ho vokatry ny génétika na ny allergy aza ny tsikinao, ny fahatakarana ny fomba hanatsarana ny fampiasana oksizena amin'ny vatanao sy ny fitazonana fomba fiaina mahasalama dia hanome anao fitsaharana tsara kokoa amin'ny alina, isan'alina.
Milalao
VideoLahatsary mifandraika amin'ny ‘tombony azo avy amin'ny oksizena: teknika ara-pisefoana voaporofo ara-tsiansa manampy anao ho salama kokoa, mahia, haingana kokoa ary salama kokoa’ nataon'i patrick mckeown2018-10-18T19: 14: 16-04: 00 -
9. NOSOHA ny sinus sy ny havokavoky ny havokavoka: Formula tsy mampatory miaraka amin'ny kapsily ravin-tsiranoka sy trondro avy amin'i Eu Natural
Vidiny: $ 19.99 Fanamarihana momba ny mpanjifa Amazon Miantsena ao Amazon Tombontsoa: - Ny raikipohy tsy mampatory dia azo alaina amin'ny ora andavan'andro: tonga lafatra ho an'ireo mararin'ny asthma sy ny allergy
- Fitrandrahana raokandro voajanahary, zavamaniry 100% ary tsy nosedraina biby velively
- Tohano ny programa Eu Natural's Angels Vitaminina 1-for-1 match: tavoahangy iray = vitamina herintaona ho an'ny zaza sahirana.
- Hevitra tena tsara
- Ny vidiny dia mitovy amin'ny sakafom-panafody
- Kapsule dia somary lehibe
- Pilina hafa
- Mila mitelina pilina iray na roa in-droa isan'andro
Ny fanamaivanana mivantana ireo fanampiana be mpitia malaza dia mety tsy mahazo aina amin'ny sasany. Raha matory mora tohina ianao dia diniho ny fanandramana ity famenon-javaboary voajanahary ity ho toy ny fitaovana fijanonan'ny fofona. Ny raikipohy tsy mampatory dia azo raisina antoandro aza ho anao izay tsy mahazaka allergy vanim-potoana. Amin'ny alina, hisorohana na hampihena ny fofon'ainanao izany. Ny fifangaroana feno dia misy Quercetin (mampihena ny fivontosana, miady amin'ny allergy), Nettle Leaf (manokatra ny sinus, manohana ny haavon'ny histamine), Boswellia (anti-inflammatoire ho an'ny taovam-pisefoana, ary Butterbur (iray hafa tena manohitra ny mamaivay. A Ny fanadihadiana soisa tsy voafehy sy voafehy dia namarana ny Butterbur dia mety mahomby toa an'i Zyrtec na Allegra amin'ny fampihenana ny allergy, ary amin'izany, snoring.) Ireo zava-maniry ireo dia manatsara ny hery fiarovanao ary manohana ny tahan'ny histamine mahasalama hanampy anao hifoka rivotra mora kokoa.
Vidio eto ny Formulaire BUSHE sy sinus tsy am-pihetseham-po miaraka amin'ny Quercetin & Nettle Leaf.
-
10. Flonase 24hr Allergy Relief Nasal Spray (Herin'ny preseta feno)
Vidiny: $ 20.72 Fanamarihana momba ny mpanjifa Amazon Miantsena ao Amazon Tombontsoa: - Ny fanampiana alika mandritra ny 24 ora dia afaka manampy anao hatory milamina kokoa
- Manakana 6 akora tsy mahazaka (manakana ny 1 fotsiny ny ankamaroan'ny pilina tsy mahazaka)
- Ny tanjaky ny famandrihana - ka raha manatona ny dokotera ianao dia mety homeny anao ihany izany
- Atsaharo ny fidirana amin'ny alàlan'ny orona amin'ny alàlan'ny orona, noho izany dia tsy hanana fotoana hikolokoloana akory ianao amin'ny alina
- Tsy mampiankin-doha, tsy toy ny spray an'ny orona toy ny Afrin
- Mila manondraka ranon-tsavony amin'ny oronao ianao. Pro: manitra toy ny lilac izy io.
- Manampy amin'ny fisorohana ny fofonaina fotsiny noho ny fanentsenana ny orona
- n / a tsara ity zavatra ity
Raha manana alika amam-potoana ianao, dia mety mitroka mandritra ireo volana ireo. Miala tsiny aho. Ny vidiny aloantsika amin'ny toetrandro mahafinaritra. Manoro hevitra foana izahay ny mitsidika ny dokotera, fa raha mila fanamboarana haingana ny aretinao ianao mba hahafahanao miaina sy matory tsara kokoa, dia makà tavoahangin'ity tsiranoka Flonase ity ary Zyrtec 24 ora mandritra ny alina sy ivelan'ny trano fanafody alikaola etona miaraka amin'ny Cetirizine . Raha ny voalazan'ny parmasiko ahy dia azo ampiasaina indray mandeha isan'andro io fitambarana io mandritra ny vanim-potoana allergy ho fanampiana maharitra. Izy io dia miasa tsara ihany koa amin'ny tsimoka tsy an-kijanona toy ny biby mandro, biby maloto, ary bobongolo. Izaho manokana dia mampiasa ireo vokatra roa ireo amin'ny fotoanan'ny lohataona ary tena mamporisika ny fampifangaroana raha tianao ny miaina.
Vidio ny Flonase 24hr Allergy Relief Nasal Spray, tanjaka feno prescription avy amin'i Flonase eto.
Milalao
VideoHoronan-tsary mifandraika amin'ny flonase 24hr allergy relief nasal spray (herin'ny dokotera feno)2018-10-18T19: 19: 32-04: 00
Isika olombelona dia mandany ny ampahatelon'ny fiainantsika hatory, ka tokony ho mahay tsara azy isika. Soa ihany fa miaina amin'ny vanim-potoana izay ahitan'ny Internet ny vahaolana rehetra isika. Raha manimba ny fifandraisanao (sy ny fiadananao) ny tononkalo dulcet-nao, dia vakio hatrany mba hahitana ny fijanonan'ny fofona faran'izay tsara mba hatoriana tsara kokoa amin'ny taona 2019. Na matory mandry ianao na afaka mitantana kasety amin'ny vavanao amin'ny alina, ity lisitra ity dia misy ilana anao.
Raha te hahalala bebe kokoa momba ny fahazaran-torimaso sy ny tsingerin'ny torimaso ianao dia azonao atao ny manara-maso ny shuteye anao amin'ny vokatra fitondra-tena azo ampiasaina toa ny Fitbit Charge 2. Manao an'ity Fitbit isan'andro ity aho ary aorian'ny bisikileta amin'ny alàlan'ny mpikaroka hetsika vitsivitsy, ity no lavitra ahy. tiana. Izy io dia manana efijery lehibe, fanaraha-maso ny tahan'ny fo, mifandray amin'ny GPS amin'ny telefaoninao, ary manana izany MAHAVARIANA tracker matory. Ity zavatra ity dia afaka milaza aminao rehefa matory maivana sy lalina ary ao amin'ny REM ianao ary avy eo manome refy hampitahana amin'ny olona mitovy taona aminao sy ny maha-lahy na vavy anao. Fantany izany rehefa mihodinkodina tsy mahita torimaso ianao na very torimaso amin'ny fofonaina. Amin'ny maraina, dia toy ny mifoha amin'ny tatitra manokana an'ny Raha mbola tsy nahatsiaro tena ianao . Tsy ekena eto akory aho (na aiza na aiza). Tena tiako fotsiny ny malalako Fitbit Charge 2 .
LOHATENY TENY: Raha tsikaritranao fa mitsahatra miaina tsy tapaka mandritra ny torimaso izy ireo dia ataovy izay hananana fandaharam-pianarana torimaso indray mandeha. Tsy sangisangy ny fatoriana. Ny olon-tianao dia mety mila milina CPAP hanampy azy ireo miaina.
