Tena >> Fahasalamana >> Shaun T: Zava-misy haingana 5 tokony ho fantatrao

Shaun T: Zava-misy haingana 5 tokony ho fantatrao

Shaun T abs

Shaun T, na Shaun Thompson, dia mpitsabo sy mpahay mozika. Niova fo tamin'ny fanatanjahan-tena tao an-trano izy niaraka tamin'ny DVD fampiofanana momba ny Insanity sy T25.

1. Ny Hip Hop Abs no DVD momba ny Fitness voalohany

hip hop abs shaun t

Tadiavo ao amin'ny Amazon ny DVD Hip Hop Abs.

ny Beachbody Nahita azy tamin'ny alàlan'ny asany ho an'ny Equinox ny orinasa, ary nokasihin'izy ireo izy hanombohana fampiofanana vaovao ao an-trano. Hip Hop Abs dia fahombiazana teo noho eo ary namidy 3 tapitrisa kopia.

2. Shaun T no namorona ny fanazaran-tena amin'ny hadalana

http://youtu.be/xfpMD4-KmlA

Tadiavo ny DVDS amin'ny fampihetseham-batana amin'ny insanity amin'ny Amazon

BeachBody dia nitady hanitatra tamin'ny fampihetseham-batana mahery vaika kokoa, ary i Shaun T dia namaly tamina fampihetseham-batana natao manodidina ny fiofanana farany lavitra. Ity fanatanjahan-tena henjana ity dia nantsoina hoe Insanity ary natao tsena ho toy ny ‘fampihetseham-batana mafy indrindra apetraka amin'ny DVD’ noho ny hamafiny sy ny fahasarotany. Na dia amin'izao vanim-potoana ahazoana fahafinaretana haingana sy mora ary eo noho eo izao aza dia ny Insanity dia fahombiazana ara-barotra lehibe.

Raha te hanandrana hadalana ianao dia araho miaraka amin'ity horonantsary etsy ambony ity ity fanazaran-tena Shaun T 15 minitra ity.

2. Focus T25 dia ny Workout Newest an'i Shaun T

http://youtu.be/y5mPEpBT_TQ

Tadiavo ny Workout DVD an'i Shaun T's FOCUS T25 ao amin'ny Amazon

Focus T25 no tetik'asa vaovaon'i Shaun T, ary ny sety dia misy fampihetseham-batana 11 amin'ny DVD 9 izay 25 minitra avokoa. Ny fihodinana tsy ara-barotra dia ny ahafahanao mahazo ny valin'ny fampihetseham-batana mandritra ny adiny iray ao anatin'ny 25 minitra isan'andro fotsiny fiofanana maharitra . Jereo ity horonantsary etsy ambony ity raha hijery ilay horonantsary fampiroboroboana izay nahatonga an'i T25 ho mpividy be indrindra.

4. Shaun T dia mpahay dihy sy mpandihy

http://youtu.be/Q8TaTv6X3AI

Shaun T dia nanomboka tany Los Angeles tamin'ny naha-choreographer sy mpandihy azy; efa nanao fitsangantsanganana ho mpandihy niaraka tamin'i Mariah Carey izy ary niasa ho mpahay tononkira Ento Mandrosoa: Rehetra sa tsy misy . Jereo ny fihodinan'ny dihiny etsy ambony.

5. Nivoaka avy tao amin'ny ReTweet i Shaun T

Shaun T dia nanambady ny sipany efa ela, Scott Blokker ary nizara an'izao tontolo izao ny vaovao tamin'ny alàlan'ny retweet. Nizara ny lahatsoratry ny namany Instagram (etsy ambony) izy. Tsy mbola niresaka ampahibemaso momba ny pelaka izy taloha. Miala tsiny vehivavy.

Vakio bebe kokoa avy amin'ny Heavy

Top 4 torohevitra tsara indrindra momba ny fampiakarana ny fihenan'ny metabolika ho an'ny fihenan-danja