Fisorohana ny fampiasana tsy ara-dalàna ny taratasim-pananahana

Fanabeazana ara-pahasalamana

Ny ray aman-dreny dia mitady zava-doza miafina foana amin'ny fiainan'ny zatovo, fa ny radarin'ny ray aman-dreny kosa dia mety tsy hahomby amin'ny fampiasana tsy ara-dalàna ny fanafody.

Azo idirana ary zaraina betsaka ny prescription. Ny fananana tavoahangy famandrihana dia tsy miteraka ahiahy amin'ny fomba fampiasana fanafody tsy ara-dalàna, noho izany dia mora kokoa ny manafina ny fanararaotana fanafody. Ary satria ny fitsaboana dia manana sanda ara-pahasalamana sy fitsaboana amin'ny fikarakarana ara-pahasalamana, dia toa tsy mampidi-doza ireo fanafody ireo.

Ity torolàlana ity dia hanome anao teboka fanombohana resaka vaovao miaraka amin'ny zanakao, hevitra hikarohana bebe kokoa, ary torohevitra momba ny fitazonana ny zanakao tsy ho voarara amin'ny fomba ratsy.

Ny loza ateraky ny fampiasana tsy fahadisoana ny preseta sy ny fanafody mihoatra ny fivarotana

Ny fanafody dia tsy misy risika, na dia raisina eo ambany fanaraha-mason'ny mpitsabo iray aza. Misy ny loza, saingy ampitomboin'ny manam-pahaizana manokana izy ireo amin'ny fizahana tsara ny fatra, ny fanaraha-maso ny vokatry ny zava-mahadomelina amin'ny vatana, ary ny fizahana fizahana mba hahazoana antoka fa tsy manimba ilay fanafody.

Tsy izany loatra ho an'ny zatovo mampiasa zava-mahadomelina diso. Tsy manana dokotera itodihana izy ireo raha misy ny tsy mety.

Ny famantarana ny fanararaotana amin'ny alàlan'ny fampiasana fanafody mahadomelina dia mety hosoka. Ny ray aman-dreny sy ny olon-dehibe azo atokisana dia afaka manampy ny zatovo amin'ny fahalalana famantarana sy soritr'aretina ara-batana amin'ny fanararaotana zava-mahadomelina.

Famantarana sy fambara diso fampiasa fanafody

Raha mampiasa tsy ara-dalàna ny famenon-dronono ny zanakao dia mety mahatsikaritra ny fiovan'ny fitondran-tenany ianao.

FAMANTARANA

• Fisorohana ireo hetsika
• Tsiambaratelo
• Nanjavona alina alina
• Tavoahangy fanafody tsy misy dikany ao amin'ny fako
• Resam-panafody tsy fantatrao
• Fitsidihana na fitsidihan'ny dokotera fanampiny any amin'ny fivarotam-panafody, famenon-tsolika mialoha ho an'ny fanafody voatendry, na fanafody tsy fahita firy (izay mety ho fialan-tsiny hahazoana famenon-tsakafo fanampiny)

Soritr'aretina ara-batana

• Miova ny torimaso na ny fahazotoan-komana
• Mangetaheta be loatra
• Fihenan-danja tampoka na fihenan-danja
• Famantarana ny fisintonana mety hitranga toy ny hatsembohana, fahatsapana ho tsy afa-manoatra, ary fananana mpianatra manitatra
• Fampiasana opioid: Torimaso, fitohanana, tsy fahampian'ny fandrindrana, fifohana rivotra miadana
• Fampiasana manaitaitra: tsy fahitan-tory, tosidra ambony, fitempon'ny fon'ny tsy ara-dalàna, hafanan'ny vatana ambony
• Fampiasan-damba mampihetsi-po sy miady amin'ny tebiteby: Fahosana, fandehanana tsy mandanjalanja na tsy maharitra, torimaso, fifohana rivotra

Soritr'aretina ara-tsaina

• Fiovan'ny toetranao
• Fiovan'ny toetr'andro tafahoatra
• Fihetsika tsy mifanintona
• Fampiasana opioid: Euphoria na fahatsapana ho ambony, fikorontanan'ny saina, fiovan'ny fahatsapana fanaintainana
• Fampiasana manaitaitra: Euphoria, tsy fitaintainana, saina be loatra, paranoia, fanahiana, fanairana tsy mahazatra
• Fampiasana fanafody mampitony sy miady amin'ny tebiteby: mihena ny fifantohana, fisafotofotoana amin'ny saina, olana amin'ny fitadidiana, fitenenana malemilemy

Hevitra fanampiny

• Samy hafa ny olona rehetra, ka mety tsy mampiseho famantarana rehetra ny zanakao.
• Mety hisy ny soritr'aretina hafa, koa tandremo izay tsy mahazatra.
• Ny tanora sasany dia afaka manafina vitsivitsy na soritr'aretin'izy rehetra.
• Aza adino fa mety misy antony ara-pitsaboana fototra ara-dalàna tsy misy ifandraisany amin'ny fidorohana zava-mahadomelina (ohatra, ny fanina koa dia famantarana mahazatra ny aretim-po).

Raha mahatsapa ny iray amin'ireo famantarana sy soritr'aretina ireo ianao, dia zava-dehibe ny tsy hikoropaka. Ity lisitra ity dia torolàlana amin'ny famantarana fampitandremana fa tsy famaritana mazava. Na dia ny zanakao lahy aza dia mampiasa zava-mahadomelina diso, izy dia mila anao ho tonga olon-dehibe azo atokisana sy be fiahiana izay afaka manome ny marina momba ny zava-mahadomelina sy ny loza mety hitranga amin'ny fampiasana tsy ara-dalàna ny fanafody.

Ahoana ny fomba hanampian'ny ray aman-dreny hisorohana ny fampiasana tsy araka ny tokony ho izy ny taratasim-pianakaviana: Skrip ho an'ny ray aman-dreny, mpampianatra ary mpanoro hevitra

Mihaino ny olon-dehibe manodidina azy ireo ny tanora ary mety hisy fiatraikany - manaporofo izany ny antontan'isa. Ny ankizy dia 50% kely kokoa ny mampiasa zava-mahadomelina rehefa miresaka matetika momba azy ireo ny ray aman-dreniny . Matetika, ny tanora dia mahay mandanjalanja kokoa noho ny andrasantsika azy ireo ary mora mandray fitaomana tsara na dia tsy asehony ivelany aza.

Mampalahelo fa ny porofo dia milaza fa be ny ray aman-dreny tsy manao an'izany resaka izany amin'ny zanany. ihany 22% amin'ny tanora no manao tatitra momba ny loza ateraky ny zava-mahadomelina amin'ny ray aman-dreniny .

Ny marina dia mijery sy mihaino izay lazain'ny olon-dehibe manodidina azy ny tanora. Satria ny fampiasana zava-mahadomelina amin'ny alàlan'ny fanafody dia matetika no tsy raharahina amin'ny fampiasana tsy ara-dalàna ny fanafody, sahabo ho 1 amin'ny 4 ny tanora no mino fa tsy matahotra be loatra ny ray aman-drenin'izy ireo amin'ny fanararaotana fanafody.

Ny fitaovam-piadiana mahery vaika indrindra hanoherana ny fampiasana tsy ara-dalàna dia mety hanomboka resaka amin'ny zanakao.

Skrip miresaka momba ny fampiasana tsy araka ny tokony ho izy ny resadresaka ho an'ny zatovo

Paikady iray ny fampiasana ny toe-javatra eo amin'ny fiainana isan'andro hanombohana resaka amin'ny zanakao. Ireto misy azo atao vitsivitsy.

• Maka fanafody iray ianao
• Ny zaza any an-tsekoly dia sahirana noho ny fampiasana tsy ara-dalàna ny famandrihana
• Ny tatitra any an-toerana dia mitatitra momba ny fampiasana tsy ara-dalàna ny zava-mahadomelina

Rehefa manomboka miresaka amin'ny zatovo momba ny tsy fampiasana zava-mahadomelina ianao dia angataho izy ireo ny hevitr'izy ireo momba ny zava-mahadomelina, ary manenjana resaka momba ny fampiasana zava-mahadomelina mahadomelina amin'ny resaka malalaka kokoa momba ny fiainana fomba fiaina mahasalama.

Mizara ny zava-misy momba ny sekoly, ny hetsika ary ny zava-mahadomelina

Ny olon-dehibe manan-kery dia afaka manome fanabeazana momba ny fanafody raha mikendry ny angano mety hino ny tanora. Na dia miahiahy momba ny voka-dratsy na loza hafa aza ny tanora dia mety hieritreritra izy ireo fa ny tombony dia lehibe kokoa noho ireo loza mety hitranga; angamba satria tsy azon'izy ireo ny risika.

Ny ray aman-dreny dia mitana andraikitra lehibe amin'ny fizarana ny zava-misy momba ny zava-mahadomelina, ary misy vitsivitsy manan-danja tokony ho fantatry ny ankizy.

Zava-misy: ny fanafody mahadomelina dia mety hanintona toy ny rongony tsy ara-dalàna

Teboka: Betsaka ny olona tsy mahalala ny fomba mahadomelina. Indraindray izy ireo dia mampiankin-doha kokoa noho ny rongony tsy ara-dalàna.

Tsy ny zava-mahadomelina tsy ara-dalàna ihany no asa eto an-tanàna raha resaka fiankinan-doha. nefa 27% amin'ny tanora mieritreritra fa ny dokotera dia tsy mampiankin-doha toy ny zava-mahadomelina eny an-dalambe. Mampalahelo fa ny finoana fa ny fampiasana tsy fampiasa amin'ny fomba ratsy kokoa noho ny tsy fahita firy dia ampiarahin'ny 16% amin'ireo ray aman-dreny ihany koa.

Zava-misy: ny fanafody prescription dia tsy azo antoka

Teboka: Ny dokotera dia omen'ny dokotera, izay manamarina ny fatra azonao antoka fa mety aminao izany. Ny fanafody rehetra dia mety hanjary tsy ampoizina na hisy vokany tsy ampoizina na dia efa nampiasainao taloha aza. Izay no antony tsy tokony handraisanao dokotera raha tsy nosoratana ho anao.

Miaraka amin'ny zanakao dia zava-dehibe ny manantitrantitra ny fahafahan'ny fanafody mety hahasoa sy mampidi-doza. Ny fanafody preskripsi dia tsy voatery ho azo antoka ho an'ny olona tsirairay, ka izany no mahatonga ny dokotera, ny mpitsabo, ary ny parmasista hanao fanombanana feno ny tantaram-pahasalaman'ny marary alohan'ny hanomezana fanafody.

Na ny fanafody eny amin'ny latabatra aza misy vokany ratsy. Ampahafantaro ny zanakao lahy fa ireo voka-dratsy ireo dia mety tsy ampoizina, ary mety hiseho avy eo raha tsy mitranga aorian'ny fatra voalohany. Ny fihinanana fanafody tsy ilain'ny vatanao dia mampitombo ny fahafahan'ny vatanao mety hijaly.

Ampahafantaro ny zanakao momba ny loza mety hitranga amin'ny alàlan'ny fampiasana tsy ara-dalàna.

• Taratra fo tsy tapaka
• Fihetsiketsehana ao anaty ati-doha sy fisainana miadana
• Ny fiovana amin'ny mari-pana amin'ny vatana amin'ny avo sy ambany indrindra
• nifanintona
• Ny tsy fahombiazan'ny fo, ny voa, na ny aty
• Mihabetsaka ny mety maty na maratra mafy
• Fiovan'ny saina
• Asa, sekoly ary hetsika manokana tsy nahomby

Zava-misy: Ny zava-mahadomelina dia tsy hanampy anao hanao tsara kokoa any am-pianarana

Teboka: Ny fampiasana fanafody mahadomelina amin'ny fomba ratsy dia tsy fomba azo antoka hanatsarana ny fanatanjahantena na ny sekoly. Raha tsy manana ADHD ianao dia tsy manampy ny fihinanana Adderall (na fanafody mitovy amin'izany) satria tsy natao hampitombo ny ati-doha ireo fanafody ireo. Natao hitsaboana ADHD izy ireo.

Tsy ny rehetra no mampiasa tsy ara-dalàna ny zava-mahadomelina mba hahazoana avo. Na ireo tanora miasa mafy sy miasa mafy aza dia mety mino fa misy tombony ny fampiasana fanafody tsy ara-dalàna.

Miresaka amin'ny zanakao rehefa miahiahy diso fampiasa zava-mahadomelina ianao

Raha miahiahy ianao fa ny zanakao dia efa mampiasa fanafody tsy ara-dalàna dia aza mihetsika raha tsy misy drafitra mazava. Hanampy anao hifanena amin'ny zanakao izany:

• Miandrasa mandra-pahatongan'ny fotoana mety. Aza manandrana miresaka amin'ny zanakao mandra-pahatonga azy ireo ho matotra. Raha avo lenta izy ireo, mamo, na eo ambanin'ny fitaomam-pahefana hafa dia miandrasa mandra-pahatapitry ny fotoana hanaovana resaka.
• Aza manjavozavo. Lazao amin'ny zanakao marina ny antony mampanahy anao ny fampiasana zava-mahadomelina. Nahita tavoahangy poakaty ve ianao? Nahita azy naka pilina roa ve ianao fa tsy ilay iray araka ny voalaza? Raha tokony hiteny aho dia fantatro fa mampiasa zava-mahadomelina ianao! Lazao, manahy aho satria nahita anao naka pilina telo niaraka tamiko aho, izay tsy azo antoka. Mety daholo ve?
• Milamina hatrany. Aza atao mahery setra loatra ka mahatezitra ny zanakao lahy. Mijanona ho tony araka izay azonao atao ary mifikitra amin'ny zava-misy. Mety sosotra ny zanakao lahy ary mihetsika mafy, fa te hijanona amin'ny fifehezana ny fihetsikao ianao.
• Mizarà ny hevitrao. Ampahafantaro azy ireo ny zavatra tsapanao momba ny fampiasana tsy ara-dalàna ny zava-mahadomelina ary ampahatsiahivo ny zatovoo fa tianao izy ireo ary te-hanohana.
• Mitadiava fanampiana. Raha mila backup ianao dia manandrama miresaka amin'ny mpanolotsaina any amin'ny sekoly na mpitsabo mpanampy momba ny fomba hanampianao ny zanakao. Amin'ny tranga sasany, ny fandraisan'ny zanakao anjara amin'ny programa fanarenana dia mety ilaina amin'ny famerenana amin'ny laoniny tanteraka.

Raha azo atao, dia asongadino ny hasarobidin'ny fomba fiaina salama sy ny fampiasana fanafody amin'ny fomba mahomby.

Fisorohana ny fampiasana tsy ara-dalàna ny zatovo: Hevitra ho an'ny mpampianatra sy mpampianatra

Amin'ny maha mpanoro hevitra anao na mpampianatra dia mety tsy azonao atao ny misoroka mivantana ny fidiran'ny zatovo amin'ny zava-mahadomelina ao an-trano, fa azonao atao ny manasongadina ny loza mety hitranga amin'ny fampiasana diso ny fanafody natao ho an'ny olon-kafa.

Ny tanora sasany dia mety mila mandre fanabeazana marina momba ny zava-mahadomelina avy amin'ny loharano mihoatra ny iray ary avy amin'ny olona ankoatry ny ray aman-dreniny. Ny mpampianatra sy ny mpanoro hevitra dia afaka miasa ho loharanom-pahalalana tsara sy tsy an'ny ray aman-dreny ho an'ireo ankizy ireo. Amin'ity torolàlana ity dia ho hitanao ny teboka miresaka sy ny statistika.

Fampiasana zava-mahadomelina mifanohitra amin'ny fidorohana zava-mahadomelina sy fiankinan-doha

Misy fahasamihafana eo amin'ny tsy fampiasana zava-mahadomelina, fidorohana zava-mahadomelina ary fanararaotana. Lohahevitra sarotra ity ary mety ho sarotra ny antony tsy fampiasana zava-mahadomelina. Zava-dehibe ny manamarika fa ny antony manosika ao ambadiky ny fampiasana zava-mahadomelina tsy ara-dalàna sy ny fiankinan-doha amin'ny aretina dia tsy mitovy.

Ny fampiasana tsy ara-dalàna, toy ny fampiasana zava-mahadomelina rehetra, dia mety ho ampahany amin'ny fiankinan-doha na tsia.

• Fampiasana diso: Raha lazaina amin'ny ankapobeny, ny fampiasana diso amin'ny alàlan'ny fampiasana tsy ara-dalàna fanafody dia ivelan'ny fampiasan'izy ireo. Mety tafiditra ao anatin'izany ny fihinanana fanafody fanafody hafa, minia mampiasa fatra izay lehibe kokoa noho ny tolo-kevitry ny mpanome fanafody, na ny fampiasana ny doka ho an'ny tanjona tsy kasain'ny mpamatsy anao.
• Fiankinan-doha amin'ny prescription: Aretina feno aretina azo tsapain-tanana ary misy fiantraikany amin'ny vatana iray manontolo ary miteraka fiovana ao amin'ny ati-doha. Ny fiankinan-doha amin'ny zava-mahadomelina dia faritana ara-pahasalamana ho toy ny aretina fampiasana zava-mahadomelina (DUD).

Raha mampiasa fanafody tsy ara-dalàna ny zanakao lahy dia tsy midika izany fa mahafeno ny fepetra fitsaboana amin'ny fiankinan-doha ny zanakao. Ny fiankinan-doha dia tsy azo fantarina afa-tsy amin'ny fikarakarana ara-pahasalamana aorian'ny fandinihana feno ny mombamomba ny marary sy ny zavatra niainany tamin'ny fametahana.

Ny fisorohana ny fampiasana tsy ara-dalàna ataon'ny zanakao dia mety hanakana ny fiankinan-doha amin'ny ho avy. Ny zavatra ataonao anio hanombohana resaka sy hizarana vaovao amin'ny zanakao dia mety hitarika ny safidy ho avy sy ny fanapahan-kevitra raisinao amin'ny fanafody rehetra. Rehefa mihalehibe izy ireo, ny zatovo ankehitriny dia mety hahita zava-mahadomelina tsy voatanisa, fanafody ary fanafody tsy ara-dalàna bebe kokoa amin'ny kolontsaina manodidina azy ireo, noho izany dia mila anao izy ireo hanome vaovao sy fahitana azy ireo izao.

Ny zava-misy momba ny fampiasana tsy fampiasa amin'ny zava-mahadomelina tanora

Ny fanadihadiana sy ny tatitra momba ny fahafatesan'ny fahafatesana dia manambara ny zava-misy manelingelina momba ny vokadratsin'ny fidorohana zava-mahadomelina tanora.

Inona ny fanafody No. 1 ampiasain'ny tanora?

ny Fanaraha-maso ny fanadihadiana amin'ny ho avy 2018 , notohanan'ny The National Institute on Drug Abuse, dia nitatitra fa eo amin'ny zava-mahadomelina, ny 3,5% amin'ny tanora dia manao tatitra amin'ny fampiasana Adderall, 1,7% ny tanora manao tatitra momba ny Oxycontin, ny 1,1% -n'ny tanora no manao tatitra momba ny Vicodin, ary ny 0.8% an'ny tanora manao tatitra momba ny Ritalin.

Antontan'isa momba ny zava-mahadomelina an'ny tanora

Ny loharanom-pahalalana azo antoka indrindra momba ny tanora sy ny zava-mahadomelina dia avy amin'ny taona Fanaraha-maso ny fanadihadiana amin'ny ho avy (MTF) an'ny mpianatra kilasy fahavalo, faha-10 ary faha-12 an'ny Etazonia. Mampiseho fampahalalana lehibe momba ny fironana amin'ny fampiasana zava-mahadomelina tanora ny fanadihadiana. Niverina tamin'ny taona 1975 ny statistika.

Antontan'isa momba ny fampiasana zava-mahadomelina an'ny tanora 2016

Araka ny fanadihadiana natao tamin'ny MTF 2016, ireto ny isan-jaton'ny mpamaly izay nitatitra ny fampiasana ireto zava-mahadomelina manaraka ireto tamin'ny taona lasa (tsy voarakitra ny statistikan'ny vaping fitaovana).

• Marijuana: 22,6%
• Adderall: 3,9%
• Oxycontin: 2,1%
• Vicodin: 1,8%
• Cocaine: 1,4%
• Ritalin: 1,1%
• Heroin: 0,3%

Antontan'isa momba ny fampiasana zava-mahadomelina an'ny tanora 2017

Araka ny fanadihadiana nataon'ny MTF 2017, ireto ny isan-jaton'ny mpandray anjara izay nitatitra ny fampiasana ireto zava-mahadomelina manaraka ireto tamin'ny taona lasa.

• Marijuana: 23,9%
• Vaping: 21,5%
• Adderall: 3.5%
• Oxycontin: 1,9%
• Cocaine: 1,6%
• Vicodin: 1,3%
• Ritalin: 0.8%
• Heroin: 0,3%

Antontan'isa momba ny fampiasana zava-mahadomelina an'ny tanora 2018

Raha ny fanadihadiana natao tamin'ny MTF 2018 dia ireto ny isan-jaton'ny mpamaly izay nitatitra ny fampiasana ireto zava-mahadomelina manaraka ireto tamin'ny taona lasa.

• Marijuana: 24,3%
• Adderall: 3.5%
• Oxycontin: 1.7%
• Cocaine: 1.5%
• Vicodin: 1,1%
• Ritalin: 0.8%
• Heroin: 0,3%

Torohevitra hitahirizana ireo takelaka azo antoka ao an-trano

Ny ray aman-dreny dia tokony hijery akaiky ireo fanafody ananany ao an-trano mba hiarovana ny zana-panahiny.

• Mamorona lisitr'ireo takelaka rehetra ary araho rehefa fenoina izy ireo. Hanampy anao hahita izany rehefa tsy eo ny fanafody.
• Isao ny isan'ireo pilina ao anaty tavoahangy raha mieritreritra ianao fa misy ny tsy eo. Ampitahao ny isa amin'ny isa nomena anao tao amin'ny farmasia.
• Ho an'ireo fanafody izay ampiasaina matetika, toy ny fanafody fanaintainana, mividiana kabinetra azo hidiana.
• Fantaro ny soritr'aretin'ny fampiasana tsy ara-dalàna ny dokotera ary tandremo ny fihetsika sy ny famantarana mifanaraka amin'izany famaritana izany.
• Mijanona amin'ny resaka akaiky amin'ny dokotera, mpampianatra ary olon-dehibe hafa amin'ny fiainanao zanaka.

Fitaizana ny tanora hampiasa fanafody am-pahamendrehana

Rehefa manana an'ireto resadresaka ireto ianao dia ampahafantaro ny zatovonao ny fomba hampiasan'izy ireo fanafody amin'ny fomba mety sy hijanonana ho salama:

• Manaraka ny torohevitra sy toro-lalana: Zava-dehibe ny fanarahana ny fampitandremana rehetra, ny toro-hevitry ny mpamatsy ary ny làlan-kizorana miaraka amina fanafody Ity koa dia misy torolàlana manohitra ny fandraisanao fanafody hafa.
• Mialà amin'ny fanafody simba na simbaina: hazavao ny tokony hatao raha toa miharihary fa simba, voadona, na lany daty ny fanafody. Ampahafantaro azy ireo fa tokony hihaino ny sainy mahazatra izy ireo ary hisoroka ny fihinanana fanafody izay toa simba na tsy azo antoka raha tsy miresaka amin'ny dokotera na ny mpivarotra azy.
• Mitahiry fanafody: ny zatovo dia tokony hanao izay hahazoana antoka fa voatahiry tsy ho tratran'ny ankizy kely kokoa ny taratasin'izy ireo. Raha manome torolàlana fitehirizana manokana ny fonosana dia zava-dehibe ny fanarahana azy ireo.
• Miresaka momba ny voka-dratsy izay tsy ilaina: ny vokany dia tokony hotaterina amin'ny dokotera na mpivarotra fanafody. Ny mpamatsy dia mety manapa-kevitra ny hanova ny fatra na hanitsy ny fanafody.
• Mahafantatra ny fanoherana sy ny fifampiresahana: ny fanafody sy ny fanafody fampiasa amin'ny fivarotana dia mety hifaneraserana sy amin'ny famenon-tsakafo efa mahazatra.
• Famakiana am-pitandremana ny marika: Tokony ho fantatry ny tanora fa zava-dehibe ny famakiana labozia sy ny tsofoka boaty.
• Mitady loharano an-tserasera azo itokisana: Ny Internet dia manana fampahalalana ratsy ihany, fa ny tranonkala matoky toa WebMD ary ny Mayo Clinic Ny tranonkala dia loharanom-pahalalana ara-pahasalamana ara-dalàna, ao anatin'izany ny fampahalalana momba ny prescription.
• Fanohanana fanampiana avy any ivelany: loharanom-baovao hafa tsy an'ny ray aman-dreny ny olon-dehibe atokisana.
• Mametraka fanontaniana: Ny ankizy dia tokony hampirisihina hiresaka amin'ny mpivarotra fanafody na mpitsabo raha manana fanontaniana momba ny fanafody izy ireo.

Amin'ny fampianarana ny zanakao hampiasa fanafody araka ny tokony ho izy dia manangana fomba fijery mahasalama momba ny dokotera sy ny fanafody hafa ianao mandritra ny androm-piainany sisa.