Milamina ve raha atambatra ny alikaola sy ny insuline?

Fampianarana ara-pahasalamana ny fifangaroana

Na dia mifehy ny diabeta ataonao amin'ny fitifirana insuline aza ianao dia mety efa zatra manalavitra siramamy sy manapaka karbôna. Fa ny toaka? Azo antoka ve ny mankafy divay, labiera, na toaka raha mampiasa insuline hitantanana ny diabeta karazana 1 na karazany 2?

Ny alikaola sy diabeta dia afaka mifangaro… indraindray

Misy antony maro (izay) mamaritra ny maha-azo antoka ny fisotroana alikaola rehefa mandray insuline, hoy izy Kristen Smith, MS, RD , mpitondra tenin'ny Akademia momba ny fanjarian-tsakafo sy ny fihinanan-tsakafo . Ny tsara indrindra dia ny mifanakalo hevitra momba ny fisotroana zava-pisotro misy alikaola miaraka amin'ny mpitsabo anao amin'ny fomba manokana.

Ny sasany amin'ireo anton-javatra ireo dia misy ny toe-pahasalamana amin'ny ankapobeny ary raha mahay mitantana ny siramamy ao amin'ny ranao ianao, hoy i Smith. Ohatra, ireo marary izay miatrika fiakaran'ny tosi-dra sy / na ny kolesterola avo miaraka amin'ny diabeta dia mety holazaina mba hieritreritra indroa momba ny fisotroana zava-pisotro io. Mitovy amin'ny olona rehetra voan'ny diagnostika momba ny neuropathie diabetika na miaraka amin'ny tantaran'ny pancreatitis. Raha voafehy ny diabetao ary tsy manana fepetra hafa mifandraika amin'izany, dia azo atao ny manome anao ny jiro maitso hankafizan'ny alikaola amin'ny antonony (izay araky ny Departemantan'ny fahasalamana amerikanina sy serivisy ho an'ny olombelona misotro iray isan'andro isan'andro ho an'ny vehivavy ary zava-pisotro roa isan'andro ho an'ny lehilahy).

Ny divay iray na roa misy divay miaraka amin'ny sakafo hariva indraindray dia tsy handiso ny ezaka ataon'ny olona iray amin'ny fitantanana diabeta, fa [zava-pisotro] marobe isan-kariva dia lasa tantara hafa, hoy i Tom Kalista, Pharm.D., Mpivarotra fanafody iray Fikambanan'ny mpivarotra parmasista nasionaly .

Alikaola, diabeta ary hypoglycemia

Raha manana diabeta ianao ary misafidy misotro, dia mila mailo tsara amin'ny fiantraikan'ny alikaola ianao, hoy izy Jeff Fortner, Pharm.D ., mpampianatra mpiara-miasa aminy Sekolin'ny fivarotam-panafody ao amin'ny Oniversite Pasifika ao amin'ny Forest Grove, Oregon, ary mpikambana iray ao amin'ny Birao Fanadihadiana ara-pitsaboana SingleCare.

Ny alikaola dia mampihena ny siramamy amin'ny rà.

Ny fiantraikany mety nefa tsy dia fantatra loatra amin'ny fisotroana alikaola mihoatra ny antonony dia [izay] mahatonga ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra hidina mandritra ny adiny roa na dia iray andro aza, hoy ny Dr. Fortner.

Mihatra amin'ny olon-drehetra izany, saingy manan-danja manokana ho an'ny olona voan'ny diabeta satria ny fitazonana ny siramamy ao anaty ra no fanalahidy amin'ny fitantanana ankapobeny ny toe-pahasalamany, hoy ny Dr. Kalista.Zava-dehibe tokoa ny fahafantarana ny toerana misy ny siramamy ao alohan'ny [fisotroana] ary ny toerana mety hisy vokatr'izany, nefa tsy manadino ny hanomezana sakafo, zava-pisotro hafa, na fanafody izay hisy fiantraikany amin'ny siramamy ao amin'ny rà, hoy izy.

Ary ahoana ny amin'ny insuline? Hiteraka fifandonana eo amin'ny fifohana zava-mahadomelina ve izany? Mety tsy izany.

Tsy toy ny fanafody sasany (toy ny benzodiazepines , izay mampidi-doza ny fanjifana miaraka amin'ny alikaola amin'ny toe-javatra rehetra), ny insuline sy ny alikaola dia tsy mifandray mivantana, hoy ny Dr. Kalista. Miaraka amin'ny insuline, ny ahiahy dia ny fomba itondran'ny vatanao ny coasteran'ny siramamy ao anaty izay mifandray amin'ny alikaola sy diabeta. Raha lazaina amin'ny teny hafa dia zava-dehibe ny fanekena fa ny fisotroana alikaola dia mety miteraka fizarana hypoglycemic. Ny olona voan'ny diabeta dia EFA atahorana ho voan'ny hypoglycemia fotsiny noho ny toetran'ny aretina. Miaraka amin'ny alikaola ao anaty fifangaroana, vao mainka mihabe ny risika - ary io koa dia mahatonga ny fitsaboana diabeta ho sarotra kokoa, hoy ny Dr. Kalista.

Ny fimamoana dia maka tahaka ny hypoglycemia.

Ankoatr'izay, ny soritr'aretin'ny hypoglycemia - fanakorontanana, fanina, fahasosorana, aretin'andoha ary havizanana - dia mitovy amin'ny soritr'aretin'ny fahamamoana, hoy i Smith sy Dr. Fortner. Ity dia mety manonona olana.

Ny ahiahy lehibe amin'ny fisotroana tafahoatra [ho an'ireo olona voan'ny diabeta] dia ny fisotroana alikaola amin'ny alikaola dia mety hanafina ny soritr'aretin'ny siramamy ambany dia ambany, izay mety hiteraka toe-javatra atahorana, hoy ny Dr. Fortner.

Amin'ny ankapobeny, midika izany fa mety tsy ho tsapanao fa mila insuline ianao satria mieritreritra ianao fa ara-drariny, tsara, tsy manan-kery. Toy izany koa, ny fampiasana insuline raha ambany loatra ny siramamy ao anaty anao dia olana ihany koa satria hitohy hihena ny siramamy ao aminao. Ny zavatra fantatrao manaraka dia ao amin'ny fiara mpamonjy voina ianao na ao amin'ny efitrano fitsaboana vonjy maika (Smith dia manantitrantitra ny maha-zava-dehibe ny fikatsahana fitsaboana amin'ny famantarana ny hyperglycemia mafy, na ny toaka misy na tsia).

Manimba ny aty ny alikaola.

Mba hanamparana fanimbazimbana, raha mihoa-pefy amin'ny alikaola ianao, ny atinao dia ho be atao loatra amin'ny fiatrehana izany tsy hanan-danja amin'ny siramamy ao amin'ny ranao, izay hampisy fisafotofotoan'ny vatanao fotsiny amin'ny zava-mitranga.

Ny aty ataontsika dia miompana amin'ny laharam-pahamehana amin'ny fanesorana ireo poizina alohan'ny handaniany ny angovo hamadika ny glycogen hiverina ho glucose, ka raha mbola misy alikaola manefy, dia tsy mifehy loatra ny haavon'ny siramamy ao anaty ny aty, noho izany dia milatsaka ny siramamy mandra-pahatongan'ny alikaola. avy amin'ny ra, hoy ny fanazavan'i Dr. Fortner.

Toro làlana momba ny fiarovana ny alikaola sy diabeta

Raha manana diabeta karazana 1 na karazana 2 ianao ary manapa-kevitra ny dokoteranao fa mety ho anao ny misotro antonony, Dr. Fortner sy Smith dia mamporisika ny hijanona amin'ireto toro lalana manaraka ireto mba hiarovana anao:

1. Aza misotro amin'ny vavony foana. Raha ny marina dia tsara kokoa ny mihinana eo am-pisotroana alikaola satria ny sakafo mampihena ny fidiran'ny alikaola ary mampiakatra ny fatran'ny siramamy ao anaty.
2. Fitsapana ny siramamy ao amin'ny ranao alohan'ny hisotroana sao tsy mbola ambany. Raha izany dia ento any amin'ny faritra azo antoka izy io alohan'ny hampidirina ao anaty ala.
3. Sorohy ny mixer mamy, divay mamy, na toaka afangaro amin'ny soda na ranom-boankazo mamy. Aleo kosa misotro toaka afangaro amin'ny soda na rano club (mety ihany koa ny fisotroana zava-pisotro mamy), divay maina, na labiera misy karba ambany.
4. Makà sipa kely ary sotroy miadana. Raha ny tokony ho izy dia misolo rano hosotroinao amin'ny rano sotro.
5. Manaova kara-pifandraisana izay milaza fa voan'ny diabeta ianao raha sendra misy fizotra hypoglycemic.
6. aho mampivoatra ny olona miaraka aminao fa manana diabeta ianao noho io antony io ihany, mba hahafahan'izy ireo mahazo fanampiana raha ilaina.