Inona no hatao raha manana UU miverimberina ianao

Fanabeazana ara-pahasalamana

Ny ankamaroantsika dia mampiasa ny trano fandroana mandritra ny tontolo andro tsy am-pieritreretana firy, fa rehefa tratry ny aretina urinary ianao, ny zavatra tsotra toy ny pee dia mety hanjary ho mavesatra, maimbo ary mankarary tanteraka.

Ny lalan-drao dia ny rafitry ny fantson-drano izay mamela anao hihaona, ary ao anatin'izany ny uretra rehetra sy ny tatavia mandra-pahatongan'ny voa. Ny aretin'ny lalan-drà, na UTI, dia mitranga rehefa lasa feno bakteria izay tsy an'ny faritra ny ampahany amin'io rafitra urinary io. Izany dia miteraka soritr'aretina toy ny fanaintainana na fandoroana mandritra ny fivalanana, ny fivalanana matetika na ny fikorontanana, ny fisotrony misy fofona misy fofona maimbo na maimbo, ary fanaintainana amin'ny kibony na lamosina ambany.

Na dia manana UTI iray mandritra ny androm-piainany aza dia mihoatra ny ampy, ny olona sasany dia miatrika ny UI miverimberina ary tsy mahalala ny fomba hitantanana azy ireo. Raha nanana UTI mihoatra ny iray ianao tato anatin'ny volana vitsivitsy dia mety ho voan'ny aretina miverimberina ianao. Ity ny zavatra rehetra tokony ho fantatrao momba ny mety ho antony, ny fitsaboana ary ny fisorohana ny UTI.

Fa maninona no miverina foana ny UTI-ko?

Misy antony maro samihafa mahatonga ny olona iray mety voan'ny tsimok'aretina miverimberina. Na dia misy fanao ara-pahadiovana vitsivitsy aza mety hiteraka azy ireo (toy ny tsy fanosehana eo alohany aorian'ny fivontosan'ny tsinay raha vehivavy ianao), ny ankamaroan'ny aretina dia vokatry ny antony tsy voafehinao tanteraka.

Araka ny Lauren Cadish , MD, urogynecologist ao amin'ny Health Center Providence Saint John, ny anomalie anatomika dia mety hametraka olona amin'ny risika bebe kokoa. Tafiditra ao anatin'izany ireo olona teraka manana fironana urin hihemotra avy amin'ny tatavia hamerina ny ureter, ny fantsona izay mitondra urina avy amin'ny voa midina ao anaty tatavia. Na izany aza, nilaza ny Dr. Cadish fa matetika dia voamarina izany amin'ny fahazazany, noho izany dia tsy tokony hahagaga ny olon-dehibe mijaly noho ny UTI miverimberina izany.

Ireo antony hafa mety hampidi-doza an'ny UI miverimberina dia:

• Voninkazo na vato voa
• Ratra sy aretina amin'ny tatavia izay manakana azy tsy hiala tanteraka
• Aretina voa sy famindrana
• Ny aretin'ny autoimmune na ny toe-pahasalamana hafa manimba ny hery fiarovan'ny vatana
• Ny olana amin'ny tsinay, toy ny fivalanan'ny fivalanana na ny tsy fete (Escherichia coli, na E. coli, no mahatonga ny bakteria ao 90% amin'ny UU rehetra )

Ny antony sasany mahatonga ny UTI dia azo fantarina sy voavaha mora foana. Ny fahatsiarovana ny famoahana ny tatavia amin'ny fotoana ara-potoana, fisotroana rano ampy mba hamoahana ny lalan-dra, ary fitantanana ny fihetsiky ny tsinay dia fomba tsotra hisorohana ny sasany amin'ireo antony mahazatra mahatonga ny UTI, hoy ny fanazavan'i Julie Stewart, MD, urologista ao amin'ny Hopitaly Metodista Houston.

Lehilahy mifanohitra amin'ny vehivavy

Na dia samy mahazo UTU aza ny lahy sy ny vavy, dia voakitika tsy araka ny tokony ho izy ny vehivavy. Fa maninona Noho ny anatomia vehivavy fototra mifandraika amin'ny urethra, ny fantsona izay mamindra ny urine amin'ny tatavia mivoaka ny vatana.

Ny uretra ao amin'ny vehivavy dia somary fohy ihany, matetika manodidina ny efatra santimetatra, hoy ny Dr. Cadish. Satria tsy maintsy mamakivaky ny prostate sy ny halavan'ny filan'ny uretra ny lehilahy, lava kokoa ny urethrasany ary manana fotoana sarotra kokoa ny mikotrika mankany amin'ny tatavia noho ny amin'ny vehivavy.

Misy ampahany ara-dalàna hafa amin'ny anatomia vehivavy izay mety hampitombo ny risika UTI koa: ny fivaviana. Araka ny voalazan'ny Dr. Cadish, ny vehivavy dia manana bakteria izay miaina ao anaty fivaviana matetika, fa ny bakteria kosa indraindray dia mizotra mankany amin'ny lalan-dra na amin'ny tatavia ary miteraka UTI. Ny fanovana hormonina dia mety hahatonga ny vehivavy iray ho mora voan'ny UTI ihany koa; ny aretina dia mahazatra kokoa aorian'ny fadim-bolana ary, matetika, alohan'ny fadimbolana ( noho ny fihenan'ny estrogen ).

Saingy alohan'ny hieritreretanao fa mora mivoaka ny lehilahy raha resaka UTIs dia tsy voatery ho izany no izy. Na dia atahorana kokoa noho ny UIs aza ny vehivavy, ny urethras lava ao amin'ny lehilahy dia mametraka azy ireo amin'ny risika bebe kokoa amin'ny tsy fahaizany mandao tsara ny tatavia, matetika vokatry ny olana prostaty, hoy ny Dr. Cadish. Ny famoahana tsy fahampiana noho ny prostaty mihalehibe dia mety miteraka UTI matetika.

Na dia tsy mariky ny homamiadana aza ny UTI dia mifamatotra amin'ny homamiadan'ny prostaty sy ny tatavia amin'ny fomba hafa. ny Fianarana 2017 navoaka tao amin'ny PLoS Iray nahita fa ny lehilahy izay mitsidika dokotera mihoatra ny in-dimy isan-taona noho ny aretin-kibo ambany kokoa dia mora voan'ny homamiadan'ny prostaty noho ireo lehilahy izay tsy tratry ny aretina miverimberina.

Na aiza na aiza, ny homamiadan'ny tatavia dia matetika mifandray amin'ny UTI matetika satria iray amin'ireo famantarana voalohany dia ra ao amin'ny urine , fambara fandroahana mora foana amin'ny vehivavy vokatry ny aretin-kibo na fiovan'ny hormonina. Raha lazaina amin'ny teny hafa dia matetika ny vehivavy no voan'ny homamiadan'ny tatavia noho ny lehilahy, satria maro tamin'ireo famantarana ny homamiadany no diso anarana hoe UTI.

Ahoana no hamaritana ny UTI miverimberina?

Araka ny voalazan'ny Dr. Stewart, ny mason-tsivana amin'ny famaritana ireo UTI miverimberina dia naverin'ny American Urological Association (AUA) indray. Ny UTI miverimberina dia nofaritana ho UTI roa ao anatin'ny enim-bolana na telo UTI ao anatin'ny herintaona, hoy izy, saingy mila tranga misy cystitis voaporofo ara-kolontsaina misy soritr'aretina ireo.

Raha lazaina amin'ny teny hafa dia mila manana tranga marihin'ny bakteria ianao avy amin'ny santionan'ny fisotrony sy ireo soritr'aretina UTI tsikaritra mba hahafeno fepetra. Nanazava i Dr. Stewart fa ny olona sasany dia mizaha toetra tsy tapaka ny bakteria tsy misy soritr'aretina ary ny hafa kosa manana soritr'aretina tsy misy kolontsaina tsara (mety noho ny fahasosorana amin'ny tatavia fa tsy areti-mifindra). Ireo scenario ireo dia tokony horaisina amin'ny fomba hafa noho ny marary manome roa.

Ny kolontsaina amin'ny urine dia misy fanamarihana ny fahatsapana fahatsapana, izay midika fa azontsika atao ny milaza hoe antibiotika inona no hamono izany aretina izany ary iza no tsy hisy, hoy ny fanazavan'i Dr. Cadish, ary nanampy fa ny fitiliana ny UTI dia midika tokoa fa ny bakteria manokana nahatonga ilay aretina dia hita tao amin'ny kolontsaina. Avy any, ny mpitsabo iray dia afaka manoritra làlana mety antibiotika ho an'io aretina manokana io.

Zava-dehibe ny tsy fanaovana an-tsirambina ny soritr'aretin'ny UU; raha tsy voatsabo, dia mety ho lasa UTI ny anao aretin'ny voa , olana lehibe ary mety hampidi-doza amin'ny fiainana fantatra amin'ny hoe pyelonephritis.

Ahoana no itondrana UTI miverimberina?

Raha mahafeno ny fepetra ilaina amin'ny UTI miverimberina ianao dia mety hanondro anao any amin'ny urologist izay afaka manomboka manao asa mpitsikilo ny mpitsabo anao voalohany.

Anjarantsika mpandidy no mahatakatra raha misy ny tranga mety hampidi-doza toy ny olana anatomika na autoimmune, hoy ny Dr Stewart. Izahay dia mitady antony ary miditra an-tsehatra amin'izy ireo raha azontsika atao - toy ny fitsaboana vato voa raha misy izany - fa ny ankamaroan'ny marary dia tsy manana antony mazava na ‘basy sigara.’

Izy io dia fantatra amin'ny aretin-kibo tsy misy pitsiny sarotra, ary na dia mahasosotra aza ny tsy mahita antony na fanazavana mazava, dia mbola afaka miara-miasa aminao ny urologists hamolavola drafitra fitsaboana. Matetika, ny fitsaboana ny UTI miverimberina misy fitsaboana antibiotika ilaina amin'ny fanafody toy ny:

• Bactrim (sulfamethoxazole-trimethoprim)
• Macrobid (nitrofurantoin)
• Keflex (cephalexin)

Ny antibiotika ampiasaina dia miankina amin'ny fihenan'ny bakteria aseho amin'ny kolotsaina fisotrony.

Misy antibiotika marobe izay nifanarahanay fa tsy manana «fahasimbana antoka», hoy i Dr. Stewart, ary manandrana mitsabo ny aretina amin'ny antibiotika mety indrindra izahay mandritra ny fotoana fohy indrindra izay hahomby.

Nanampy izy fa indraindray lava kokoa, fatra ambany isan'andro antibiotika ilaina hitantanana aretina mitaiza kokoa noho ny olana ara-pahasalamana hafa. Ohatra, a Fianarana 2018 amin'ny Ny aretina azo avy amin'ny Lancet nahita fa ny fitsaboana antibiotika mitohy dia mandaitra amin'ny fisorohana ny UTI amin'ireo marary mampiasa kateter. Ny vehivavy sasany dia mety holazaina koa fa mihinana fatra tokana antibiotika aorian'ny fanaovana firaisana hisorohana ny fitomboan'ny bakteria.

Raha manana aretina miasa amin'ny antibiotika ianao, dia mety mila mampiasa fanafody fanaintainana OTC koa ianao, toy ny acetaminophen na ibuprofen, mandra-pahatongan'ny antibiotika. Azonao atao ihany koa ny mihinana fanafody OTC natao hanampiana soritr'aretin'ny UTI, toy ny Azo hanamaivanana ny fanaintainan'ny urine .

Ahoana ny fomba hisorohana ny aretina urinary

Miankina amin'ny antony mahatonga ny mpamatsy anao ahiahy fa miaina UI miverimberina ianao, misy fomba maromaro azonao atao hisorohana ny famerenana amin'ny laoniny ary hialana amin'ny fitsaboana antibiotika farafaharatsiny.

Fanafody sy fanafody famenony

1. D-mannose dia siramamy hita matetika amin'ny voankazo, izay fantatra fa mifikitra amin'ny bakteria E. coli ao amin'ny tatavia ary manakana ny fitomboan'ny bakteria amin'ny sisin'ny tatavia. Dr. Cadish dia mamporisika ny handray an'ity OTC ity amin'ny fatra roa grama isan'andro. ny Fianarana 2016 ao amin'ny Famerenana Eoropeana momba ny siansa ara-pahasalamana sy ara-panafody nahita ny D-mannose ho tetikady fitsaboana sy fisorohana mahomby ho an'ny UTI (ary tsy mitondra vokany ratsy).
2. Methenamine , misy amin'ny alàlan'ny fanafody, mety ilaina amin'ny fisorohana ireo aretina amin'ny ho avy (na dia tsy mandeha aza izany mitsabo ireo efa misy ). Izy io dia antibiotika efa antitra izay mety hisy vokany fanadiovana amin'ny lalan-drà ary raisina ho toy ny fitsaboana antiseptika na fanoherana bakteria, fa tsy iray izay afaka manasitrana aretina mandeha.
3. Fitsaboana estrogen fivaviana , indrindra ho an'ny vehivavy postmenopausal, safidy hafa hisorohana. Nilaza i Dr. Stewart fa satria ny fihenan'ny fihenan'ny menopause dia ny fihenan'ny vatan'ny fivaviana, dia mahatonga ny fitomboan'ny bakteria azo inoana kokoa. Ny fanoloana ny estrogen amin'ny vola kely, hoy ny fanazavany, dia afaka manatsara ny pH ny vatan'ny fivaviana ary misoroka ny fitomboan'ny bakteria ratsy ary mampiroborobo ny bakteria tsara.

Fiovan'ny fomba fiainana

1. Misotro rano be dia be isan'andro dia hanampy anao amin'ny famoahana bakteria ara-dalàna avy ao amin'ny lalan-dra, hisorohana ny fitomboan'ny be loatra.
2. Mandehana matetika any amin'ny fandroana . Aza mihazona ny fivalananao mandritra ny fotoana maharitra na mihazakazaka mamaky ny fizotrany nefa tsy manafoana tanteraka ny tatavia. Ny fanaovana izany dia mety hitarika otrikaretina bakteria be ao anaty tatatra.
3. Vahaolana ny olan'ny GI mitohy , toy ny fitohanana na fivalanana. Koa satria ny ankamaroan'ny bakteria miteraka UTI dia avy amin'ny faritra mahitsy, ny fivontosan'ny tsinay matetika dia mampiharihary anao matetika amin'ny fahalotoana; Mandritra izany fotoana izany, ny fitohanana dia afaka mametraka tsindry amin'ny tatavia ary misy fiantraikany amin'ny asany ankapobeny (mahazatra indrindra amin'ny ankizy izany).
4. Sorohy ny fihinanana matetika ny sakafo fantatra hanelingelina ny tatavia , toy ny kafeinina, alikaola ary sakafo misy episy.

Torohevitra momba ny fahadiovana

1. Fafao hatrany aloha ka hatrany aoriany aorian'ny fihetsehan'ny tsinay , ho an'ny vehivavy, hialana amin'ny fanaparitahana bakteria avy amin'ny faritra mahitsy mankany amin'ny urethra. Tokony hotehirizin'ny lehilahy ho madio koa ny taovam-pananahana, indrindra aorian'ny fanaovana firaisana.
2. Mikiaka fotoana fohy aorian'ny firaisana ara-nofo mamoaka bakteria nafindra tany amin'ny uretra.
3. Ataovy maina sy tsy voafetra ny faritra maha-lahy na vavy . Manaova atin'akanjo landihazo, sorohy ny kovetabe mafana sy ny atin'akanjo tsy mety, ary aza mampiasa vokatra fanadiovan-tarehy vehivavy toy ny douches na deodorant.
4. Mampiasà endrika fanabeazana aizana hafa . Araka ny a Hevitra 2013 ny fianarana any Fanamarihana ao amin'ny Urology , amin'ny fampiasana spermisida sy fomba sakana amin'ny fanabeazana aizana (toy ny diaphragms sy ny fimailo) dia mety hampitombo ny fitomboan'ny bakteria aorian'ny firaisana.

Fitsaboana voajanahary

1. Ampidiro loharanom-cranberry isan'andro . Izay manana UTIs miverimberina dia angamba nasaina nisotro ranom-boasary na naka suplement cranberry satria mety misy vokany miaro amin'ny tatavia ny voankazo. Saingy ny fikarohana sy ny tolo-kevitry ny fitsaboana dia mizara roa. Nilaza i Dr. Cadish fa tsy handratra anao ny ranom-boankazo sy ny famenony, fa tsy hanampy anao koa. Etsy ankilany, nilaza i Dr. Stewart fa mety misy fahamarinana sasany amin'ny fifandraisan'ny cranberry sy ny fahasalaman'ny tatavia: misy zavatra antsoina hoe PAC, molekiola iray izay manaloka ny firakofan'ny tatavia ary mety hisakana an'i E. coli tsy hangonina ao anaty tatavia [ary miteraka aretina]. Na izany aza, ny ankamaroan'ny fanafody OTC dia tsy manana PAC ampy hanaovana fiovana, nampitandrina ny Dr. Stewart; ny fikarohana ankehitriny dia manolo-kevitra fa ny fatra farafaharatsiny miligramy 37 farafahakeliny dia mety ilaina mba hisy vokany (ary ny ankamaroan'ny famenony dia miligrama roa monja).
2. Makà probiotika isan'andro . Mety hanilika ny UTI. Ireo bakteria tsara ireo dia miaina ao amin'ny tsinainao indrindra, fa ao amin'ny fivaviana koa, indrindra fa ny probiotic lactobacillus, izay afaka mampihena ny UTI amin'ny vehivavy izay manana flora fivaviana salama.
3. Manampy vitamina C bebe kokoa amin'ny sakafonao. Ny porofo sarotra hanohanana ity paikady ity dia tsy ampy, saingy mihevitra ny mpikaroka fa ny vitamina C dia mety hanakana ny fitomboan'ny bakteria amin'ny fanaovana ny asidra ho masirasira kokoa. Ny iray lehibe kokoa fianarana hatramin'ny 2007 nahatsikaritra fa ny vondron'ireo vehivavy bevohoka mandray fitambarana famenon-tsakafo, anisan'izany ny vitamina C, dia tsy dia mahomby amin'ny famoahana UTI noho ny vondron'ireo vehivavy izay tsy nahitana vitamina C.

Mety hahakivy izany rehefa miverina hatrany ny UTI. Miresaha amin'ny mpitsabo anao. Miaraka amin'ny torohevitra, dia afaka mahita ny fitambarana fitsaboana mety ianao izay mety aminao.