Mandra-pahoviana ny valanaretina gripa?
Fanabeazana ara-pahasalamanaNy gripa dia aretina azo avy amin'ny taovam-pisefoana miantra amin'ny orona, tenda ary havokavoka. Ny valanaretina gripa, na gripa, dia miparitaka amin'ny rano mitete rehefa mikohaka, miteny, na mievina ny olona iray tratrany. Ireo vongan-drano ireo dia afaka miditra amin'ny orona, vava, ary amin'ny farany ny havokavoky olona hafa ary mankarary azy ireo. Noho izany, hafiriana no areti-mifindra ny gripa?
Mifandraika: Avy amin'ny rivotra ny gripa? Ianaro ny fiparitahan'ny gripa
Mandra-pahoviana aho no afaka manaparitaka ny gripa?
Ny gripa dia mifindra manomboka amin'ny iray andro alohan'ny soritr'aretina manomboka dimy ka hatramin'ny fito andro aorian'ny aretina. Ny vanim-potoana fampidiran-drivotra ny gripa, na ny faharetan'ny elanelam-potoana aorian'ny fihanaky ny aretina sy ny aretina iray hatramin'ny efatra andro . Antony iray manaparitaka haingana ny gripa ny olona iray mety ho voan'ny areti-mifindra ary tsy mampiseho soritr'aretina mandra-pahatongan'ny andro vitsivitsy aorian'ny tratran'ny virus flu.
Ny vanim-potoana areti-mifindra amin'ny gripa, sery mahazatra ary vavony dia mitovy be. Amin'ny sery mahazatra, dia mety ho lasa areti-mifindra iray na roa andro ianao alohan'ny hanombohan'ny soritr'aretina, ary afaka mijanona areti-mifindra hatramin'ny roa herinandro ianao. Toy izany koa ho an'ny bibikely vavony, ary tsy hijanona tsy ho voan'ny areti-mandringana ianao mandritra ny andro maromaro aorian'ny fahasitrananao tanteraka. Raha ny momba ny virus coronavirus dia Fahasalamana Harvard mitatitra fa ny COVID-19 dia mety hiparitaka 48 hatramin'ny 72 ora alohan'ny fiandohan'ny soritr'aretina voalohany. Ny vanim-potoana mifindra dia mifarana eo amin'ny 10 andro aorian'ny famahana ny soritr'aretina. Ny sasany amin'ireo manam-pahaizana momba ny areti-mifindra dia mbola manome soso-kevitra ny hitokanana 14 andro.
Antony iray fahita matetika ny aretina virosy toy ny gripa satria mora miparitaka eo anelanelan'ny olona izy ireo. Ivotoerana fanaraha-maso sy fisorohana aretina ( CDC ) milaza fa ny gripa dia mety hiparitaka amin'ny olona marary ka hatrany amin'ny olona salama izay enina metatra fotsiny ny elanelany. Matetika izany dia mitranga rehefa mikohaka, miresaka, na mievina ilay marary. Na izany aza, raha misy olona salama manohina ny faritra voapoizin'ny otrikaretina gripa ary avy eo manohina ny masony, ny orony na ny vavany ilay olona dia atahorana ho tratry ny gripa ihany koa izy ireo.
Misy karazany efatra ny viriosy gripa: ny gripa A, B, C, ary D. Ny karazana A no antony voalohany mahatonga ny valanaretina amin'ny taom-pankalazo, fa ny gripa B kosa dia mety hiteraka valanaretina gripa. Influenza C dia fantatra fa miteraka aretina tsy dia matotra. Ary farany, ny viriosy gripa influenza D dia tsy fantatra mamindra olona ary mikendry omby indrindra. Na dia be dia be aza ny aretina gripa, izy rehetra dia miteraka aretina izay maharitra ora mitovy. Ny hamafin'ny aretina dia mety miova arakaraka ny tsiranoka na izany aza.
Rahoviana aho no tena mifindra?
Ny olona voan'ny gripa no tena mifindra mandritra ny telo ka hatramin'ny efatra andro voalohany aorian'ny nanombohan'ny soritr'aretina.
| Mandra-pahoviana ny valanaretina gripa? | ||
|---|---|---|
| 1 andro alohan'ny hitomboan'ny soritr'aretina | 3-4 andro aorian'ny nanombohan'ny soritr'aretina | 5-7 andro aorian'ny nanombohan'ny soritr'aretina |
| Manomboka lasa areti-mifindra | Areti-mifindra | Mbola mifindra ihany na dia mahatsapa tena tsara tanteraka aza ianao |
Fanamarihana: Ity latabatra ity dia fampahalalana ankapobeny ihany. Ny CDC dia nitatitra fa ny ankizy kely sy ny olona manana hery fiarovan'ny vatana malemy dia mety ho voan'ny aretina afaka fito andro.
Ny soritr'aretin'ny gripa dia mety manomboka mipoitra na aiza na aiza manomboka amin'ny iray ka hatramin'ny efatra andro aorian'ny nahazoan'ny virus flu, ary na dia voavaha mandritra ny herinandro aza ny ankamaroan'ny trangan'ny gripa, dia mety maharitra herinandro maromaro ny soritr'aretina ho an'ny olona sasany. Ireto misy soritr'aretina gripa mahazatra indrindra:
- Tazo
- mikohaka
- fitohanana
- Mangatsiaka
- Marary ny hozatra
- Marary ny vatana
- Aretin'an-doha
- havizanana
- Aretin-tenda
- Orona mikoriana
Hafiriana no tokony hijanonako amin'ny gripa?
Ny fijanonana any an-trano rehefa tratry ny gripa ianao dia zava-dehibe mba hanampiana anao hiala sasatra sy hanampy tsy ho marary hafa. Ny CDC dia mamporisika ny olona tratry ny gripa, na ireo olona mieritreritra fa voan'ny gripa, dia tokony hijanona ao an-trano amin'ny asa farafaharatsiny efatra ka hatramin'ny dimy andro taorian'ny soritr'aretin'izy ireo voalohany. Ny CDC koa dia manoro hevitra ny olona voan'ny tazo mijanona ao an-trano farafahakeliny 24 ora aorian'ny fialan'ny tazo fa tsy mihinana fanafody mampihena ny tazo. Raha any am-piasana ianao ary manomboka manana soritr'aretina toy ny gripa, dia tsara kokoa ny mody mba hisorohana ny mpiara-miasa aminao tsy harary.
Ahoana no ahafantarako raha mbola mifindra aho?
Mety ho sarotra ny milaza raha mbola mifindra ianao na dia efa sitrana tamin'ny gripa aza. Azo atao ny manana gripa mandritra ny andro vitsivitsy, mahatsapa ho tsara kokoa, ary mbola mifindra andro any aoriana. Raha lazaina amin'ny teny hafa, satria mahatsapa tena tsara ianao, tsy midika izany fa tsy azonao ampitaina amin'ny olon-kafa ilay viriosy. Ny fomba tsara indrindra hahalalana raha mbola mifindra ianao dia ny manisa firy andro izay hatramin'ny andro naharary anao. Raha efa fito andro na mihoatra ianao no nanomboka nahazo soritr'aretina voalohany dia mety tsy mifindra intsony.
Areti-mifindra ny gripa na eo aza ny hafanana na tsia. Mbola ho voan'ny areti-mandringana ianao mandritra ny dimy ka hatramin'ny fito andro na dia tapaka aloha aza ny tazo. Ny fotoana ilana azy tsy hahafaty intsony dia resaka fotsiny hoe aiza no misy anao amin'ny fito andro.
Inona no manakana ny fielezan'ny gripa?
Misy fomba maro hisorohana ny fihanaky ny gripa. Ireto misy fomba tsara indrindra:
- Manasa tanana matetika: Hanampy anao hiaro anao amin'ny mikraoba mety hiditra amin'ny masonao, oronao, na vavanao izany. Raha tsy azonao Manasà tànana miaraka amin'ny rano misy savony, avy eo ny mpanadio tanana no zavatra tsara manaraka.
- Fisorohana ny fifandraisana akaiky amin'ireo marary: Ny fiezahana mafy araka izay vitanao mba hanalavirana ireo marary dia hanampy anao tsy voan'ny gripa. Raha marary gripa ianao, ny famerana ny fifandraisanao amin'ny olon-kafa dia hahatonga anao tsy hanaparitaka ny gripa.
- Manarona ny vavanao sy ny oronao rehefa mikohaka na mievina:Rehefa marary ianao amin'ny gripa ary mikohaka na mievina, dia afaka mitety ny rivotra ny vongan-drano kely misy ny virus gripa ary mamindra olona hafa. Ny fanakonana ny vavanao sy ny oronao dia fomba iray tsara hanakanana izany.
- Manao sarontava tarehy: Ny fiarovana azonao sarontava tarehy tsy natokana ho an'ny coronavirus. Ny sarontava tarehy dia afaka miaro anao amin'ny sery sy gripa mahazatra.
- Mijanona ho vaovao momba ny vaksiny: Ny fahazoana voan'ny gripa dia iray amin'ireo fomba tsara indrindra hisorohana ny gripa. Vaksinin'ny gripa voaporofo hampihenana ny mety hisian'ny aretin'ny gripa, hopitaly ary fahafatesan'ny gripa.
Manafohy ny vanim-potoana mifindra i Tamiflu?
Hafa noho ireo fomba ireo, ny fanafody antivirus sasany dia mety hanafohezana ny fotoana voan'ny gripa. Tamiflu ( oseltamivir phosphate ) dia fanafody ampiasaina hampihenana ny hamafin'ny soritr'aretina, ary hanafohezana ny faharetan'ny aretina izay mety hampihena ny faharetan'ny olona iray. .Ny fanadihadiana dia mampiseho fa ny Tamiflu dia manafoana ny salanisan'ny gripa amin'ny alàlan'ny indray andro , fa zava-dehibe ny manomboka ny fitsaboana faran'izay haingana araka izay manomboka ny soritr'aretina - ara-dalàna ao anatin'ny 48 ora.
Tamiflu dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny gripa ihany koa raha misy olona tratry ny trangana gripa voamarina. Na izany aza, zava-dehibe ny mahatadidy fa ny Tamiflu dia tsy soloina vaksinin'ny gripa gripa isan-taona.
Mifandraika: Moa ve ny gripa voatifitra na Tamiflu manakana ny COVID-19?
Ahoana no hitsaboana ny gripa?
Ho fanampin'ny Tamiflu, manoro hevitra ny CDC fanafody telo hafa nankatoavin'ny FDA hitsaboana (tsy hisorohana) ny gripa, izay Relenza (zanamivir), Rapivab (peramivir), ary Xofluza (baloxavir marboxil).
Ankoatry ny antivirals, ny fanafody homeopathic sasany dia nampiseho fa manampy amin'ny fitsaboana ny gripa. Raha manafika ny ankohonanao ny gripa amin'ity ririnina ity dia ho vonona tsara ianao amin'ny alàlan'ny fitehirizana Boiron Oscillococcinum , hoy i Ken Redcross, MD, mpanoratra an'ny Fatorana: ny vato fehizoro 4 an'ny fifandraisana maharitra sy mikarakara amin'ny dokoteranao ary mpanorina ny Redcross Concierge . Ny fandinihana ara-pitsaboana dia mampiseho fa rehefa ampiasaina amin'ny famantarana voalohany, ny Oscillococcinum dia manampy amin'ny fanalefahana ny faharetana sy ny hamafin'ireo soritr'aretina toy ny gripa toy ny fanaintainan'ny vatana, aretin'andoha, tazo, mangatsiaka ary havizanana. Ity fanafody hômeôpatika ity dia misy amin'ny fivarotana lehibe na fivarotam-panafody ho an'ny olona rehetra 2 taona no ho miakatra.
Raha liana te hianatra bebe kokoa momba ny fomba hisorohana na mitsabo ny gripa , afaka mandahatra fotoana miaraka amin'ny mpitsabo anao foana ianao. Amin'ny vanim-potoanan'ny gripa amin'izao fotoana izao dia mbola tsara ny miomana raha marary ianao.
