Ny fitadiavana fanafody mety amin'ny fahasalamanao dia manomboka amin'ny fikarohana dokotera mety

Wellness

Rehefa miara-mandihy ny olona dia misy ny mpitarika sy ny mpanaraka iray - saingy samy manan-danja ihany koa izy roa ho an'ny malama sy ny fikorianan'ny dihy. Mila mifankahalala ny mpiara-miombon'antoka ary mifamaly. Ny maha-mifanaraka azy dia tena ilaina raha te hahomby ny dihy.

Ny mahita ny tena matihanina amin'ny fahasalamana ara-tsaina - indrindra rehefa miatrika toe-pahasalamana ara-batana na ara-tsaina - dia mety ho toy ny fitadiavana mpiara-miasa dihy mety. Na dia mitarika ny aretina sy ny fitsaboana aza ny mpamatsy, ny marary dia mitondra ny tantaram-pitsaboana sy ny fiainana niainany tamin'ny fiaraha-miasa. Rehefa samy mihaino sy mifankahazo ny mpikirakira sy ny marary dia mety hiteraka vokatra tsara kokoa io fifandraisana mahomby io.

Miaina miaraka amin'ny aretin'ny bipolar sy ny fomba nahitako fanampiana

Voamarina fa voan'ny aretin-kozatra bipolar aho tamin'ny 2006, taorian'ny taona iray tamin'ny fizarana hypomanika maro sy fotoana fahaketrahana lalina. Tamin'ny fitsidihako voalohany tamin'ny mpitsabo aretin-tsaina dia voatendry aho Lithium , izay matetika no fanafody voalohany omena ny olona voan'ny diagnostika bipolar. Marary maro no mandray tsara ny Lithium; Tsy anisan'izy ireo aho. Nangetaheta foana aho, fa tsy niova. Nanohy nitolona tamin'ny hypomania lava aho, nifandimby alahelo tsy voafehy.

Rehefa avy niasa nandritra ny volana vitsivitsy ny ra sy ny fahasosorana, dia nangataka fanovana fanafody aho, ary ny dokotera no nanoratra Seroquel . Tamin'io fotoana io dia nankatoavina vao tsy ela ny fanafody antipsychotic mitsabo aretim-bipolar —Amin'izao dia efa voatondro matetika. Saingy i Seroquel, ho ahy, dia nisy vokany ratsy, anisan'izany ny fiakaran'ny fihetseham-poko.

Rehefa nanazava izany tamin'ny mpitsabo aretin-tsaina aho dia nampitombo ny fatra fotsiny izy ary nilaza fa mety hihatsara aho rehefa tonga amin'ny haavon'ny zava-mahadomelina ao amin'ny rafitra misy ahy. Natahotra mafy aho handray Seroquel bebe kokoa, ary nolazaiko azy izany, saingy ny tsy fananany fiaraha-miory no tena nahakivy ahy. Nanomboka kivy aho noho ny fahatsapako ny tenako indray.

Tamin'ny tolo-kevitry ny namako dia nanao fotoana nifanarahana tamin'ny mpitsabo aretin-tsaina hafa aho. Tamin'ity indray mitoraka ity, rehefa nofaritako ny fihetsiko tamin'ny fanafody roa voalohany, dia re aho. Nanomboka tamin'ny fatra isan'andro an'ny Abilify SY Wellbutrin . Tao anatin'ny herinandro vitsivitsy dia nanomboka nihatsara aho. Nila fanitsiana kely fotsiny izany, saingy niasa tsara ilay fitambaran'ireo fanafody roa ireo. 13 taona lasa izay no nanaovako ny fanovana, ary mbola io ihany no raisiko ankehitriny. Mety tsy fitambarana mety ho an'ny rehetra izany — fa mety amiko. Mijanona maharitra mandritra ny folo taona mahery aho, tsy misy fizarana mana-manika na tsy ketraka. Mametraka fanontaniana aho mandritra ny fotoana nanendrena ahy mba hahafantarako izay mitranga ao amin'ny atidohako. Ary ny psychiatrist-ko dia mandray ahy am-panajana ary manome ahy valiny mazava tsy misy fanamafisana.

Mifandraika: Fitsaboana fahaketrahana sy fanafody

Mahita ny dokotera misahana ny fahasalamana ara-tsaina

Nandritra ny folo taona lasa, hitako tamin'ny alàlan'ny fikarohana sy resaka tamin'ny olona hafa manana aretina bipolar, fa tsy miavaka ny zavatra niainako. Fantatro fa misy karazana fanehoan-kevitra isan-karazany amin'ny mpitsabo aretin-tsaina - ny olona sasany mahomby amin'ny Lithium na Seroquel, ary mety hamaly amin'ny fomba maharatsy ny medaly izay miasa tsara amiko - ary mihoatra ny zava-drehetra, miasa tsara dokotera fahasalamana ara-tsaina no fanalahidy.

1. Fantaro ireo karazana matihanina momba ny fahasalamana ara-tsaina.

Ny dingana voalohany amin'ny fitsaboana aretin-tsaina dia… tsara, mitady fitsaboana. Ny fitambaran'ny fitsaboana sy ny fitsaboana amin'ny resaka dia voaporofo fa mahomby tokoa, hoy ny National Alliance on Mental Illness. Ny mpitsabo sasany dia afaka manome serivisy ara-pahasalamana ara-tsaina, ary amin'ny tranga hafa dia mety maniry hahita mpitsabo aretin-tsaina na mpitsabo ho an'ny mpitsabo aretin-tsaina ianao ho an'ny fanafody ary matihanina hafa amin'ny fitsaboana amin'ny resaka.

2. Mangataha toro-hevitra.

Raha tsy fantatrao izay hitodihana, dia azonao atao ny mangataka tolo-kevitra amin'ny fianakaviana, namana na mpitsabo voalohany anao. Azonao atao koa ny miantso ny orinasanao fiantohana ho an'ny lisitry ny mpanome tolotra anaty tamba-jotra. Ary raha tsy misy ireo safidy ireo dia azonao atao ny mahita ny lisitry ny mpitsabo aretin-tsaina eo an-toerana amin'ny Internet psychologytoday.com .

3. Diniho ny zavatra azo ampiharina.

Manaiky ny fiantoham-piaranao ve ny dokotera? Misy fijanonana ve? Mahazo aina ve ianao raha tsaboina any amin'ny hopitaly izay ananan'ny mpitsabo manana tombontsoa manokana?

Ireo rehetra ireo dia ampahany manan-danja amin'ny fametrahana fifandraisana izay misy fitsidihana maromaro. Ianao dia te-hahazo antoka fa mpamatsy fahasalamana ara-tsaina azonao atao mora foana, ary afaka mividy.

4. Manaova fotoana voalohany.

Raha vao mahita matihanina amin'ny fahasalamana ara-tsaina ianao dia tokony hifantoka amin'ny fanendrena anao voalohany. Ny mpitsabo aretin-tsaina any amin'ny faritr'i Philadelphia Laurie Kennedy dia nilaza fa ny mpitsabo dia tsy maintsy manazava avy hatrany fa ao amin'ny toerana azo antoka ianao.

Zava-dehibe indrindra ny filazan'ny mpitsabo fa ny efitrano fitsaboana dia toerana tsy misy fitsarana ary toerana misy fari-pitsipika mafy etika ary tsiambaratelo hoy i Kennedy. Ny asa ara-pahasalamana dia tsy hahomby raha tsy raha misy fetrany, fanajana, ary toe-tsaina feno fanantenana fa ampitaina amin'ny marary amin'ny voalohany sy mivantana.

Amin'ny alàlan'ny fitsaboana, ireo marary manana aretin-tsaina dia mitadidy sy mitantara ireo tranga izay matetika miteraka henatra sy fanaintainana ara-pientanam-po. Amin'ny alàlan'ny famoronana sy fikojakojana faritra azo antoka sy tsy misy fitsarana, ny dokotera dia mahatonga ny fizarana — ary mahazo aina mihitsy aza. Raha tsy mahazo aina ianao dia mety tsy ho dokotera ara-pahasalamana mety aminao izany.

Mikaroka ny drafitra fitsaboana ara-pahasalamana mety

Ka raha vao mahita dokotera ahazoana aina ianao, ahoana no hataonao mba hampitomboana ny fahafahan'ny dihy mahomby mba hahazoana antoka fa hiafara amin'ny làlan'ny fitsaboana tsara ianao?

Dr. Christopher Martin, mpitsabo aretin-tsaina ao amin'ny University of Michigan, dia nilaza fa ny dingana voalohany dia ny fisokafan'ny mpitsabo anao hatrany: Ny fanadinana omena rehefa mihaona marary iray dia midika zavatra betsaka, fa… ny marary, misokatra sy manao ny marina araka izay azo atao— ao anatin'izany ny fanomezana fifandraisana sy fahazoan-dàlana hanangonana tantara avy amin'ireo olon-tiana na mpitsabo aretin-tsaina sy hopitaly taloha - dia afaka mampisy fahasamihafana rehetra eto amin'izao tontolo izao amin'ny resaka diagnostika marina sy fitsaboana sahaza azy.

Ny fanomezana an'io tantaram-piainana feno io tamin'ny fitsidihana voalohany dia lakilen'ny fahazoana fanafody sy fitsaboana mety, hoy ny fanazavan'i Dr. Martin. Mahalana isika no manana fitsapana, sary, na fandalinana izay manome famaritana tsy azo antoka, hoy izy. Na dia afaka manampy matetika amin'ny soritr'aretina aza ny fanafody, dia mety tsy hahomby na loza mitatao raha tsy manana ny tantara feno ny dokotera.

Indraindray, toy ny amiko, mijanona tsy mandeha ny fifandraisana. Toy ny fanafody, ny dokotera mpitsabo dia mety hahomby amin'ny olona iray, saingy tsy dia tsara amin'ny iray hafa. Rehefa tsapan'ny marary fa tsy re ny fanontaniany sy ny ahiahiny, na raha mahatsapa izy ireo fa tsaraina noho ny fitondran-tenany - tonga ny fotoana hikarohana dokotera vaovao. Sarotra amin'ny famadihana, ny fahasalaman'ny marary dia zava-dehibe loatra ka tsy azo ihodivirana.

Ny tena izy dia ny 20% -n'ny olon-dehibe any Amerika dia miaina miaraka amina karazana olana ara-pahasalamana ara-tsaina, saingy miaraka amin'ny fitantanana fanafody sy ny fitsaboana ara-pitondrantena kognitika, azo atao ny miaina fiainana feno, mamokatra ary mahasambatra. Ny lakileny dia ny fitadiavana ireo dokotera mety hanampy anao ho tonga any, ary izany dia manomboka amin'ny fampahalalana marary sy fifampiresahana. Ny dihy dia mety ho sarotra amin'ny fitetezana, fa rehefa manana fiaraha-miasa matanjaka ireo mpandihy dia mety ho mahafinaritra izany.