Aretin-tratra fahavaratra… sa zavatra hafa?

Fanabeazana ara-pahasalamana

Nahatsiaro salama tsara ianao omaly, fa androany nifoha tamin'ny tazo, narary tenda ary narary tamin'ny vatana ianao. Ny noeritreretinao voalohany dia mety ho ilay coronavirus vaovao, fa ireo kosa dia soritr'aretina gripa mahazatra. Ny olana fotsiny dia ny afovoan'ny volana jona-fa tsy tena praiminisitra vanim-potoana gripa . Mety mbola ny gripa ihany ve, sa azo inoana fa zavatra hafa?

Fampahalalam-baovao mahakivy: na dia tsy azo inoana aza izany, ianao afaka mahazo ny gripa amin'ny volana fahavaratra. Ity ny zavatra tokony ho fantatrao momba ny fisamborana gripa mandritra ny vanim-potoana tsy miankina, inona ny aretina hafa mety homen-tsiny noho ny fofonainanao mandritra ny fahavaratra, ary ny fomba hilazana ny mahasamihafa ny aretina amin'ny toetr'andro mafana.

Afaka tratry ny gripa amin'ny fahavaratra ve ianao?

Any amin'ny ilam-bolantany avaratra dia manomboka ny volana oktobra ny vanim-potoana gripa mahazatra ary maharitra hatramin'ny Mey, eo anelanelan'ny volana desambra sy feb. Saingy ny fitrangan'ny gripa izay mivezivezy isan-taona dia tsy manjavona eo anelanelan'ny volana jona sy septambra, hoy Andres Romero, MD, manam-pahaizana manokana momba ny areti-mifindra ao amin'ny Providence Saint John's Health Center.

Tsy dia mahazatra loatra [ny mahazo gripa amin'ny fahavaratra] satria ny gripa dia virus tsingerina, saingy tsy lasa tanteraka izany, hoy ny fanazavan'i Dr. Romero.

Satria vitsy kokoa ny olona marary amin'ny gripa mandritra ny volana mafana kokoa, ny virus gripa dia tsy manana fotoana mitovy hiparitaka toy ny amin'ny fararano sy ririnina. Amin'ny fahavaratry ny 2019, tokony ho Olona 1 700 no nanaporofo tsara ho an'ny gripa A sy B any Etazonia eo anelanelan'ny 19 Mey sy 28 Sep, hoy ny Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

Sa zavatra hafa?

Na dia mety ho diso noho ny fahorianao aza ny gripa kisendrasendra dia azo inoana kokoa fa ny soritr'aretinao toy ny gripa dia vokatry ny karazana virus hafa. Virosy mahazatra miparitaka amin'ny fahavaratra dia:

• Enterovirus: Rhinovirus dia miely bebe kokoa amin'ny volana ririnina fa ny mitovy aminy mangatsiaka mahazatra, enterovirus, dia tia ny toetr'andro mafana - midika izany fa mety ho tratrarinao amin'ny fialantsasatra amoron-dranomasina io noho ny fialantsasatry ny Krismasy.
• Parainfluenza: Na dia toy ny gripa nentim-paharazana aza ity dia mazàna ny aretina taovam-pisefoana malefaka kokoa no tiany niely hatramin'ny lohataona ka hatramin'ny fararano . Indraindray dia miteraka aretina faharoa toy ny croup (amin'ny ankizy kely) sy ny pnemonia.
• Coronavirus: Inona no lisitry ny aretina amin'ny fahavaratra raha tsy misy ny coronavirus mampatahotra? Saingy, raha mazava: Be dia be karazana coronavirus isan-karazany , ary talohan'ny areti-mandringana COVID-19 farany teo dia mahazatra be ny misambotra iray ary miaina soritr'aretina mangatsiaka mahazatra. Amin'ity taona ity, manahy ny amin'ny COVID-19 ny rehetra, ka raha sendra olona sy / na manana soritr'aretina ianao, antsoy ny mpitsabo anao amin'ny dingana manaraka .
• Adenovirus: Raha mijirika amin'ny tratra mangatsiaka amin'ny fahavaratra ianao dia mety adenovirus . izany mampitombo ny fiparitahany amin'ny lohataona sy ririnina ary miteraka soritr'aretin'ny hatsiaka marobe, indrindra ireo izay manelingelina ny làlan-drivotrao.
• Aretina ateraky ny bibikely: Aretina Lyme SY Virosy West Nile dia aretina roa mahazatra entin'ny bibikely. Matetika ianao no mandany fotoana bebe kokoa any ivelany mandritra ny fahavaratra mihantona manodidina ny tapakila sy ny moka, dia mitombo ny risika aterak'izany.

Soritr'aretina gripa fahavaratra vs. aretina hafa

Manontany tena ianao hoe inona ny viriosy nahatonga ny hery fiarovanao? Zahao ity tabilao ity raha misy soritr'aretina mahazatra indrindra mifandraika amin'ny aretina fahavaratra tsirairay.

Karazana virus	Fambara mahazatra
Virosy gripa vanim-potoana	Fanaviana, maratra tenda, kohaka, fanaintainan'ny vatana, aretin'andoha, fitohanana, harerahana
Enterovirus	Fitohanana, orona, kohaka, tenda, indraindray maimaika na mavokely (indrindra amin'ny ankizy)
Parainfluenza	Fanaviana, orona mikoriana, kohaka; indraindray dia miteraka bronchitis faharoa, pnemonia, na croup
Coronavirus	Manomboka amin'ny soritr'aretina mangatsiaka malefaka ka hatramin'ny aretin'ny taovam-pisefoana anisan'izany ny sempotra sy tazo
Adenovirus	Fitohanana, tenda mafy, tazo, kohaka; indraindray ny maso mavokely na ny fahaketrahana GI
Aretina ateraky ny bibikely	Virosy West Nile: tazo, aretin'andoha, fanaintainan'ny vatana, fivontosan'ny hoditra amin'ny vatan-kazo Aretina Lyme : tazo, mangatsiaka, marary hozatra, harerahana; matetika dia misy maimaika mipoitra izay mety hitovy amin'ny mason'ombilahy na tsia

Antony sy aretina

Na dia tsy mitombina aza ny misarika ny gripa mandritra ny fahavaratra, dia azo atao ihany izany. Ny olona atahorana tratran'ny gripa fahavaratra dia misy:

• Izay manana nanao dia iraisam-pirenena tato anatin'ny herinandro vitsivitsy, indrindra any amin'ny tany mafana, izay misy hetsika gripa foana, na any amin'ny hemisphere atsimo, izay misy ny vanim-potoana gripa manomboka aprily ka hatramin'ny septambra
• Ireo olona tsy voan'ny saina, toy ireo izay manaraka fitsaboana homamiadana sy ny zazakely, ny be antitra ary ny vehivavy bevohoka
• Izay miasa tsy tapaka miaraka amin'ny mponina marefo, toy ny matihanina amin'ny fahasalamana
• Izay tsy nandray a vaksinin'ny gripa ny taona lasa (manomboka tsy afaka mandaitra intsony ny tifitra gropy aorian'izay enim-bolana , fa ny tsy fahazoana iray mihitsy dia mamela anao ho mora tohina kokoa noho ny olona izay Tsy mahazo tifitra amin'ny fararano)

Ny viriosy gripa dia matetika no voamarika amin'ny savony na amin'ny tenda. Tsy marina 100% ireo ary ny fiovana sasany dia azo atokisana kokoa noho ny hafa , fa toerana tsara hanombohana raha miahiahy ianao fa voan'ny gripa. Raha tsy izany dia mety ho sarotra ny mamantatra izay maharary anao, hoy i Natasha Bhuyan, MD, dokotera iray ao Arizona.

Miorina amin'ny soritr'aretina fotsiny dia sarotra ny manavaka ireo aretin'ny taovam-pisefoana ireo, hoy ny Dr. Bhuyan. Matetika ny gripa dia ampifandraisina amin'ny fanaintainan'ny vatana sy ny havizanana bebe kokoa noho ny hatsiaka ary ny soritr'aretin'ny sery iraisana dia misy fiva, kohaka, fitsentsitra, havizanana ary fitohanana, [fa ireo koa dia] soritr'aretina rehetra mifangaro amin'ny COVID-19.

Misy fitsapana diagnostika momba ny enterovirus sy adenovirus; na izany aza, tsy dia ampiasaina izy ireo matetika. Ny Parainfluenza dia azo hamarinina amin'ny fitsapana ny ra, ny famonosan'ny orona, na ny taratra X-tratra (na ny fitambaran'izy telo). Ny asan'ny rà dia afaka mamantatra ny fisian'ny antibodies ho an'ny virus West Nile sy ny aretina Lyme, na dia izany aza mamantatra tsara ny aretina Lyme mety, amin'ny tranga sasany, dia sarotra.

Misy koa savony orona natao hizaha toetra ny coronavirus, ao anatin'izany ny COVID-19, koa mifandraisa amin'ny dokotera raha mila torohevitra ara-pitsaboana raha heverinao fa tokony ho izy ianao. notsapaina ho azy .

Fitsaboana aretina fahavaratra

Amin'ny ankamaroan'ny tranga, ny aretin'ny taovam-pisefoana malemy ka hatramin'ny antonony, toy ny sery na gripa, dia azo tsaboina soa aman-tsara ao an-trano miaraka amin'ny fitsaharana sy tsiranoka betsaka. Ny fanafody OTC toy ny acetaminophen , pseudoephedrine , na dextromethorphan mety ilaina mba hampihenana ny tazo, hanamaivanana ny hozatra tsy manaintaina, na hitazonana ireo soritr'aretina hafa.

Ny tranga mahazatra amin'ny aretina Lyme dia azo diovina amin'ny lalan'ny antibiotika am-bava na intravenous . Satria ny virus West Nile dia a niparitaka be aretina, fa tsy bakteria, tsy misy fomba mora entina mitsaboana olona iray voa. Betsaka ny olona tsy hahatsapa soritr'aretina na malemy mamaha irery, fa ny hafa kosa miaina fahasarotana, toy ny meningite, mitaky hopitaly sy fitsaboana fanampiana .

Mbola fantatry ny mpitsabo izay fitsaboana mety indrindra amin'ny COVID-19, fa raha malemy ny aretina dia azo tsaboina toy ny sery mahazatra na gripa izany. Fantaro ny fambara fampitandremana aretina COVID-19 mahery kokoa ary aza misalasala mitady fitsaboana vonjy maika, raha ilaina izany.

Fisorohana ny aretina amin'ny fahavaratra

Tsy misy antoka azo antoka fa tsy harary ianao amin'ity fahavaratra ity, fa ny fisorohana aretina amin'ny volana Jona, Jolay, ary Aogositra dia tsy sarotra kokoa noho ny tamin'ny Desambra, Janoary, na Febroary! Mihatra amin'ny taona rehetra ireo fitsipika fototra ireo. Mitandrema fahasalamana tsara, manaova fahadiovana tsara, ary hadio tsy hadio sy tsy hamindra otrikaina izay fampiasa matetika.

Mazava ho azy, amin'ity taona ity, tsy maintsy miady amin'ny fiparitahan'ny COVID-19 ianao, noho izany dia tokony ampidiroo ny fanaovana sarontava amin'ny vahoaka ary koa ny fanalavirana ny fiaraha-monina arak'izay azo atao amin'ny fahazarana misoroka aretina.

Ho an'ny fisorohana aretina amin'ny ankapobeny amin'ny fahavaratra, ireto misy zavatra enina ankatoavin'ny dokotera azonao atao:

1. Makà torimaso sy fanatanjahan-tena betsaka. Nilaza i Dr. Romero fa ny matory adiny valo isan'alina dia zava-dehibe amin'ny fahasalamanao sy ny hery fiarovanao amin'ny vatana manontolo, toy ny fanatanjahan-tena - samy hahatonga anao tsy ho marary sy ho afaka hiady amin'ny viriosy hafa raha tratranao izany.
2. Mihinana sakafo mahasalama. Ny voankazo, legioma, voamaina, ary proteinina mahia dia feno otrikaina, mineraly, ary antioxidant izay manangona ny vatanao hiady amin'ny viriosy.
3. Afindrao any ivelany ny fivorianao. Mety efa naheno ianao fa ny COVID-19 dia tsy miparitaka mora any ivelany toy ny ao an-trano, ary izany koa dia mihatra amin'ny ankamaroan'ny viriosy hafa. Dr. Bhuyan dia nanolo-kevitra ny hitahirizanao ny lisitry ny mpitsidika barbeque fahavaratrao ho bitika ary hampiantranoana any ivelany, izay tsy ahafahan'ny vongan-tsofina mararin'ny aretina miparitaka mora foana.
4. Ataovy madio ny tananao. Fahadiovana tanana dia zava-dehibe tokoa amin'ny famerana ny fihanaky ny aretina. Aza mikasika ny tavanao rehefa eny ampahibemaso ianao, manasa tanana matetika, ary ento ny mpanadio tanana mandritra ny fotoana tsy misy savony sy rano. Raha mbola eo ianao, dia mamindra ny entanao andavanandro — toy ny telefaona finday sy ny lakilen'ny fiaranao - mba hamerana ny famindrana mikraoba amin'ny tanana madio.
5. Arovy any ivelany ny tenanao. Mba hampihenana ny fahafahanao tratran'ny aretina azo avy amin'ny bibikely, rakofana akanjo maivana araka izay azo atao ny vatanao rehefa mandany fotoana any ivelany ianao. Ampiasao fanafody famonoana bibikely misy DEET na mpiorina ankatoavin'ny EPA . Halaviro ny faritra avo sy ahitra misy rano miorina ary, raha azonao atao, ferana ny asanao any ivelany rehefa miasa be ny bibikely, izany hoe ny mangiran-dratsy sy ny takariva.
6. Rehefa misalasala dia mijanona ao an-trano. Nilaza i Dr. Bhuyan fa zava-dehibe ny fialofana hatrany amin'ny toerana faran'izay betsaka, ary ny vahoaka marefo sasany (toy ny olona antitra, olona voan'ny sohika na COPD, ary olona voan'ny aretim-panafody) dia tokony handinika tsara ny loza mety hateraky ny fiaraha-miasa amin'ny virosy. mivezivezy… na amin'ny fahavaratra aza.

Rehefa misalasala ianao dia anontanio ny mpitsabo anao na ny farmasinao. Izy ireo dia afaka manome torohevitra hanampy anao hijanona ho salama mandavantaona.