16 fanafody ao an-trano ho an'ny holatra holatra

Fanabeazana ara-pahasalamana

Ireo antony mampidi-doza | aretina | Fanafody an-trano | Fitsaboana ivelan'ny fivarotana | Fanafody fanafody | Rahoviana no hahita dokotera

Ny holatra toenail, fantatra koa amin'ny hoe onychomycosis na tinea unguium, dia aretina fantsika mahazatra izay misy olona an-tapitrisany maro any Etazonia. Ny areti-nify amin'ny holatra dia mety hipoitra amin'ny hoho avy amin'ny zavamananaina maro karazana toy ny bobongolo, ny masirasira ary ny holatra. Matetika izany dia mitranga aorian'ny fifandraisan'ireo zavamiaina ireo amin'ny fantsika vaky na hoditra manodidina ny hoho satria ny vavahady dia manome vavahady fidirana ho an'ireo zavamiaina ireo.

Ireo antony mampidi-doza

Rehefa tsemboka ny tongotrao na mijanona mando na mando dia mitombo ny fotoana ahafahan'ny holatra maniry eo amin'ny toenail-nao. Matetika ny tontolo iainana mafana sy mando toy ny dobo filomanosana, efitrano fisoloana akanjo, na ny fiainana amin'ny toetrandro mando aza no ahitan-doza kokoa amin'ny fitrangan'ireto karazana aretina ireto. Izany koa no antony mahatonga ireo areti-mifindra ireo hita fa mihabetsaka kokoa mandritra ny volana fahavaratra.

Ny lehilahy dia fantatra fa mampivelatra ireo karazan'aretina ireo mihoatra ny vehivavy ary koa ireo olona manana hery fiarovan'ny vatana malemy - olona voan'ny diabeta, mivezivezy ary tsy olon-dehibe. Ny olona izay matetika manao salon amin'ny hoho dia mety hanao vivery ny ainy amin'ny fihanaky sy hanaparitaka aretin'ny holatra amin'ny tongony koa. Ny porofon'ny aretina toenail dia misy fiovana amin'ny loko fantsika izay mety fotsy, mavo, volontany, na mainty aza. Mety ho lasa matevina ny hoho ka sarotra aminao ny hikarakara irery ny hoho. Mety hisy fofona maimbo, marefo, na koa fisarahana tanteraka amin'ny hoho amin'ny farafaran'ny fantsika.

aretina

Mba hanamafisana ny holatra toenail dia manombana ny tongotrao aloha ny dokoteranao. Azon'izy ireo atao ihany koa ny manapa-kevitra ny hanao kolontsaina iray izay azo alaina ny santionan'ny fantsika na ny hoditra hanaovana tombana bebe kokoa ao amin'ny laboratoara. Satria misy antony hafa mahatonga ny fiovan'ny fantsika (psoriasis, microtrauma, tsy fanjarian-tsakafo maloto, fandokoana avy amin'ny polony), izany dia dingana iray lehibe amin'ny fisafidianana ny fitsaboana sahaza indrindra.

16 fanafody ao an-trano ho an'ny holatra holatra

Isan-karazany safidy fitsaboana ny holatra toenail misy, ao anatin'izany ny safidy hafa tsy misy fanafody, fanafody tsy fahita lafo, fanafody famandrihana, fitsaboana amin'ny laser, na fanesorana fandidiana mihitsy aza amin'ireo tranga mavesatra ireo. Ny ankamaroan'ny olona dia manomboka amin'ny entana ananany manodidina ny trano alohan'ny fividianana fanafody na fitsidihana ny biraon'ny dokotera. Ireo fitsaboana ireo dia mandaitra indrindra amin'ny tranga maivana.

Andramo ny sasany amin'ireto fanafody mahomby ao an-trano ireto ho an'ny holatra toenail:

1. Fikolokoloana isan-kerinandro
2. Ba kiraro sy kiraro madio
3. Peroxyde hidrogen
4. Dite mainty
5. vinaingitra
6. Leviora
7. Sira Epsom
8. Menaka ilaina
9. Menaka voahosotra
10. Fanesorana ravina oliva
11. Snakeroot nalaina
12. fanitso
13. Tongolo gasy
14. Voanjobory
15. Fiovan'ny sakafo
16. FANAZARAN-TENA

1. Fikolokoloana isan-kerinandro

Voalohany, amboary ny hohoo amin'ny fitsaboana amin'ny alàlan'ny fanalefahana sy fametrahana azy ireo indray mandeha isan-kerinandro. Ny fanaketan-tongotra dia manamaivana ny tsindry amin'ny fantsika ary manampy ny vahaolana antifungal hiditra ao amin'ny hoho. Mampiasà mpikapa ny toenail nentim-paharazana sy ny solaitrabe Emory hitazomana hoho fohy sy manify. Hamarino tsara fa hamono otrikaina isaky ny ampiasaina. Ny fitazonana ny hoho voadidy, madio ary maina dia tena ilaina amin'ny fitsaboana holatra toenail ary hisorohana azy amin'ny ho avy.

2. ba kiraro sy kiraro madio

Ny fanovana tsy tapaka ny ba kiraro sy kiraronao dia mety hampihena ny fitombon'ny holatra tongotra tsy irina ihany koa. Ny ba kiraro sy kiraro fanatanjahan-tena dia azo hosasana amin'ny rano mafana koa hanalana ny fitomboan'ny masirasira sy ny holatra izay mety maniry eo amin'ilay lamba. Ny kiraro sasany dia mety ho maina ny masinina. Ny kiraro fanamainana amin'ny masoandro dia safidy hafa rehefa manadio kiraro.

Ny fanampiana soda mangatsiaka antsasaky ny kapoaka na vinaingitra iray kapoaka ao amin'ilay milina fanasan-damba dia afaka manampy amin'ny fanafoanana bakteria na holatra amin'ny ba kiraro na kiraro.

Ny baoty sy kiraro hafa izay tsy azo nosasana masinina dia azo nopotehina tamin'ny vinaingitra sy rano na nofafazana famafazana antifungaly (OTC). Ny vovo-dronono fanafody dia manampy amin'ny fitsaboana kiraro ho an'ny holatra tongotra.

Ny famelana ny tongotra hifoka rivotra amin'ny famafana ny kiraro sy ny ba kiraro rehefa azo atao dia misoroka ny fitomboan'ny holatra. Arovy ny tongotrao amin'ny fanaovana kiraro mifoka rivotra sy ba kiraro madio. Ny ba kiraro sy kiraro miady amin'ny bakteria vita amin'ny volotsangana, varahina na lamba manokana dia misy ihany koa. Izy ireo dia afaka manampy amin'ny fihenan'ny bakteria sy ny masirasira tsy maniry amin'ny fitomboan'ny kiraronao.

Ny fomba mavitrika hitazonana ny tongotrao ho madio sy maina dia afaka misoroka ny fihanaky ny holatra ny rantsan-tongotra. Azonao atao ny manasa na manondraka tongotra amin'ny rano misy savony mafana na fandroana tongotra amin'ny fampiasana kojakoja isan-tokantrano. Ny fandentehana ny tongotrao amin'ny tsindrona voajanahary sy homeopathique dia mety hahasoa amin'ny fampihenana na ny famongorana ny holatra amin'ny toenail.

3. peroxyde hidrogen

Peroxyde hidrogen afaka mamono holatra mitombo amin'ny rantsan-tongony. Azonao atao ny mamafa mivantana ny hidrôzenina peroxyde amin'ny rantsan-tongotra na rantsan-tongotr'aronao amin'ny lamba madio na landihazo. Ny hidrôzenina peroxyde dia azo ampiasaina amin'ny fanosehana tongotra koa. Afangaroy ho an'ny rano mangatsiaka efatra kaopy amin'ny rano mangatsiaka efatra kaopy ary atsofohy mandritra ny 10 ka hatramin'ny 20 minitra ny ⅛ kapoaka hidrôzenia peroxyde (na kapisety maromaro). Sasao amin'ny rano mafana ny tongotra ary maina.

4. Tea mainty

Ny tongotra milentika amin'ny dite tsotra dia mety mahasoa amin'ny fikarakarana ny toenail na ny holatra amin'ny tongotra. Ny dite mainty dia misy asidra tannika izay maina ny tongotra, mamono bakteria, ary manampy amin'ny fanidiana ny mason-tongotra mba hampihena ny hatsembohana. Andrahoy rano roa litatra litatra dia ampio kitapo dite dimy ka hatramin'ny enina. Avelao hangatsiaka sy hilona tongotra mandritra ny 30 minitra ny dite. Ampiasao hilomano isan'andro ity tongotra ity raha tianao.

5. Vinaigre de apple

Ny fanafody an-trano hafa iray hitsaboana holatra toenail dia misy ny fampiasana vinaingitra paoma. Ny vinaingitra dia mpiorina antifungal izay azo afangaro amin'ny rano mba hamoahana ny rano. Io singa asidra acetic io dia manampy amin'ny fotsifotsy ny rantsan-tongotry ny volon-koditra ary mampiato ny fihanaky ny aretina amin'ny rantsantongotra hafa. Manandrama vinaingitra roa amin'ny faritra iray amin'ny rano mafana ary atsofohy mandritra ny 20 minitra isan'andro ny tongotra. Ho an'ny soak tongotra mahery kokoa, ny refy dia mety ho vinaingitra iray amin'ny rano iray. Raha be loatra ny fofona, dia azo ampiana menaka esansiela hahafinaritra kokoa ny traikefa. Ny vinaingitra fotsy dia azo ampiasaina ho solony satria samy mandaitra avokoa.

6. Soda fanendasana

Asio soda any anaty tongotra ny soda, hanasitranana ilay hoho voa. Azonao atao ihany koa ny manamboatra paty soda amin'ny rano kely ary apetaho amin'ny tongotra io. Avelao hipetraka eo amin'ilay faritra voadona mandritra ny 10 ka hatramin'ny 20 minitra ny paty, avy eo kobanina amin'ny rano mafana ary maina tsara ny tongotra.

Ny soda fanaova dia azo hafafy amin'ny tongotra na amin'ny kiraro toy ny vovon-tongotra. Raha vao apetaka amin'ny tongotra maina dia asio ba kiraro madio; ny soda dia afaka mamono ny hamandoana raha miasa kosa ny fanasitranana mba hampihenana ny holatra toenail.

7. sira Epsom

Mandrotsitra tongotra ao anaty an Sira Epsom Ny fandroana (magnesium sulfate) dia mety hahasoa hanamaivanana ny holatrao amin'ny tongotra. Azonao afangaro ny kaopy sira Epsom iray ka hatramin'ny rano mafana mafana roa litatra ary alona ny tongotra mandritra ny 10 ka hatramin'ny 20 minitra. Azonao atao ihany koa ny manandrana feonkira masira Epsom be pitsiny kokoa izay misy:

• 4 kaopy mafana amin'ny rano mafana
• ½ kaopy sira Epsom
• ½ kaopy soda
• ¼ kapoaka peroxyidan'ny hidrogen
• ¼ kaopy vinaingitra

Afangaro ny akora rehetra ary atsofohy mandritra ny 15 ka hatramin'ny 20 minitra ny tongotra. Ny menaka esansiela dia fanampiny tsara amin'ny fandroana tongotra. Ny menaka tena ilaina misy fanasitranana hitsaboana holatra tongotra dia voatanisa etsy ambany. Aorian'ny firotsahan'ny tongotrao dia sasao amin'ny rano madio ny tongotrao ary araho amin'ny servieta madio. Mba hisorohana ny fandotoana ny tongotra madio dia asio ba kiraro madio sy kiraro mifoka rivotra aorian'ny fandroana tongotrao.

8. Menaka ilaina

Ny menaka esansiela dia mahazo vahana amin'ny fitsaboana homeopathic hanasitranana aretina isan-karazany. Menaka tena ilaina maro no manana toetra mampiavaka ny bakteria sy antifungaly. Ny menaka esansiela sasany izay afaka manampy amin'ny fampihenana ny holatra toenail dia misy:

• Menaka hazo dite
• Menaka jirofo
• Menaka hendry Clary
• Menaka Jasmine
• Menaka lavender
• Menaka Ylang-ylang
• Menaka kininina
• Menaka kanelina
• Menaka voasarimakirana
• Menaka veromanitra
• Menaka mpangalatra
• Menaka oregano dia
• Menaka Jojoba
• Menaka hazo manuka

Afangaro amin'ny menaka mitondra, toy ny menaka voanio na menaka oliva, ny menaka tena ilaina alohan'ny hametrahana azy amin'ny hoditra. Afangaroy ny menaka tiana na ny fifangaroan'ny menaka miaraka amin'ny menaka mpitatitra nofidinao ary asio latsaka vitsivitsy amin'ilay hoho voakasik'izany. Araka ny efa voalaza tetsy aloha, dia azonao atao koa ny mampiditra huile essentielle roa ka hatramin'ny telo amin'ny footbat.

9. Menaka voahosotra

Ny menaka ozonated, toy ny menaka oliva sy tanamasoandro, dia misy entona ozona. Ny hevitra dia ny ozone manatitra oksizena amin'ireo faritra voakasik'izany, izay mamono bakteria ary manentana ny sela hoditra mba ho sitrana haingana kokoa. Fianarana iray nahita fa ny menaka ozonated dia fanafody mahomby an-trano ho an'ny holatra. Notsapain'ny mpikaroka ny diloilo tanamasoandro voahosotra tamin'ny masirasira 101 santionany. Ny menaka dia fitsaboana mandaitra amin'ny karazana holatra maromaro. Mba hanandramana an'io fanafody io dia diovy aloha ny tongotrao. Arosoy moramora ao anaty hoditra ny menaka ozonated kely, ampidiro ao amin'ireo hoho voakasik'izany ary manodidina ny rantsantongony iray manontolo.

10. fakana ravina oliva

Ny fitrandrahana ravina oliva dia misy oleuropein, izay antifungal voajanahary sy antimicrobial. Ny salady vita amin'ny ravina oliva dia azo ampiharina amin'ny rantsan-tongony mba hampihenana ny aretina. Azonao atao ihany koa ny mitelina kapsula misy ny nalaina hanatsarana ny hery fiarovan'ny vatana ary hikarakarana ny holatra toenail amin'ny rafitra. Kapsula nalaina oliva roa eo ho eo no azo alaina in-droa isan'andro mandritra ny fotoana maharitra. Miresaha amin'ny mpitsabo anao alohan'ny hakanao ravina oliva.

11. Snakeroot nalaina

Ny fitrandrahana Snakeroot, vita tamin'ny zavamaniry ao amin'ny fianakaviana tanamasoandro, dia fitsaboana homeopathic antifungal voajanahary rehetra izay ampiasaina amin'ny fitsaboana holatra toenail. Ampiasaina matetika amin'ny fanao Ayurveda any India, ny snakeroot dia azo ampiharina mivantana amin'ilay toenail voadona. Apetaho indroa na intelo isan-kerinandro mandritra ny volana maromaro ilay nalaina. Anontanio ny mpitsabo anao raha mety amin'ny karazana holatra tongotrao ny nalaina snakeroot.

12. Zinc

Zinc oxide dia mineraly afaka mitsabo aretin'ny holatra. Amin'ny maha-mpiaro ny hoditra azy, ny oksida miconazole-zinc dia azo atsipy na ampiharina amin'ny faritra voakasik'izany hiadiana amin'ny aretina sy hampihena ny mariky ny holatra amin'ny tongotra. Zahao amin'ny dokotera raha hahitana raha mety aminao ny manampy zinc amin'ny fitsaboana ny tongotrao.

13. Tongolo lay

Tongolo gasy dia a zava-maniry mahery vaika mikraoba . Ho an'ny fitsaboana loha-hevitra, tetehana tongolo lay ny tongolo lay ary avelao eo amin'ny hoho voakasik'izany mandritra ny 30 minitra. Ampiasao kely ny tongolo lay manta, satria mety hiteraka fahamaizana simika izany.

Anontanio ny mpivaro-panafody momba ny famenon-javamaniry misy tongolo lay. Ireo fanafody famenon-tsakafo ireo dia azo raisina am-bava mba tsy hitsaboana ny aretin-koditra fotsiny fa koa ny tosidra ambony, aretim-po, homamiadana sasany, ary hisorohana ny kaikitry ny kongona. Ny famenon-tongolo lay dia tsy tokony entin'ny olona mararin'ny vavony, ny olana amin'ny fandevonan-kanina, na ny aretin-dra. Mety hampihena ny fahombiazan'ny pilina fanabeazana aizana koa io. Miresaha amin'ny matihanina momba ny fahasalamana alohan'ny handraisana fanafody famonoana tongolo lay.

14. Cornmeal

Cornmeal dia manana toetra antifungal. Azonao atao ny manandrana manisy katsaka toy ny paty na soak. Ho an'ny paty iray dia ravao ny katsaka amin'ny rano mafana amin'ny lapoaly. Avelao hangatsiaka ny paty alohan'ny hampiasana azy amin'ny tongotrao. Avelao izy hipetraka mandritra ny adiny iray. Amin'ny maha-soak azy anao dia ampio katsaka katsaka amin'ny kaontenera marivo. Arotsaho eo ambonin'ilay katsaka ny rano mafana iray santimetatra, avelao hifangaro voajanahary mandritra ny adiny iray ny katsaka sy ny rano. Avy eo, asio rano mafana ampy handrakofana ny tongotrao manontolo ary avela hilona mandritra ny adiny iray. Azonao atao ny manandrana ny katsaka ho fanafody an-trano isan-kerinandro ho an'ny holatra holatra.

15. Diet

Ny sakafonao ankehitriny dia mety hanome sakafo holatra vokatry ny Candida firoboroboana. Ireto misy fiovan'ny sakafo azonao atao mba hanoanana ny masirasira sy hanatsarana ny holatra toenail:

• Hetezo siramamy
• Aza misotro toaka
• Omeo kapoaka iray isan'andro ny gliosidratanao
• Andrahoy amin'ny menaka voanio
• Ampidiro ny sakamalao sy tongolo lay
• Fanampiana miaraka a probiotic

16. Fanatanjahan-tena

Ny fanazaran-tena tsy tapaka dia afaka manafaingana ny fizotran'ny fanasitranana. Rehefa mipaoka haingana ny vatana ny ra dia mamoaka vitamina voajanahary ary manapoizina poizina. Aza hadino ny manao fampiharana fahadiovana araka ny tokony ho izy hialana amin'ny fanaovana holatra holatra. Manaova ba kiraro manafoana ny hamandoana be loatra, mampiasa vovon-tongotra antifungal, manala kiraro avy hatrany aorian'ny fampihetseham-batana avelao ny tongotra hifoka, ary manaova kapa na kapa na kapa amin'ny efitrano fandroana na dobo. Aza adino ny manasa ny tongotrao amin'ny savony misy bakteria ary manamaina tanteraka ny tongotrao aorian'ny fandroana anao.

Safidy fitsaboana holatra toenail be loatra

Na dia ny fitsaboana an-trano aza dia mety ho fanasitranana tadiavinao hitsaboana holatra toenail, dia tsy voafehin'ny lalàna na ankatoavin'ny Food and Drug Administration (FDA) izany. Ny menaka antifungal, fanafody, ary na dia ny poleta fantsika fanafody aza dia azo ampiasaina. Ny fanasitranana ao an-trano dia matetika manatsara ny fahombiazan'ireo vokatra ireo.

Vicks VapoRub

Ny iray amin'ireo fanafody malaza be mpividy indrindra amin'ny fitsaboana ny holatra toenail dia ny fampiasana Vicks VapoRub . Salle Mentholated misy otrikaina voajanahary menthol, menaka kininina ary camphor. Ampiasao irery ny Vicks na miaraka amin'ireo fitsaboana sy fanafody hafa. Diovy ny tongotra ary asio Vicks VapoRub kely isan'andro.

Listerine

Mandroboka fantsika voa amin'ny vokatra OTC Listerine koa afaka manampy amin'ny fampihenana na famonoana holatra toenail. Ampiasaina matetika ho fanasana vava, Listerine apetaka amin'ilay rantsan-tongotra na rantsan-tongotra mandritra ny 20 minitra in-droa isan'andro dia afaka mampihena ny famantarana ny onychomycosis.

Fanafody an-tongotra atleta

Ny famafazan'ny tongotra sy ny vovoka ary ny menaka an'ny atleta dia manampy amin'ny fampijanonana ny fitomboan'ny holatra alohan'ny hitomboany amin'ny toenail na amin'ny nofo manodidina. Ny vokatra marika marika azonao vidiana tsy misy fanoratana Tinactin , Micatin , Lamisil Spray , ary Lotrimin AF . Anontanio ny mpivaro-panafody ao amin'ny fivarotam-panafody eo an-toerana izay fanafody tsara indrindra ho an'ny soritr'aretinao.

Mifandraika: Fitsaboana sy fanafody amin'ny tongotra ny atleta

Fanafody fanafody holatra hozatra

Indraindray dia ilaina ny fanafody famoahana fanafody hitsaboana aretin'ny toenail izay tsy hiala amin'ny fanafody voajanahary na fanafody tsy azo atao intsony ao anatin'ny volana vitsivitsy. Amin'ity tranga ity, ny fanafody antifungal amin'ny herin'ny preseta dia mety hamongotra ny onychomycosis mafy loha.

Ny fanafody lohahevitra matetika dia mandaitra amin'ny fitsaboana holatra toenail kely sy antonony. Ny vahaolana amin'ny lohahevitra dia mety misy ny fantsika amin'ny fantsika na fanafody ranoka. Loprox (ciclopirox), Penlac (ciclopirox), Kerydin (tavaborole), ary Jublia Ny (efinaconazole) dia iray amin'ireo zava-mahadomelina voatendry ho an'ny holatra holatra.

Ny fanafody am-bava dia mety tonga amin'ny kapsily, tablette na ranoka. Ny sasany amin'ny preskripsi mahazatra dia Diflucan (fluconazole), Lamisil ( terbinafine ), Onmel (itraconazole), ary Sporanox (itraconazole).

Vokatry ny fitsaboana holatra toenail

Ny iray amin'ireo tombontsoa marobe amin'ny fampiasana fanafody homeopathic dia ny tsy dia misy vokany ratsy. Ny fitsaboana lohahevitra matetika voatendry hitsaboana holatra toenail dia mety handoro na handona ny hoditra. Ny fanafody am-bava amin'ny fitsaboana onychomycosis dia mety hiteraka fahasimban'ny aty na ny vavony. Aza hadino ny mamaky ny lisitry ny fanafody mety hitranga. Manantona ny farmasia, ny dokotera na ny manam-pahaizana momba anao raha manahy momba ny voka-dratsin'ny fanafody presktera ianao.

Rahoviana no hahita dokotera momba ny holatra toenail

Raha sendra holatra toenail maharitra na fanaintainana ianao dia eo, dia mety mila manatona mpitsabo manokana ianao. Ny dermatologista na podiatrist dia mety afaka manombana ireo soritr'aretinao ary mandefa santionany kely amin'ny rantsan-tongotra na nofo voakasik'izany amin'ny laboratoara mba hamakafaka satria misy karazana holatra sy masirasira isan-karazany miteraka onychomycosis. Ny fahalalana ny antony manokana momba ny holatrao dia afaka manampy anao hamantatra izay lalana tokony haleha hitsaboana ny toe-pahasalamanao.

Ny fiovana amin'ny fantsika dia mety hitranga amin'ny toe-javatra misy, toy ny psoriasis SY diabeta , noho izany dia zava-dehibe ny mitady torohevitra ara-pitsaboana matihanina raha maharitra na miharatsy ny toe-pahasalamanao. Ny fihanaky ny bakteria sy ny holatra avy amin'ny hoditra amin'ny mararin'ny diabeta dia matetika miafara amin'ny fidiran'ny hopitaly, ary amin'ny tranga henjana dia mety hiteraka fanapahana. Raha atahorana kokoa hidiran'ny aretina ianao, dia tokony hiala amin'ireo fitsaboana ao an-trano ianao ary hikaroka fitsaboana matihanina.