Mianara mamantatra ireo fambara tapaka lalan-dra

Fanabeazana ara-pahasalamana

Misy vintana lehibe hahafantaranao olona iray voan'ny lalan-dra, na ho hitanao amin'ny androm-piainanao-ary izany dia satria manjaka ny kapoka. Maherin'ny 795,000 ny olona any Etazonia no tapaka lalan-dra isan-taona, hoy ny Ivotoerana fanaraha-maso sy fisorohana aretina (CDC) . Amin'ny tarehimarika hafa, misy olona any Etazonia tapaka lalan-dra isaky ny 40 segondra. Isaky ny 4 minitra dia misy olona maty tapaka lalan-dra. Ary ho an'ireo izay tafavoaka velona, ​​ny kapoka no antony voalohany mahatonga ny fahasembanana maharitra.

Mampidi-doza ary mahazatra ny kapoka, saingy mbola be ihany ny fisavoritahana manodidina azy - inona ny atao hoe tapaka lalan-dra? Inona avy ireo famantarana ny tapaka lalan-dra? Ahoana no ahafahanao misoroka tapaka lalan-dra? Jereo eto ny valiny ilainao.

Inona no atao hoe tapaka lalan-dra?

Raha hametraka izany amin'ny fomba tsotra araka izay azo atao, ny tapaka lalan-dra dia fahavoazana amin'ny ati-doha vokatry ny tsy fahampian'ny rà mankany amin'ny ati-doha, hoy i Stephen Devries, MD, mpitsabo aretin-tsaina sy talen'ny fahefana tsy miankina amin'ny fikambanana tsy miankina. Ivon-toerana Gaples ho an'ny kardolojia Integrative . Ny lalan-dra dia vokatry ny olana amin'ireo lalan-dra mankamin'ny ati-doha, izay mety hitranga satria ny lalan-dra dia voahitsakitsaka avy amin'ny takelaka kolesterola na lalan-drà, na rehefa misokatra ny lalan-drà ao amin'ny ati-doha noho ny tosidra ambony na fahalemena nolovaina tamin'ny lalan-drà.

Matetika ianao maheno kapoka amin'ny fehezan-teny mitovy amin'ny aretim-po satria misy ifandraisany amin'ny fahasarotana, nefa tsy mitovy izy ireo.Ny lozam-pifamoivoizana dia mitranga vokatry ny sakanana ao anaty sambo izay manome ra misy ra misy oxygenated ny ati-doha, raha sendra misy aretim-po kosa noho ny fanentsenana izay mivoatra ao amin'ireo sambo izay manome hozatra fo, hoy ny fanazavan'i Regina S. Druz, MD, FACC, a mpitsabo aretim-po miaraka amin'ny Sampandraharaham-pahasalamana katolika any Long Island ary Lehiben'ny mpitsabo miaraka amin'ny Holistic Heart Centres of America (HHCA). Na dia samy hafa be aza ny taova, dia misy ifandraisany akaiky ny trangam-pandrefesana sy ny rafi-pitatitra izay misy lalan-dra sy aretim-po, ary koa ny toe-javatra mety hitranga.

Inona avy ireo loza mety hitranga amin'ny fivontosana?

Araka ny ny National Heart, Lung, ary Blood Institute , ny sasany amin'ireo tranga mety hampidi-doza izay mampitombo ny fahafahanao hanana lalan-drà dia:

• Tosidra ambony
• diabeta
• Aretim-po
• ny fifohana sigara
• Kolesterola LDL avo
• Fibrillation atrial (gadona fo tsy mahazatra)
• Aneurysma ati-doha na malformations arteriovenous (AVM)
• Ny areti-mifindra na ny aretina izay miteraka fivontosana (toy ny lupus na rheumatoid arthritis)
• Tantaran'ny fianakaviana tapaka lalan-dra
• Firaisana ara-nofo ( ny vehivavy no azo inoana kokoa tapaka lalan-dra)
• Ny tantaran'ny fikorotanana taloha na ny Transient Ischemic Attack (TIA) izay fantatra ihany koa amin'ny stroke kely

Ny antony hafa mety hampidi-doza ny kapoka dia ny tebiteby, fahaketrahana, haavon'ny fihenjanana mafy, fampiasana zava-mahadomelina matetika, fisotroana tafahoatra, hatavezina, torimaso be loatra (mihoatra ny sivy ora tsy tapaka), fanoloana estrogen, pilina fanabeazana aizana am-bava, ary fiainana amin'ny faritra miaraka amin'ny fahalotoan'ny rivotra.

Inona avy ireo famantarana voalohany amin'ny fivontosana?

Ny fikorontanan'ny tarehy, ny fahalemen'ny sandry ary ny fahasahiranana amin'ny fitenenana dia famantarana ny lalan-dra avokoa, hoy ny Dr. Druz. Raha ny filazan'ny CDC, ny soritr'aretin'ny lozam-pifamoivoizana dia misy koa:

• Ny fahatsentsenan'ny tampoka na ny fahalemen'ny tarehy, ny sandry na ny tongotra, indrindra amin'ny lafiny iray amin'ny vatana
• Misafotofoto tampoka, sahirana miteny, na sahirana mahatakatra kabary
• Olana tampoka mahita amin'ny maso iray na roa
• Olana tampoka amin'ny fandehanana, fanina, fahaverezan'ny fandanjana, na tsy fahampian'ny fandrindrana
• Aretin'andoha mafy tampoka tsy misy antony fantatra

Ny soritr'aretin'ny tsimokaretina dia mety tsy mitovy amin'ny an'ny vehivavy noho ny an'ny lehilahy. Araka ny American Stroke Association, ny vehivavy dia mety mitatitra soritr'aretina toy ny:

• Fahalemena ankapobeny
• Fahasahiranana miaina na sempotra
• Fisafotofotoana, tsy famaliana, na fanakorontanana
• Fiovan'ny fitondran-tena tampoka
• pahoriana
• Hallucination
• Malahelo na mandoa
• fanaintainana
• nifanintona
• Tsy fahatsiarovan-tena na torana

Mandra-pahoviana ianao no manana soritr'aretina alohan'ny tapaka lalan-dra?

Ny famantarana ny fampitandremana ny fitokonana dia mety hahatratra hatramin'ny fito andro alohan'ny fahatapahan'ny lalan-dra, araka ny fikarohana natao tao amin'ny Neurolojia . Ny famantarana ny fahatapahan'ny lalan-dra dia mitovy amin'ny famelezana ny tenany ihany - fa ny maha samy hafa azy dia, alohan'ny fahatapahana tena izy, dia mivaha haingana ireo soritr'aretina fampitandremana, indraindray amin'ny fomba minitra vitsy, hoy ny fanazavan'ny Dr. Devries. Matetika loatra, ireo fanairana ireo dia tsy jerena ary ny olona tsy mitady ny fitsaboana izay mety hamonjy ain'olona. Ny fikatsahana fanampiana ara-pitsaboana eo noho eo amin'ny soritr'aretina voalohany dia afaka misoroka ny fahasimban'ny ati-doha.

Inona no tokony hataonao raha mahita soritr'aretin'ny tapaka lalan-dra ianao?

Raha misy fepetra vaovao ireo dia tokony hiantso avy hatrany 911. Ity antokon-kintana sy soritr'aretina ity dia fantatra amin'ny anarana hoe fanafohezana 'FAST' - manampy anao hahatadidy ireo soritr'aretina telo ireo, miaraka amin'ny 'T' fanampiny izay manondro fa ny fotoana no tena fototr'izany. manazava ny Dr. Druz.

Ny National Heart, Lung, ary ny Blood Institute (NHLBI) dia manaparitaka FAST miaraka amin'ireo soritr'aretina sy ny hetsika tokony hataonao hanamafisana ny mety ho marary marary lalan-dra toy izao:

F — tarehy: Angataho ilay olona hitsiky. Milatsaka ve ny lafiny iray amin'ny tarehy?
A — Fitaovam-piadiana: Angataho ilay olona hanangana ny tanany roa. Misoroka mankany ambany ve ny sandry iray?
S — Kabary: Angataho ilay olona hamerina fehezanteny tsotra. Misento ve sa hafahafa ny kabary?
T — Fotoana: Raha mahita ny iray amin'ireo famantarana ireo ianao dia miantso avy hatrany 9-1-1. Ilaina ny fitsaboana aloha.

Raha mieritreritra ianao fa misy fanafihana ischemika mihelina (TIA) na tapaka lalan-drà dia aza mitondra fiara mankany amin'ny hopitaly na avelao ny olon-kafa hitarika anao. Miantso fiara mpamonjy voina mba hahafahan'ny mpiasan'ny fitsaboana manomboka fitsaboana mamonjy aina amin'ny lalana mankany amin'ny efitrano fitsaboana. Mandritra ny fahatapahan'ny lalan-dra dia manisa isa-minitra.

Mety ho tsikaritra ve ny fikorotanana?

Misy zavatra toy ny a kapoka mini —Na TIA - izay mety tsy ho voamariky ny olona miaina azy sy ny olona mijoro. Ny TIA dia olana amin'ny lalan-dra ao amin'ny ati-doha izay miteraka fihenan'ny fikorianan'ny rà mandriaka any amin'ny faritra atidoha iray, hoy ny Fahasalamana Harvard . Dr. Louis Caplan, profesora momba ny neurolojia ao amin'ny Pete Israel Deaconess Medical Center, mpiara-miasa amin'i Harvard dia nilaza fa fohy ireo fizarana ireo, maharitra adiny iray ka hatramin'ny 24 ora.

Raha ny marina, ny ankamaroan'ny TIA dia tapitra ao anatin'ny minitra vitsy. Ny rojon'ireo hetsika izay mitarika mankany amin'ny TIA dia iray ihany izay mitarika fikorotanana, fa amin'ny ambaratonga kely kokoa. Mampidi-doza izany satria ny TIA dia mety hiteraka fahasimbana maharitra ary mety hiteraka lalan-dra tampoka atsy ho atsy.

Inona avy ireo fepetra mety hanahaka ny lalan-dra?

Araka ny Research navoaka tamin'ny 2017, misy fepetra ara-pitsaboana maro izay afaka maka tahaka ny famantarana sy ny soritr'aretin'ny lalan-dra, toy ny: fivontosan'ny ati-doha, aretin'ny metabolika (toy ny hypoglycemia na hyperthyroidism), ny areti-mifindra (toy ny meningoencephalitis), ary ny aretin-tsaina (toy ny migraine na ny hainteny ).

Vao mainka sarotra aza ny fanekena ny lalan-dra, fa ny fiandrasana ny fitsaboana kosa dia mety hiteraka fahasarotana tsy azo ovaina. Raha mieritreritra ianao fa misy vintana mety ho tapaka lalan-dra izany dia tonga ny fotoana handehanana any amin'ny hopitaly. Na dia miafara amin'ny toe-javatra manahaka azy aza izany dia tsara kokoa ny miaro tena toy izay miala tsiny.

Ahoana ny fomba hisorohana ny lalan-dra

Na dia maro aza ny tranga mety atahorana izay tsy voafehintsika (toy ny tantaram-pianakaviana sy ny génétique), dia misy fomba maro hampihenana ny loza mety hitrangan'ny lalan-dra anao. Ny olona dia manana fahefana bebe kokoa amin'ny fahasalamany amin'ny sakafo sy ny fomba fiainany noho izay tsapany matetika, hoy ny Dr. Devries.

Ny marary voan'ny diabeta, ny fibrillation atrial, ny kolesterola avo ary ny fiakaran'ny tosidra dia atahorana kokoa voan'ny lalan-dra. Ny fifehezana ireo toe-javatra misy ifandraisany amin'ny fitsaboana azy ireo dia hanampy amin'ny fisorohana ny lalan-dra.

Ireto dingana dimy ireto dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny lalan-dra:

1. Aza mifoka intsony . Ny sigara dia antony mampidi-doza indrindra, ary tsy misy na inona na inona dingana tsara kokoa mankany amin'ny fahasalamana tsara kokoa noho ny fialana, hoy ny Dr. Devries.
2. Ahenao ny sira ao anaty sakafonao, ary mihinana sakafo tsy voahodina . Ny fiakaran'ny tosi-drà koa dia iray amin'ireo antony mampidi-doza indrindra amin'ny lalan-dra, hoy ny Dr. Devries. Ny fanovana sakafo dia afaka manampy betsaka amin'ny tosidra - indrindra ny famerana ny sira amin'ny sakafo (hita amin'ny sakafo voahosotra maro fonosana, ary koa amin'ny mofo, hena voahodina toy ny bacon sy saosisy ary pizza).
3. Mihinana voankazo, tsaramaso ary legioma bebe kokoa . Amin'ny lafiny tsara, ny sakafo be potasioma, toy ny voankazo, tsaramaso ary anana marobe, dia manampy tokoa mampihena ny tosidra , hoy ny Dr Devries.
4. Fero ny fanjifana alikaola . Ny alikaola tafahoatra koa dia mety hampiakatra tosidra - zava-misy izay tsy fantatry ny olona maro, hoy ny Dr. Devries.
5. Makà fanatanjahan-tena matetika . Ny fiovan'ny fomba fiainana hafa izay afaka manampy amin'ny fisorohana ny lalan-dra dia misy fanatanjahan-tena tsy tapaka, ao anatin'izany ny fandehanana maharitra, ary ny fitantanana ny adin-tsaina amin'ny fitaovana toy ny fisaintsainana, hoy ny Dr. Devries.

Raha efa tapaka lalan-dra ianao dia mety hitsabo anao ny dokoteranao aspirinina , clopidogrel ( Plavix ), ary ny statin fanafody hisorohana ny lalan-drà faharoa.

Ny fomba roa itodihana hisorohana ny fiverimberenan'ny lalan-dra dia ny fanaraha-maso ara-pitsaboana tsy tapaka ary hanao izay rehetra azonao atao hanatsarana ny fomba fiainanao, hoy ny Dr. Devries. Ilaina ny fizahana fitsaboana tsy tapaka mba hitazomana ny tosidra, kolesterola , ary ny haavon'ny siramamy ao anaty fizahana. Na eo aza ny fanafody mety, dia ilaina foana ny manova ny fomba fiaina. Ny marary tapaka lalan-dra dia tsaboina amin'ny aspirinina, clopidogrel (Plavix) ary koa fanafody statin hisorohana ny lalan-drà faharoa.