Ny tombontsoa azo avy amin'ny fanafody ADHD ho an'ny tanora

Fampahalalana momba ny zava-mahadomelina

Amin'ireo 11% amin'ireo zaza amerikana taona 4-17 voan'nytsy fahampiana sainaADHD ), efa ho 70% amin'izy ireo no mihinana fanafody hitantanana ny soritr'aretin'izy ireo. Betsaka ny olona mihevitra ny ADHD ho a toetran'ny fahazazana , fa saika ny 60% -n'ireo zaza manana ny aretina dia mitohy miaina ny soritr'aretina sy ny fahasarotana amin'ny fahazazany sy amin'ny maha olon-dehibe azy.

Azonay antoka ny fanapahan-kevitray hametraka ny zanakay lahy kely amin'ny fanafody ADHD. Saingy, rehefa niditra adolescence izy, ary tsy nitovy ny soritr'aretiny sy ny loza mety hitranga, dia nodinihinay indray na tsia foana izy amin'ny fanafody. Ao anatin'izany dia izao no hitantsika.

Manao ahoana ny soritr'aretin'ny ADHD amin'ny tanora?

Ny hyperactivity hita matetika mifandraika amin'ny ADHD dia mazàna mihena rehefa mihalehibe ny ankizy, izay mety hahatonga azy io ho lasa tsy dia mafy loatra. Saingy, amin'ny fahatanorana, mitombo ny fanerena akademika sy ny fanantenana ara-tsosialy. Ity dia mety ho sarotra indrindra amin'ny fitantanana ny adolantsento miaraka amin'ny ADHD izay miady amin'ny soritr'aretina tsy hita, toy ny fiasan'ny mpanatanteraka sy ny tsy fahampian'ny fitadidiana miasa. ny Ivotoerana ho an'ny ankizy manoritra ireo faritra lehibe iadian'ny tanora ADHD matetika.

manam-pahaizana

Matetika ireo tanora manana ADHD dia manana olana amin'ny fandaminana sy ny fifantohana ao an-dakilasy na amin'ny enti-mody. Izany dia mety hiteraka vokany ratsy eo amin'ny asan'izy ireo sy ny fahombiazany amin'ny lafiny akademika.

Fifandraisan'ny namana

Ny fanaovana sy fitazonana namana dia mety ho sarotra amin'ny tanora miaraka amin'ny ADHD. Mety tsy hahita famantarana ara-tsosialy izy ireo, na hanao zavatra tampoka, na hiady amin'ny fifandraisana mety. Mety hampijalina na hampijaly ny hafa izy ireo.

Fiasa ara-pientanam-po

Ny fifehezana ny fihetseham-po ratsy dia mety hahatonga ny fiovan'ny toetran'ny adolantsento ho an'ny tanora kokoa miaraka amin'ny ADHD. Matetika izy ireo dia sosotra mora foana ary mahita fa sarotra ny mifehy ny fihetsem-pony.

Fihetsika mampidi-doza

Ireo tanora manana ADHD dia mety hanao fihetsika mampidi-doza toy ny fifohana sigara, fisotroana, fanandramana na fanararaotana, ary fanaovana firaisana (firaisana tsy azo antoka indrindra). Matetika izy ireo no manomboka an'io fihetsika io mialoha ny mpiara-mianatra aminy.

mitondra fiara

Ny fironana tsy misy dikany sy tsy fitandremana dia mametraka ny tanora miaraka amin'ny ADHD amin'ny risika lehibe kokoa amin'ny tapakilan'ny fifamoivoizana sy ny lozam-pifamoivoizana, indrindra ny lozam-pifamoivoizana lehibe.

Ahoana no itondrana ny ADHD amin'ny tanora?

Ny fitsaboana sahaza azy dia afaka manampy amin'ny fanalefahana ireo loza mety hitranga ireo, ary hanamora ny fizotran'ny vanim-potoana sahady ho an'ireo tanora sy tanora ADHD. Ny fanapahan-kevitra hametraka ny zanako lahy 7 taona taminà fanafody taorian'ny fitiliana ADHD azy dia tsy sarotra. Efa nanao ny fikarohana izahay, fantatray ny tombontsoa azo avy amin'ny fanafody ADHD —Ary ny loza mety hitranga.

Nanao dinika lava niaraka tamin'ny dokoteran-jaza izy, ary fantatray fa safidy mety izany, tsy nisalasala. Tao anatin'ny andro vitsivitsy dia nahita fiovana tsara izahay, ary tao anatin'ny volana vitsivitsy dia nahita ny fatra mety indrindra amin'ny Fampisehoana . Nanana fotoana mora kokoa izy tany am-pianarana, ary ny tena zava-dehibe dia nahatsiaro ho salama izy. Lavitra tsy manam-paharoa ny tantarany.

fanafody

fanafody no fomba mahomby sy azo antoka indrindra hitantanana ADHD amin'ny fahatanorana. Misy (fanafody) maromaro, hoy ny Dr. Joseph Shrand, mpampianatra ao amin'ny Psychology ao amin'ny Sekolin'i Harvard Medical ary mpanorina ny Teatra tantara zava-mahadomelina , fa amin'ny ankapobeny sokajy roa lehibe amin'ny stimulants: methylphenidates ( Ritalin , Fampisehoana , Focalin , sns.) ary amphetamine derivatives ( Adderall , Vyvanse , sns.). Ireo fanafody ireo dia mampitony ny ADHD, fa misy fiatraikany vaovao amin'ny olona tsy manana ADHD. Dr. Shrand dia nilaza fa misy fanafody hafa mety hanampy, toy ny stimulant Dexedrine ary ny tsy manaitaitra Strattera .

FANAZARAN-TENA

Ny fanatanjahan-tena matetika no fitsaboana tsy mahomby indrindra amin'ny ADHD, hoy izy Tia Cantrell , mpitsabo ary ADHD manam-pahaizana manokana any North Carolina. Ny ankamaroan'ny olona dia mbola mila fidirana an-tsokosoko amin'ny zava-mahadomelina fa ny fanatanjahan-tena dia afaka manatsara tanteraka ny 'banga' amin'ny fahombiazan'ny fanafody, ohatra, eo anelanelan'ny fatra na rehefa mifoha ny zanakao vao voalohany.

torimaso

Cantrell dia manantitrantitra ny maha-zava-dehibe ny torimaso tsara amin'ny fitantanana soritr'aretina amin'ireo tanora miaraka amin'ny ADHD. Na dia tsy manasitrana ny soritr'aretinao ADHD aza ny fitsaharana amin'ny alina, dia hanampy ny tetikadinao ADHD hafa hahomby kokoa izany.

Fikarohana momba ny tsy fahazakana sakafo

Ny tsy fahazakana gluten tsy tantanana sy ny aretin'ny celiac dia afaka maka tahaka ny soritr'aretin'ny ADHD. Cantrell dia nanantitrantitra fa ny fikarohana ankehitriny dia tsy manohana ny fifandraisana misy eo amin'ny sakafo tsy misy gluten sy ny fitantanana ADHD, fa,… ny ankizy sy ny tanora izay nanatsara ny soritr'aretin'ny ADN tsy misy gluten dia hita fa voan'ny aretina celiac tsy voamarina na tsy celiac fahatsapana gluten. Tsy fitsaboana isan-karazany izany, fa mendrika ny hitondrana amin'ny dokotera zanakao.

Inona avy ireo tombony azo avy amin'ny fanafody ADHD ho an'ny tanora?

Ny ankizy izay tsaboina araka ny tokony ho izy dia tsy hiatrika fanamby bebe kokoa na kely noho ny tarehin-jatovo rehetra, hoy ny dokotera Shrand. Saingy ny ankizy tsy voakarakara araka ny tokony ho izy dia atahorana kokoa hampiasa zava-mahadomelina, hiala ao an-tsekoly ary hahatsapa ho tsy ampy.

Manaiky i Cantrell: Mihena ny ankamaroan'ny risika rehefa omena fanafody ADHD ny tanora. Tsy dia iharan-doza izy ireo; tsy dia manjary lasa mpidoroka amin'ny karazan-javatra rehetra; tsy dia manimba tena, mamono tena, na migadra any aoriana any.

Samy Cantrell sy Dr. Shrand dia manome soso-kevitra ny hitazomana ny zatovo amin'ny fanafody raha toa ka sahirana amin'ny soritr'aretin'ny ADHD. Dr. Shrand dia tsy mieritreritra ny hijanona amin'ny fanafody ADHD mba hitera-doza. Fa raha te-hahita raha afaka mivoaka tsy misy fanafody ireo zatovo dia manome sosokevitra izy ny fihinanana fanafody matetika, indrindra mandritra ny fialantsasatra an-tsekoly. Mandao ny vatana haingana ny stimulants, noho izany dia tsy maharitra ny fanombanana ny fahatsapan'ny zatovo rehefa tsy misy fanafody mifanohitra amin'ny fahatsapany izany.

Dr. Shrand dia mamporisika ny hanohizana fanafody hatramin'ny fahamatorana raha toa ka manampy izany. Nanana mararin'ny olon-dehibe tokony ho notsaboina toy ny zaza aho, saingy tsy mbola toy izany, manomboka amin'ny fanafody ary manova ny fiainany manodidina. Niaina izany manokana i Cantrell .

Ho an'ny fianakavianay, ny tombontsoa azo avy amin'ny fanafody ADHD dia mihoatra lavitra noho ireo loza mety hitranga. Nanapa-kevitra izahay tazomy ny fanafody ny zanakay lahy raha mbola mila izany izy, na mandra-pahalehibeny hanao safidy hafa. Faly izahay manohitra ny stigma fanafody.

Ny fitsaboana (ankizy manana ADHD) dia manome azy ireo ny hazakaza-dalao ilain'izy ireo mba hahafahany miaina mifanaraka amin'ny zava-bitany, hoy i Cantrell, izay mampitaha ny fanafody ADHD amin'ny fanomezana kitapo ho an'ny zaza hitazomana ny marbra mihoapampana.

Dr. Shrand dia mampitaha ny fanafody ADHD amin'ny fitaovana miakatra an-tendrombohitra. Hanontany ankizy aho izao: Raha manana tendrombohitra hianika ianao dia hataonao amin'ny tongotrao foana izany? Inona no hitranga raha manandrana ianao? Mba hiakarana ny tendrombohitra dia mila fitaovana mety. Ary tsy miraharaha izay fitaovana ilain'izy ireo aho.

Nohazavainay tamin'ny zanakay lahy fa, ho azy, ny fihinanana fanafody ADHD dia toy ny fanaovana solomaso — zavatra ilain'ny olona sasany mba hahamora ny fitetezana an'izao tontolo izao. Faly izahay fa eo ny fanampiana.