Famantarana 13 misy olana amin'ny fo tokony hampanahy anao

Fanabeazana ara-pahasalamana

Fantatry ny rehetra fa ny fanaintainan'ny tratra dia mariky ny aretim-po matetika. Saingy misy karazana aretim-po kardia izay soritr'aretina misimisy kokoa lavitra.

Raiso ity marary izay nankany amin'ny dokotera ity momba ny fanaintainan'ny soroka sy ny fanaintainana. Nasain'ny dokoterany nanamaivana ny entany izy ary nitondra ny poketrany teny ampita. Andro vitsivitsy taty aoriana, tsy nihena ny fanaintainana. Nandeha nitsidika an'i Martha Gulati, MD, lehiben'ny fizahana kardiolojia ao amin'ny University of Arizona College of Medicine, any Phoenix, ilay vehivavy. Azo antoka fa nahita sakana tamin'ny lalan-drà i Dr. Gulati.

Zava-dehibe ny fiambenana mihoatra ny olana mahazatra fotsiny.

Karazana aretim-po mahazatra indrindra

Ny aretim-po kardia dia teny elo izay misy karazana aretim-po maro:

• Aretin'ny lalan-dra: Ny aretin'ny lalan-drà dia ny aretim-po indrindra. Vokatr'izany rehefa misy fanangonana LDL (kolesterola ratsy) ao amin'ny arteranao. Raha tsy tantanana dia mety hiafara amin'ny fisamborana sy fahafatesan'ny fo izany.
• Tsy fahombiazan'ny fo:Izany dia mitranga rehefa malemy loatra ny hozatry ny fonao ary na paompy kely loatra na fanerena avo loatra. About Olona 5 tapitrisa miady amin'ny tsy fahombiazan'ny fo mitempo ao Etazonia, ary mihoatra ny antsasaky ny maty ao anatin'ny dimy taona taorian'ny nahitana azy.
• Aretim-po valvular: Rehefa tsy mandeha tsara ny iray amin'ireo valves-po efatra, na noho ny aretina, ny kilema fahaterahana, na ny fahasimban'ny fo rehefa mandeha ny fotoana, dia ho tratry ny aretim-po valvular ianao. Izany dia mahazatra indrindra amin'ny olon-dehibe , ary tsy dia mahazatra loatra noho ny aretim-po hafa. Ny olona sasany dia mety mandeha amin'ny fiainany manontolo nefa tsy fantany fa manana olana amin'ny valizy izy ireo.
• Atherosclerosis: Izany dia rehefa miakatra eo amin'ny rindrin'ny lalan-dranao ny takelaka. Ny atherosclerose dia misy fiantraikany amin'ny olona 3 tapitrisa isan-taona. Matetika izy io dia tsy misy soritr'aretina ary mety tsy hiteraka olana mihitsy, fa mety hiteraka aretim-po raha tsy voatsabo.
• Arrhythmia : Izany dia rehefa mitempo haingana loatra ny fonao, miadana loatra, tsy ara-dalàna na mandondona. Iray amin'ireo toe-po mahazatra indrindra io ary matetika tsy antony mahatonga ny ahiahy. Na izany aza, ireo zokiolona manana anton-javatra mety hampidi-doza hafa dia mety te-hihinana mahia kokoa noho ny rà. Raha tsy voatsabo dia mety hiafara amin'ny fisamborana ny fo.
• Tosidra ambony na ambany:Na tsy ara-teknika aza ny aretina, tosidra ambony dia iray amin'ireo toe-javatra mahazatra indrindra eto an-tany. Izy io dia azo fehezina amin'ny fanafody, ary tokony ho — ny olana amin'ny tosidra tsy voamarina dia mety hiteraka aretim-po, tapaka lalan-dra, ary aretin'ny lalan-drà.

Inona avy ireo famantarana fampitandremana amin'ny aretim-po?

Ny soritr'aretina samihafa dia mety hanondro karazana aretim-po isan-karazany. Jereo ireo famantarana mety ho tsy mampidi-doza ireo, nefa mety hanondro fa tandindomin-doza ny fahasalamanao ao am-ponao.

1. Reraka be

Mety hanondro: aretin'ny lalan-dra; tsy fahatomombanan'ny fo; aretim-po valvular

Betsaka ny fepetra mety hiteraka havizanana. Na izany aza, ny havizanana maharitra, tsy misy fanazavana dia mety ho famantarana fa tsy mandeha tsara ny fonao, na sendra olana hafa - toy ny fanakanana na olana amin'ny valizy.

2. Fofohana fohy

Mety hanondro: Atherosclerosis; aretin'ny lalan-drà; tsy fahatomombanan'ny fo; aretim-po valvular

Azo antoka fa mora rivotra ianao raha somary tsy misy endrika, fa aza manoratra haingana be. Raha sendra misento rivotra ianao aorian'ny fikelezana aina kely, toy ny fivoahana mankany amin'ny fiara na miakatra amin'ny ambaratonga voalohany dia mety misy ifandraisany amin'ny fo izany.

3. Fiovana amin'ny fandeferana amin'ny fampiharana

Afaka manondro: Aretin'ny lalan-dra; tsy fahatomombanan'ny fo; aretim-po valvular

John Osborne, MD, talen'ny kardologia ao amin'ny LowT Center / HerKare ary mpilatsaka an-tsitrapo ho an'ny American Heart Association (AHA), dia mahita matetika ireo marary afaka manapaka ny bozaka moramora volana vitsivitsy lasa izay, saingy ankehitriny miady - ary dia miafara amin'ny aretim-po izy ireo . Raha sarotra izao ny asa tsy nampanaintaina dia miverena mijery dokotera.

4. Olana amin'ny fandevonan-kanina

Mety hanondro: aretin'ny lalan-dra

Ny hazavana, ny fisaleboleboana, ny fandoavana, na ny fanaintainan'ny vavony dia mety ho famantarana matetika amin'ny aretim-po-indrindra ho an'ireo vehivavy, izay matetika manana soritr'aretina hafa noho ny lehilahy. Izy io dia afaka manomboka amin'ny fahatsapana manjavozavo amin'ny tsy fahatsapana tsara ao amin'ny faritra fandevonan-kanina na fivalanam-po, fa ireo, miaraka amin'ny famoahana hatsembohana mangatsiaka, dia mety hanondro aretin'ny lalan-dra.

5. Matory, misento, na mifoha mandritra ny alina

Afaka manondro: Arrhythmia ; aretin'ny lalan-drà; tsy fahombiazan'ny fo

Ny aretim-po dia mety ho ao ambadiky ny torimaso ratsy nataonao. Miova ny fikorianan'ny rà sy ny fitepon'ny fonao rehefa matory ianao rehefa miasa ara-dalàna ny zava-drehetra. Raha misy zavatra tsy mety dia mety manaitra anao amin'ny 1 ora maraina ny aretim-po dia mety hiteraka fahaverezan'ny torimaso na hampiorina tsiranoka ao amin'ny havokavoka, ary ny arrhythmia dia mety hahatonga anao hahatsapa fa mihazakazaka ny fonao - samy afaka manelingelina ny nofinao izany.

Fitsaboana sy fanafody fitsaboana amin'ny torimaso

6. Mivonto

Mety hanondro: tsy fahombiazan'ny fo; aretim-po valvular

Indrindra amin'ny tongony, kitrokely na tongotra, ny fivontosana dia mety ho mariky ny tsy fahombiazan'ny fo. Raha nibontsina be ianao ka namela indentety ny rantsan-tànanao rehefa nikasika ny vatanao ianao dia mety fotoana izao hijerena mpitsabo matihanina.

7. Tsy mahazo aina na angina ny tratra

Mety hanondro: Atherosclerosis; aretin'ny lalan-drà; aretim-po valvular

Ny fahatsapana ny famoretana, ny tery, ny tsindry na ny mavesatra dia mety ho fambara fa misy zavatra tsy mety ao am-ponao. Matetika ny olona dia mamaritra ny aretim-po amin'ny fahatsapana fa toy ny elefanta mipetraka eo amin'ny tratrany.

8. Kitron'ny tongotra

Mety hanondro: Atherosclerosis

Ny fanaintainan'ny tongotra, na ny fahasarotana amin'ny fandehanana, dia mety ho famantarana fa tsy mandeha tsara ny fivezivezenao. Ny taova lehibe ao ambadiky ny fikorianan'ny rà? Ny fonao.

9. Fiovana ny gadona am-po sy ny tahan'ny tahan'ny

Azonao atao ny manondro: tosidra ambony na ambany, tsy fahombiazan'ny fo mitempo; aretim-po valvular; arrhythmia

Rehefa mahatsapa tsy mahazatra ny fitempon'ny fonao - haingana loatra na tsy mitovy - dia antsoina hoe palpitations ianao. Fihetseham-po mitovy amin'ny rehefa nisotro kafeinina be ianao na nahatsiaro ho raiki-tahotra. Fa raha mipetraka fotsiny ianao ary mamaky boky, ary manomboka mihazakazaka ny fonao, mety hidika izany fa atahorana ho voan'ny aretim-po ianao.

10. Fanaintainana amin'ny soroka, sandry, hatoka, lamosina, kibony, na valanoranony

Mety hanondro: Atherosclerosis, aretin'ny lalan-dra

Rehefa miady mafy ny fonao dia afaka miantso mafy ny faritra hafa amin'ny vatanao izany. Ny fanaintainan'ny sandry dia famantarana ny aretim-po mahazatra, saingy mety hitranga eo amin'ny soroka, lamosina, vavony, na valanoranony koa izany.

11. Fahakiviana na hazavana

Afaka manondro: Arrhythmia; tosidra ambony na ambany; tsy fahatomombanan'ny fo; aretim-po valvular

Ny fahatsapana ho torana mazàna dia midika fa tsy ampy ny fikorianan'ny rà mankany amin'ny ati-doha. Na dia misy antony marobe aza, ny fiasan'ny fo tsy ara-dalàna dia mety ho iray amin'izy ireo-indrindra rehefa mahatsiaro ho vizana ianao rehefa miarina.

12. kohaka maharitra

Mety hanondro: aretin'ny lalan-dra; tsy fahombiazan'ny fo

Ny tsy fahombiazan'ny fo dia mety hampiakatra ny tsiranoka ao amin'ny havokavokao, izay mety hiteraka kohaka na kohaka.

13. Fahalemena amin'ny faratampony

Mety hanondro: Atherosclerosis

Ny fahalemen'ny tongotra dia mifanome tanana miaraka amin'ny fiovan'ny fandeferana amin'ny fampiharana sy ny fofona fohy. Mety ho karazana reraka mifandraika amin'ny aretim-po.

Raha mahatsapa ny iray amin'ireo soritr'aretina voalaza etsy ambony ianao amin'ny aretim-po-na miharatsy na miharatsy rehefa mandeha ny fotoana-ajanony aloha ny zavatra ataonao ary andraso ny famahana azy. Avy eo, antsoy ny mpitsabo anao voalohany ary manaova fotoana hanaraha-maso azy. Raha tsy mivaha izany ary manomboka mahatsapa soritr'aretina maika hafa ianao, toy ny fanaintainana mafy kokoa na fahasarotana mandeha, dia mankanesa any amin'ny efitrano fitsaboana.

Inona avy ireo famantarana fampitandremana amin'ny aretim-po?

Maika ny aretim-po. Araho maso hatrany ireo soritr'aretina mahazatra ireo mba hahafahanao manampy ny tenanao na olon-kafa.

• Marary tratra. Mety hiseho izany amin'ny tsindry tratra, manery, mahazo aina, na mahatsapa elefanta eo amin'ny tratranao, hoy ny Dr. Gulati.
• Fanaintainana amin'ny sandry. Anisan'izany ny valanoranonao, soroka ary sandrinao, ary mazàna amin'ny lafiny ankavia; azo hametrahana toerana azy io amin'ny toerana iray.
• Olana amin'ny vavony. Anisan'izany ny tsy fihinanan-kanina, aretin'andoha, asidra, maloiloy, fanaintainan'ny vavony, na reflux izay tsy mifandraika amin'ny sakafo, indrindra amin'ny tranga aretim-po mangina, hoy ny Dr. Osborne.
• Mazava. Raha misavoritaka ianao, maivana, na mandalo, izany dia famantarana ny vonjy taitra.
• Tsemboka. Izany dia miseho ho toy ny hatsembohana mangatsiaka, fa ny hatsembohana tampoka tampoka tsy misy fampitandremana dia famantarana iray.
• Sempotra. Anisan'izany ny fahasarotana amin'ny fisefoana fofonaina lalina na soritr'aretina asma.
• Faharerahana. Ny fonao mitolona mba hitazomana anao ho velona dia mety hahatonga anao ho reraka haingana be.

Inona no tokony hataoko raha voan'ny aretim-po aho na olon-tiana?

Raha miahiahy ianao fa misy aretim-po na olona manodidina anao dia mila mihetsika haingana ianao. Voalohany (ary ny tena zava-dehibe indrindra), antsoy ny 911. Aza manandrana mitondra ny tenanao na olona fantatrao mankany amin'ny hopitaly. Raha mbola eo am-pandehanana ny fiara mpamonjy voina dia raiso ireto dingana ireto raha sendra marary fo ianao:

1. Manaova aspirinina. Hanampy ny mahia amin'ny rà izany ary hanomboka handrava ny lalan-drà miteraka olana.
2. Vohay ny varavarana. Raha irery ianao ary lany, dia ho afaka hiditra mora foana ireo mpitsabo.
3. Ajanony izay ataonao ary manandrama miala sasatra. Mila manala avy hatrany ireo ketraka fanampiny ao am-ponao ianao, ka mipetraha na mandry. Raha manampy anao hahatsapa ho tsaratsara kokoa ny kohaka mafy na mikapoka ny tratranao dia ataovy izany, fa ny dokotera Osborne kosa dia nanamarika fa tsy tena misy fiovana eo amin'ny aretim-po.

Raha tsy ianao no voan'ny aretim-po, mitantana CPR raha ilaina.

Fanontaniana napetraka matetika momba ny soritr'aretin'ny fo

Inona ny tahan'ny fo mitera-doza?

Amin'ny ankapobeny, ny tahan'ny fo mahasalama dia eo anelanelan'ny 60 (na 50 raha tena salama ianao) sy ny fikapohana 100 isa-minitra - ka na inona na inona etsy ambony na ambanin'ireo isa ireo dia mety ho olana. Amin'ny lafiny roa amin'ny spektrum, mety hahatsapa ho mikainkona ianao, torana na maditra, na lany andro, hoy ny Dr. Osborne. Raha mihoatra ny kapoka 100 isa-minitra io dia amin'izay ianao mety manaintaina tratra sy sempotra.

Na izany na tsy izany, avo na ambany, mankanesa any amin'ny dokotera. Ny fitempon'ny fo tsy ara-dalàna amin'ireto ambaratonga ireto dia mety hidika hoe olana tiroida, tsy fahombiazan'ny fo, fibrillation atrial, na fepetra hafa.

Mety haharitra andro maromaro ve ny soritr'aretin'ny aretim-po?

Rehefa maheno momba ny aretim-po isika, mazàna dia zavatra nanjary tsy tonga aiza ary tsy nampoizina. Saingy ny soritr'aretin'ny fo sasany - miankina amin'ny toe-javatra - dia mety haharitra andro maromaro.

Samy hafa ny olona rehetra, hoy ny Dr. Gulati. [Ho an'ny olona sasany], hisy soritr'aretina hipoitra tampoka, ary izany dia mazàna midika fa mety ho tapaka ny vongan-drongony na zavatra iray izay nanomboka ny fitrangan'ny trombosy na ny fiforonan-dra. Fa ny olon-kafa kosa mety misy soritr'aretin'ny angina [mampihena ny fikorianan'ny rà mankamin'ny fo] izay miharatsy rehefa mandeha ny fotoana. Mety ho valin'ny toe-javatra mampiady saina na mety hiteraka fihenjanana ara-batana sy ara-pihetseham-po izany.

Ohatra, mety ho mavesatra ny tratra ianao rehefa mandeha, fa miala io rehefa manomboka miala sasatra. Na mety ho mavesatra tratra sy sempotra ny fonao, ary mahatsapa hafanana be loatra sy hatsembohana rehefa manao fanatanjahan-tena, dia mijanona ianao.

Matetika ireo dia famantarana fampitandremana fa misy zavatra mitranga, hoy ny Dr. Gulati. Angina dia manolotra amin'ny fomba maro samihafa amin'ny olona samihafa. Ny olona sasany, ho tampoka eo am-piandohana ary tsy mbola niaina soritr'aretina izy ireo hatrizay, ary ho an'ny olon-kafa, mety niaina zavatra kely nefa madinidinika izay niharatsy tsikelikely izy ireo.

Fambara hafa izay mety haharitra andro maromaro na volana maromaro aza, hoy ny dokotera Osborne, ao anatin'izany ny fivontosana, ny fifohazana fofonaina amin'ny alina, ny tsy fahitany torimaso, ny fofonaina ary ny tsy fahafahan'ny rivotra miaina.

Rahoviana aho no tokony hiasa saina momba ny aretim-po?

Na dia mety mampatahotra aza izy ireo amin'izany fotoana izany, dia tsy dia misy tokony hiahiahy loatra ny fikorontanan'ny fony. Nilaza i Dr. Gulati fa ny olona sasany dia mahafantatra fotsiny ny fitempon'ny fony noho ny hafa ary mety hahatsikaritra fitemponana na palpitations hafa. Fa izy sy Dr. Osborne dia samy manaiky fa tonga ny fotoana hikaroham-pitsaboana rehefa tonga miaraka amin'ny torana, fanina, fanaintainana, na fisefoana ireo fery ireo.

Inona avy ireo fanafody mahazatra amin'ny fo?

Raha mila fanafody aretim-po ianao dia misy safidy an-jatony maro hisafidianan'ny mpitsabo aretim-ponao. Ireo no mahazatra indrindra sokajy fanafody (sy ny fomba fiasan'izy ireo).

• Mpanafika ra : Atsaharo ny rà mandriaka
• Antiplatelet agents (anisan'izany ny aspirinina): Atsaharo ny fiaraha-miombon-drà tsy hiaraka ary hamorona fivontosana
• Mpanakana ny angôniôma nanovana angiotensin (ACE): Hanitatra ny lalan-dra ary hanampy mora kokoa ny fikorianan'ny rà sy hampihena ny tosidra
• Mpanakana mpandray angiotensin II (ARBs): Atsaharo ny fiakaran'ny tosi-drà
• Mpanakana neprilysin-receptor angiotensin (ARNIs): Potehina ireo akora voajanahary mety hanakana ny arteria
• Beta blockers: Ataovy miadana sy matanjaka ny fitempon'ny fo
• Mpanakana fantsona kalsioma: Ajanona tsy hiditra ao am-po sy lalan-dra ny kalsiôma ary ahena ny tosidra
• Fanafody kôlesterôla: Mampihena ny tahan'ny kolesterola avo
• Digitalis: Ataovy matanjaka kokoa ny fifindran'ny fo
• Diuretika: Esory ny tsiranoka be loatra amin'ny vatana
• Vasodilators: Mialà sasatra ny lalan-dra ary mitondra ra sy oksizena bebe kokoa ao am-po ary afaka mampihena ny tosidra koa

Ampidiro ny fiovan'ny fomba fiaina mahasalama hanatsara ny fahombiazan'ny fanafody fo. ny sakafo ratsy ary ny tsy fisian'ny fampihetseham-batana dia mety hampidi-doza anao amin'ny aretim-po.

Na dia maro aza ny olan'ny fo tsy manana famantarana fampitandremana mazava dia matetika misy ny fitsaboana azo atao. Raha mahatsikaritra ny iray amin'ireto famantarana tsy mahazatra ireto ianao dia mety misy olana amin'ny ticker anao, aza mangataka andro. Manantona dokotera ary fantaro izay azonao atao amin'ny fitsaboana azy.