Maharitra hafiriana ny gripa?

Fanabeazana ara-pahasalamana

Na dia miovaova aza ny datin'ny vanim-potoanan'ny gripa isan-taona, dia manomboka amin'ny Oktobra matetika izy io ary maharitra hatramin'ny Mey. Ny vaovao tsara dia azo sorohina ny gripa. Afaka mahazo ny tifitra gripa fanaonao isan-taona ianao, mitazona ny fahadiovan'ny tananao izay nohamafisin'ny areti-mifindra coronavirus, ary manohy fomba fiaina salama. Na eo aza izany, na eo aza ny ezaka faran'izay tsara vitanao, dia mbola misy ny mety trangan'ny gripa. Mampalahelo fa vantany vao azonao izany dia tsy misy fanasitranana manerantany na haingana. Tsy maintsy mihazakazaka ny virus, ary afaka andro maromaro vao manomboka salama tsara. Hodinihintsika ny faharetan'ny gripa sy ny fomba hahitana fanampiana haingana amin'ireo soritr'aretin'ny gripa pesky ireo.

Maharitra hafiriana ny fahaverezan'ny gripa?

Maharitra hatramin'ny iray ka hatramin'ny roa herinandro vao sitrana tanteraka ny gripa, hoy izy Niket sonpal , MD, internista voamarina amin'ny birao ao amin'ny NYC.

Ny tazo, miaraka amin'ny ankamaroan'ny soritr'aretin'ny gripa, dia matetika haharitra hatramin'ny dimy ka hatramin'ny fito andro. Na izany aza, mety maharitra kokoa ny fotoana hahatsapanao ho salama tsara kokoa. Na dia efa niady tamin'ny aretina aza ny vatanao taloha, dia mety tsy hahatsapa 100% hatramin'ny roa herinandro aorian'ny fivoahana ianao, hoy ny Dr. Sonpal. Ara-dalàna tanteraka ny mahatsapa ho osa sy reraka raha mbola salama ny vatanao.

Ny gripa dia mifindra indrindra mandritra ny telo ka hatramin'ny efatra andro voalohany rehefa manomboka mampiseho soritr'aretina ianao. Na izany aza, ny olona sasany dia afaka manaparitaka ny gripa iray andro alohan'ny hanombohany mampiseho soritr'aretina mihitsy aza, ary manazava ny antony mahatonga ny gripa afaka mifindra be. Ny ankamaroan'ny olona izay voan'ny gripa flu dia tsy hiharan-doza intsony amin'ny hafa dimy ka hatramin'ny fito andro aorian'ny fiandohan'ny soritr'aretin'izy ireo.

Mifandraika: Avy amin'ny rivotra ny gripa?

Hafiriana ny faharetan'ny gripa raha oharina amin'ny aretina hafa?

Ny otrikaretina gripa sy ny gripa vavony dia tsy zavatra mitovy, ary tsy manana fotoana fanarenana mitovy. Ny habetsahan'ny faharetan'ny gripa vavony dia iray ka hatramin'ny roa andro, fa indraindray mety haharitra 10 andro.

Ny sery mahazatra, indraindray diso amin'ny gripa, dia samy manana ny fotoanan'ny fanarenana ary mety haharitra roa ka hatramin'ny 10 andro.

Influenza sy COVID-19 dia misy fambara mitovy amin'izany ary mety ho sarotra ny manavaka ny iray hafa. Mianara bebe kokoa momba ny fahitana ny fahasamihafana misy eo amin'ny coronavirus, ny sery mahazatra ary ny gripa Eto .

Inona avy ireo dingana amin'ny gripa?

Rehefa avy tratry ny tsimokaretina gripa grika dia maharitra iray ka hatramin'ny efatra andro ny aretina vao manomboka mampiseho soritr'aretina.

Ireo fambara tany am-boalohany ireo dia matetika misy ny tazo na mangatsiaka, aretin'andoha, tenda, kohaka maina, orona, marary ny hozatra ary havizanana, hoy ny fanazavan'i Dr. Sonpal. Ny fiandohan'ny gripa dia rehefa ny soritr'aretina no tena mafy indrindra, ary azo inoana fa hipetraka am-pandriana ianao miaraka amin'ny havizanana, osa ary tazo mahery mandritra ny roa ka hatramin'ny telo andro.

Tokony ho tapaka ny tazo anao aorian'ireo andro voalohany ireo, ary hihena tsimoramora ireo soritr'aretina mandritra ny telo ka hatramin'ny fito andro manaraka. Aorian'ny hafitoana ary rehefa tapitra ny soritr'aretina rehetra dia tapitra ny gripa. Mety mbola hahatsapa ho osa na reraka ianao, fa raha tsy izany, tsy misy soritr'aretina. Amin'izao fotoana izao dia afaka miverina miasa soa aman-tsara any am-pianarana ianao. Ara-dalàna tanteraka io satria ny vatanao dia nampiasa hery fanampiny ho sitrana.

Misy maningana ireo isa ireo. Ho an'ny ankamaroan'ny olona salama, fito andro dia mila tsy misy soritr'aretina ny vatany ary tsy harary intsony. Na izany aza, ny olona manana hery fiarovan'ny vatana malemy na ny ankizy kely dia mety ho voan'ny areti-mifindra ary mampiseho soritr'aretina lava kokoa satria mila fotoana bebe kokoa ny vatany hiadiana amin'ny aretina.

Fanamaivanana ny gripa haingana

Raha voan'ny gripa ianao, dia misy fitsaboana sy fanafody ao an-trano hanampy anao ho maivamaivana kokoa amin'ny soritr'aretinao:

• Fanafody antivirus : Ho an'ireo izay miaina soritr'aretina mahery vaika na manana hery fiarovan'ny vatana malemy, ny dokoteranao dia afaka manome fanafody antivirus. Ity fanafody ity dia hanampy hanafainganana ny fahasitranana ary hampihena ny hamafin'ny soritr'aretina. Ny iray amin'ireo fanafody antivirus malaza indrindra voatendry ho an'ny gripa dia Tamiflu ( oseltamivir phosphate ).
• Tsiranoka ary miala sasatra : Ny zava-dehibe roa ilainao indrindra amin'ny ady amin'ny gripa dia ny misotro rano be dia be ary miala sasatra be. Ilaina ny hydration sy ny fitsaharana mba hiadiana amin'ny aretina sy hanafainganana ny fotoana fanarenana.
• Mpanala ny fanaintainana be loatra : Mba hanamaivanana ny soritr'aretin'ny gripa, ohatra, ny tazo sy ny fanaintainan'ny vatana, dia ampiasao ireo mpanala fanaintainana be loatra. Ireo mpitsabo fanaintainana toy ny acetaminophen sy ibuprofen dia afaka manampy amin'ny fanamaivanana kely.
• Decongestant over-the-counter : Matetika dia ratsy kokoa ny soritr'aretin'ny gripa amin'ny alina. Ny iray amin'ireo antony mahatonga izany dia satria ny fandriana tsy miteraka dia mahatonga ny tsiranoka hihazakazaka any aorian'ny tendanao, ka miteraka fanaintainana, fahasosorana ary kohaka. Ny fisotroana rano be dia be dia hanampy amin'ny famoahana ny mucus, fa ny decongestants sy / na ny antihistamines dia afaka manampy amin'ny fanalefahana io fambara io, toy ireo izay hita matetika amin'ny vokatra mitambatra toa ny Nyquil.

Tsy mila fanamaivanana ny gripa ianao raha misoroka ny aretina gripa amin'ny voalohany. Vanim-potoana voan'ny gripa dia safidy marani-tsaina hampiatoana ny gripa alohan'ny hanombohany akory. Ny vaksinin'ny gripa dia tolo-tànana ho an'ny rehetra ary tena manampy indrindra ho an'ireo vondrona mety hampidi-doza toa ny olon-dehibe na ireo manana aretina mitaiza. Mila mila iray vaovao ianao isan-taona alohan'ny hanombohan'ny vanim-potoana gripa, satria miova isan-taona ny valan'aretina gripa, izay midika fa tsy maintsy miova ny vaksinina isan-taona mba hifanaraka amin'ny viriosy. Marika iray amin'ny vaksinin'ny gripa mahazatra Fluzone Quadrivalent ary azo omena ao amin'ny biraon'ny dokotera na fivarotam-panafody lehibe indrindra. Mety misy ny voka-dratsy ateraky ny vaksininy, toy ny aretin'andoha na fanaintainana ao amin'ny toeram-pitsaboana, saingy matetika dia kely izany raha ampitahaina amin'ny gripa.

Rahoviana no hahita ny dokotera noho ny soritr'aretin'ny gripa maharitra

Mety hampidi-doza ny gripa, ka mitarika hopitaly na ho faty mihitsy aza. Zava-dehibe ny hahafantarana hoe rahoviana no hitsidika ny mpitsabo anao.

Araka ny voalazan'ny Dr. Sonpal, fotoana izao hanatonana dokotera, raha nanavy ianao nandritra ny telo andro mahery, dia tonga izany 103 ° F na avo kokoa , na miaraka amin'ny aretin'andoha mafy, fivontosana amin'ny tenda, fivontosan'ny hoditra tsy mahazatra, fikorontanan-tsaina, mandoa, na zavatra hafa tsy misy fambara mahazatra.

Manoro hevitra ihany koa izy hifandray amin'ny dokotera raha manana soritr'aretina maharitra lava mihoatra ny herinandro ianao. Izy io dia mety hanondro ny toe-javatra misy anao izay manakana ny fahasitrananao. Azo atao koa ny miaina izany aretin'ny gripa . Ny famoahana dia mety ho aretin'ondry madinidinika toa ny sofina na ny sinus Na izany aza, misy ihany koa ny fahasarotana mety lehibe toa ny fivontosan'ny fo. Vehivavy bevohoka Tokony hifandray amin'ny dokotera eo noho eo ihany koa raha voan'ny gripa izy satria misy ny loza ateraky ny zaza miteraka.

Zava-dehibe ny manampy amin'ny fisorohana ny fihanaky ny gripa amin'ny hafa. Mety hampidi-doza ny olona sasany izany. Ny fomba sasany hisorohana ny fielezan'ny gripa dia:

• Raiso ny vaksinin'ny gripa
• Mampiasà fahadiovana amin'ny tanana
• Famongorana otrikaina mandritra ny vanim-potoana gripa
• Ampiasao ny kiho handrakofana ny oronao sy ny vavanao rehefa mikohaka na mievina ianao
• Mijanona ao an-trano raha vao manomboka ny soritr'aretina