Iza avy ireo vondrona atahorana indrindra hiatrika aretina mitaiza?

Fanabeazana ara-pahasalamana

soritr'aretina | Fanasarotana | Ireo antony mampidi-doza | Ahoana no hisorohana ny aretina grip

Na manara-maso ny torolàlana lavitra ataon'ny zanakao ianao na manamboatra drafitra fialan-tsasatra nataonao hatry ny ela, COVID-19 sy ireo fikorontanan'ny fiainana mifandraika amin'izany dia mety ho isan'ny fiainanao isan'andro izao. Saingy, indrisy, tsy izany ihany no aretina mikraoba izay hiparitaka tsy ho ela. Rehefa manakaiky ny fahalavoana isan-taona, dia toy izany koa ny viriosy gripa - mipoitra eo anelanelan'ny Desambra sy Febroary, fa maharitra taona vitsivitsy mandra-pahatongany MEY , hoy ny Ivotoerana Amerikanina misahana ny fanaraha-maso sy fisorohana aretina (CDC).

Mety hamely anao mafy tokoa ny gripa, ka miteraka soritr'aretina toy ny tazo sy mangatsiaka, marary tenda ary marary ny vatana, hoy i Karen Berger, Pharm.D., Mpikambana ao amin'ny SingleCare Medical Review Board. Ny soritr'aretina dia mety hiharatsy kokoa raha toa ianao ka atahorana mafy amin'ny aretina mety hitranga raha toa ka voatratrarinao izany.

Ny komity lehibe sy mandrahona ny ainy dia mety hitranga amin'ny gripa, hoy ny fanazavan'i Dr. Berger. Ny olon-dehibe antitra, ny vehivavy bevohoka ary ny marary manana toe-pahasalamana hafa dia atahorana kokoa hiharan'izany.

Soritr'aretina gripa mahazatra

Ahoana no ahafantaranao raha voan'ny gripa ianao? Ny fambara mahazatra dia matetika ahitana:

• Fanaviana sy mangatsiaka
• mikohaka
• Aretin-tenda
• Marary ny hozatra na vatana
• marary andoha
• havizanana
• Mandoa sy mivalana amin'ny olona sasany, na dia izany aza dia fahita matetika amin'ny ankizy noho ny olon-dehibe.
• Tazo mahery na mahatsiaro marary ao anaty ny olona sasany
• Orona mikodiadia na mamono

Rehefa mahatsiaro mijaly ianao dia ara-dalàna ny fahatsapana fanahiana - na koa manahy ianao fa nahatratra ny COVID-19. Mety ho sarotra ny mahafantatra raha azo tsaboina ao an-trano ny soritr'aretinao na raha tokony hitsidika mpitsabo ianao. Raha heverinao fa efa tratry ny virus coronavirus ianao dia miangavy torohevitra amin'ny dokoteranao fa matetika ny fitsaboana ireo soritr'aretina etsy ambony dia ny mijanona ao an-trano mandra-pahalany.

Mifandraika: Coronavirus vs. ny gripa vs. sery mahazatra

Raha hitanao fa mijaly amin'ny soritr'aretina etsy ambany ianao dia mitady fitsaboana avy hatrany na mankany amin'ny efitrano fitsaboana maika:

• Miaina sarotra
• Marary tratra
• fifanjevoana
• Mandoa mafy na maharitra
• Fanina tampoka
• Hamafin'ny hatoka mafy
• Very fahatsiarovan-tena

Ireo dia mety ho mariky ny aretina hafa, na aretina mitera-doza ateraky ny gripa.

Mety hihena ny gripa

Na dia sitrana ao anatin'ny roa herinandro aza ny ankamaroan'ny olona tratry ny gripa, ny sasany kosa mijaly noho ny fahasarotana, ary ny sasany mety hahafaty. Anisan'izany:

• Sinusitis sy aretin-tsofina
• Pnemonia na aretin'ny havokavoka hafa
• Ny fivontosan'ny fo (myocarditis), ny ati-doha (encephalitis) na ny hozatra (myositis, rhabdomyolysis) sela
• Ny tsy fahombiazan'ny taovam-pisefoana sy ny voa
• Sepsis

Ny fahasarotana mahazatra indrindra mifandraika amin'ny gripa dia ny bakteria tevika , ary aretin-tsofina sy sinus ao amin'ny ankizy kely . Ny soritr'aretin'ny pnemonia dia misy fitempon'ny tratra mafy na fanaintainana, olana amin'ny fifohana rivotra, tazo 102 degre na avo kokoa, ary kohaka mamokatra Nampiditra .

Inona koa, raha manana aretina mitaiza ianao, dia mety hampitombo azy ireo ny gripa. Ireo izay voan'ny sohika dia mety misy fanafihana asthma bebe kokoa raha mararin'ny gripa, ary ireo izay voan'ny aretim-po lava dia mety hahita fa miharatsy ny fahasalamany noho ny gripa.

Mifandraika: Fitsaboana aretina voa

Vondrona ahiana atahorana ho tratran'ny gripa

Misy antony maro mampidi-doza mety ho mora voan'ny gripa. Anisan'izany:

• Taona: Ny ankizy rehetra latsaky ny 5 taona dia heverina fa ahiana ahitana komity be, ary ny risika dia avo kokoa noho ireo tanora latsaky ny 2 taona ary avo indrindra raha tanora latsaky ny 6 volana. Amin'ny lafiny iray hafa, ny olon-dehibe 65 taona no ho miakatra dia heverina ihany koa fa atahorana kokoa hanakorontana.
• Any amin'izay ipetrahanao na iasanao: Ireo izay manana fiainana marefo na miasa, toy ny trano fitaizana be antitra na tobin'ny miaramila, dia atahorana ho voan'ny gripa.
• Manana hery fiarovan'ny vatana malemy: Ny zava-drehetra avy amin'ny fitsaboana homamiadana, zava-mahadomelina fanoherana ny fanilikilihana, fampiasana steroid maharitra, ny fahazoana famindrana taova, ary ny homamiadan'ny ra na ny VIH / SIDA dia mety hampihena ny hery fiarovanao ary hanamora anao ny hararin'ny gripa. ary miteraka fahasarotana.
• Manana aretina mitaiza: Raha voan'ny asma ianao, aretin'ny havokavoka manelingelina, diabeta, aretim-po, aretin'ny neurolojia na neurodevelopmental, tsy fetezan'ny làlan-drivotra, ary ny voa, ny aty na ny aretin'ny rà, ary voan'ny gripa ianao dia atahorana ho tratry ny aretina.
• Mampiasà aspirinina latsaky ny 19 taona: Ny olona izay latsaky ny 19 taona ary mandray fitsaboana aspirinina maharitra dia atahorana ho voan'ny aretin'i Reye raha voan'ny gripa mahazatra.
• Bevohoka: Ireo reny miandry vohoka dia azo inoana fa mararin'ny gripa. Io risika io dia mitombo amin'ny trimestre faharoa sy fahatelo. Post-partum, ny vehivavy ihany koa dia mora voan'ny aretina raha voan'ny aretina ao anatin'ny tapa-bolana aorian'ny fiterahana.
• Matavy loatra: Ireo manana index body mass (BMI) 40 na mihoatra dia ahiana tratran'ny gripa kokoa fahasarotana .

Ahoana no hisorohana ny aretina grip

Ny vaovao tsara dia misy fomba hampihenana ny loza mety hitranga amin'ny gripa, izay mampihena ny mety hisian'ny fahasarotana lehibe.

1. Ny laharana voalohany dia ny fahazoana vaksinin'ny gripa.

Ny zavatra tsara azonao atao dia ny mitifitra ny gripa anao isan-taona, hoy izy Charles Parks Richardson , MD, ny tale jeneralin'ny KRS Global Biotechnology, Inc. Mikasa ny volana septambra ka hatramin'ny oktobra. Na dia tsy miaro anao 100% aza ny tifitra, raha sendra tratran'ny otrikaretina gripa ianao dia misy vintana lehibe tsy dia hiharan-doza ny soritr'aretina. Ny fahazoana ny fitifirana gripa no fomba tsara indrindra hisorohana [ny] gripa sy ireo zava-tsarotra atrehiny, ao anatin'izany ny hopitaly sy ny fahafatesana.

Mifandraika: Vaksinin'ny gripa 101

roa. Te hampitsahatra ny fihanaky ny mikraoba koa ianao.

Anisan'izany ny fanasana tanana, fanaronana ny oronao sy ny vavanao rehefa mikohaka ianao na mievina ary tsy manohina ny masonao, ny oronao ary ny vavanao. Raha atahorana mafy ianao, dia tsara ihany koa ny manadio tsy tapaka sy mamono otrikaina matetika ampiasaina toa ny kitendry amin'ny telefaona, telefaona, faucet, tahony ary bokotra.

3. Tsarovy ny soritr'aretinao ary manatsara ny hery fiarovanao.

Raha marary amin'ny gripa ianao dia mihinana fanafody antivirus raha toa ka omen'ny dokotera anao. Ny fanafody antivirus dia mety hanafohezana ny aretinao na hahatonga azy ho maivana kokoa, hampihena ny mety ho azonao fahasarotana .

Mifandraika: Miasa ve Tamiflu?

Misy fomba fitsaboana ny soritr'aretinao mba hampahazo aina anao amin'ny laoniny. Hamarino tsara fa mahazo fitsaharana sy ranoka betsaka ianao. Afaka mihinana fanafody mihoatra ny fivarotana ianao ibuprofen na acetaminophen mba hampihenana ny tazo na fanaintainan'ny vatanao, ary koa ny suppressants amin'ny kohaka sy ny gargles amin'ny rano masira hitsaboana azy marary tenda sy kohaka .

Dr. Richardson dia manome soso-kevitra ny famenon-vitamina mandritra ny taona, fa indrindra mandritra ny vanim-potoana gripa. Ny vitamina C, vitamina D, ary zinc ary koa mitazona hydrate dia tena mahasoa.