Ny tombo-tsoa azo avy amin'ny arina mihetsika sy ny fampiasana azy io soa aman-tsara

Wellness

Toa misy saribao mihetsika ankehitriny. Ho hitanao amin'ny zava-drehetra izany manomboka amin'ny nify sy ny vokatra hatsaran-tarehy ka hatramin'ny zava-pisotro sy famenony. Ao anaty gilasy aza. Mampiasa saribao mavitrika amin'ny fiainany andavanandro ny olona matetika ary manantena fa hahazo tombony amin'ny toetra mampiavaka azy io izy ireo, saingy tokony hihinana azy io tokoa ve ianao? Ity torolàlana ity dia hanome fanazavana momba ny loza mety hitranga sy ny tombontsoa ara-pahasalamana avy amin'ny saribao ampiasana, ary hianaranao ny fampiasana azy io amin'ny fomba azo antoka.

Inona ny saribao navadika?

Arina navitrika (Kupon-tsaribao arina | antsipiriany arina voahodina)dia vokatry ny akora mirehitra toy ny hazo, akorandriaka na voanjo amin'ny mari-pana ambony. Rehefa mirehitra ny loharano karbona, toy ny hazo, dia mamorona poti kely misy velarana midadasika. Ny saribao mahery vaika izay nateraka avy tamin'ity fizotrany ity dia afaka mamatotra sy manaparitaka metaly mavesatra, akora simika ary poizina hafa noho ny velarany midadasika. Azonao atao ny mampiasa saribao ampiakarina eo ambonin'ilay faritra misy poria — toy ny hoditra — na ao anaty amin'ny alàlan'ny rafi-pandevonan-kanina.

Ampiasaina amin'ny inona ny saribao ampiasana?

Ny olombelona dia nampiasa saribao navitrika efa an-jatony taona maro noho ny fahafahany mamoaka ny vatana. Ho fanampin'ny detoxification ankapobeny, ny dokotera dia nampiasa arina fandrehitra mba hitsaboana ny toe-javatra, toy ny fihoaram-pefy sy fanapoizinana zava-mahadomelina, ary hanamaivanana ireo soritr'aretina, toy ny fivalanana. Tsy mahagaga raha miverina mivaingana ny arina mihetsika satria ny olona sy ny orinasa dia mahita fomba vaovao hampiasana sy hivarotana azy. Ny tombontsoa arina arina vaovao sasany dia misy ny fanoherana ny fahanterana amin'ny alàlan'ny fanesorana ny fihary adrenal, ny mony, ny sivana amin'ny rano, ary ny fanadiovana nify. Izy io koa dia fanafody ho an'ny manaikitra ny bibikely.

Raiso ny karatra fihenam-bidy tokana an'ny SingleCare

Tena miasa ve ny saribao navadika?

Betsaka ny olona manontany tena raha tena miasa tokoa ny saribao. Nanjary nalaza be ve izy io noho ny varotra tsara sa noho ny fahombiazany? Tsy misy isalasalana ny herin'ny fampielezan-kevitra ara-barotra tsara, saingy fanadihadiana maro no nanaporofo fa ny arina mihetsika dia manampy amin'ny fitsaboana aretina sasany. Ireto misy tombony azo arina arintany.

Fanapoizinana ankapobeny

Miasa amin'ny alàlan'ny làlam-pandevonan-kanina ny arina voavitrika amin'ny alàlan'ny famandrihana poizina ao anaty tsinay ary hisorohana azy ireo tsy ho voafoka.Mijanona ao amin'ny vatana ny saribao mihetsika mandra-pivoakany amin'ny seza miaraka amin'ny poizina - ao anatin'izany ny bakteria sy ny zava-mahadomelina.

Indraindray ny mpiasan'ny hopitaly sy ny efitrano fandraisam-bahiny dia mampiasa arina mihetsika ho manohitra ny fihoaram-pefy tafahoatra sy fanapoizinana . Raha afaka mitsabo ny marary izy ireo alohan'ny hidiran'ny zavatra misy poizina any amin'ny lalan-drà, dia mety hahomby ny arina alefa.Na izany aza, olona maro izay naiditra hopitaly noho ny fihinana poizina iray no hisitraka ampy ny akora alohan'ny hidirana.

Antidiarrheal

Ny arina mihetsika dia afaka mitsabo ny fivalanana koa amin'ny alàlan'ny fisorohana ny fidiran'ny bakteria ao amin'ny vatana. Ny olona sasany aza dia milaza fa ny saribao ampitaina dia afaka manampy amin'ny fihenan-danja, na dia tsy tokony hampiasaina toy ny pilina mampihena lanja aza izy io.

Ny saribao navitrika dia voaporofo fa mahomby amin'ny fampihenana ny gazy tsinay, fivontosana ary ny kibo. Amin'ny lafiny iray manokana fianarana , saribao mihetsika no nandresy tamin'ny placebo ary nampihena ny soritr'aretin'ny kibo sy ny fitombenana.

Manana safidy vitsivitsy ianao hanamaivanana ny fivontosana sy ny gazy, hoy i Carrie Lam, MD, fellow an'ny Anti-Aging, Metabolic, ary Functional fanafody ary mpiara-manorina ny Klinika Lam . Ny saribao ampiasana dia azo alaina amin'ny kapsily, ranoka, na endrika vovoka, ary satria tsy misy tsiro izany, dia azo afangaro amin'ny ranom-boankazo tsy misy asidra tianao. Ny takelaka takelaka sy kapsule no lafo indrindra ary matetika no fampiasam-bola tsara indrindra.

Fitantanana kôlesterôla

Ny fandaniana arina arina dia aseho ihany koa fa manampy ny olona sasany manana kolesterola avo amin'ny fampidinana Kolesterola LDL ambaratonga. Ny fandinihana eran'izao tontolo izao dia naneho fa ny tombotsoan'ny arina mihetsika dia mitovy amin'ny an'ny fanafody kolesterola resahina, hoy ny Dr. Lam. Ankoatr'izay, ny fampiasana saribao mihetsika dia naseho mba hampitombo ny kolesterola tsara ao amin'ny vatana ary hampihena 25% ny kolesterola ratsy ao anatin'ny efa-bolana.

Mifandraika: Safidy fitsaboana triglycerides avo 4

Aretin'ny voa maharitra

Ivotoerana nasionaly momba ny fampahalalana momba ny biotechnology ( NCBI ) namoaka fanadihadiana iray izay mampiseho ny fomba fampifangaroana ny arina ampandehanana miaraka amin'ny sakafo proteinina ambany dia afaka manampy amin'ny fitsaboana aretina voa. Taorian'ny efa ho herintaona nampiasana saribao navitrika dia mararin'ny marary maro no nihena ny urea ary ny tahan'ny kôlinina.

Tsy misy isalasalana fa ny arina ampiasana dia manana tombony ara-pahasalamana. Na izany aza, ny ambaratongam-pahombiazany mahomby dia mety hiovaova arakaraka ny isam-batan'olona isaky ny tranga. Ny firesahana amin'ny dokotera no fomba tsara indrindra hianaranao raha mahasoa anao manokana ny fanafody na fanafody fanampiny.

Milamina ve ny saribao ampiasana?

Toy ny fanafody na fanafody hafa rehetra, dia misy foana ny mety ho voka-dratsy. Ny fihinanana saribao ampiasana dia mety hiteraka voka-dratsy izay tokony ho fantatrao. Ity misy lisitry ny sasany amin'ny voka-dratsin'ny mahazatra indrindra mety hitranga amin'ny fihinanana saribao ampiasana am-bava:

• fitohanana
• Seza mainty
• aretim-pivalanana
• Fanaintainan'ny vavony
• Mandroa

Ny fihinanana arina arina dia mety hiteraka voka-dratsy lehibe koa. Ny arina azo ampiasana dia mety hiteraka toe-javatra matotra antsoina hoe faniriana, izay ialan'ny olona fofonaina zavatra avy any ivelany, toy ny moka sy ranoka, ao anaty havokavoka. Mety ho aretina lehibe io ary mitaky fikarakarana ara-pitsaboana eo noho eo.

Ny arina mihetsika dia mety hiteraka tsy fahampian-drano sy tsy fifandanjan'ny electrolyte ihany koa. Ny fisotroana rano feno vera feno rehefa mihinana pilina arina, kapsily na tablette ianao dia afaka manampy anao tsy ho faty rano.

Fifandraisana

Ankoatr'izay, ny arina areti-maso dia afaka manakana ny vatana tsy hifoka fanafody preskripsi ilaina. Ny fanafody sasany dia mety hihetsika ratsy amin'ny arina afangaro, ao anatin'izany:

• Antidepressants Tricyclic
• Morphine
• Hydrocodone
• Naltrexone
• Oxymorphone
• Tapentadol
• Meclizine
• Acetaminophen

Ity lisitry ny fanafody ity dia tsy feno. Ny matihanina momba ny fahasalamana dia afaka milaza aminao raha mandray arina mihetsika dia hevitra tsara miorina amin'ny fanafody ankehitriny izay anananao.

Ahoana ny fampiasana arina arina

Ny saribao navadika dia nanjary nalaza tokoa ary misy amin'ny endrika maro samihafa toy ny pilina arina, vovoka, ranon-javatra ary vokatra fikarakarana manokana.

Ny saribao ampiasana dia mety hahasoa rehefa ampiharina topically. Ny arina dia miasa amin'ny famehezana ireo sela maty, bakteria ary loto mety ho ambonin'ny hoditra. Ny vokatra momba ny fikoloana hoditra miaraka amin'ny saribao mihetsika dia malaza noho io antony io ary mety tonga amin'ny endrika fanasan-tarehy, saron-tarehy, moisturizer ary fanasana vatana. Androany dia afaka mahita saribao ampiasana amin'ny deodorant sy ny nify koa ianao. Ny deodorant arina dia afaka mamoaka bakteria sy fofona raha toa kosa ny fanafody areti-nify arina manampy ny takelaka. Noho ny fironana arina mihetsiketsika dia mora ny mahita sy mampiasa ny vokatra arina ampandehanana.

Na izany aza, mampidi-doza kokoa ny fihinanana saribao ampandehanana noho ny fampiasana azy io amin'ny topin-javatra. Tsy ny suplementaire rehetra no atao mitovy na mitovy kalitao. Ny fividianana sy fanjifana vovoka arina, pilina, kapsily na takelaka arina avo lenta dia zava-dehibe. Ny vokatra sasany dia misy additives izay misy akora simika tsy mahasalama. Miezaha mitady saribao avadika vita amin'ny akorandriaka na volotsangana.

Fatra arina

Tsy mitovy ny fatra miankina amin'ny toe-pahasalaman'ny olona na ny soritr'aretiny. Ho an'ny famotehana ny gastrointestinal any amin'ny hopitaly, ny dokotera dia mety manoratra na aiza na aiza 50 ka hatramin'ny 100 grama. Ho an'ny gazy tsinay, ny fatra dia mety hatramin'ny 500 ka hatramin'ny 1.000 mg isan'andro. Dosis 4 isan'andro ambany ho an'ny 4 ka hatramin'ny 32 grama no atolotra amin'ny fampidinana ny tahan'ny kolesterola.

Ny dokotera sasany na ny dokotera naturopathika dia mety hanoro arina ampandehanana alaina indray mandeha na indroa isan'andro amin'ny tanjona detox. Raiso arina araraka ankoatry ny sakafo, fanafody ary famenony rehetra. Ny fakana azy adiny iray na roa ankoatry ny zavatra hafa rehetra dia manome antoka fa ny saribao mifatotra amin'ny poizina fa tsy sakafo na fanafody.

Ny sampandraharaha misahana ny sakafo sy ny zava-mahadomelina (FDA) dia tsy misy lalàna mifehy ny saribao ampiasana, noho izany ny ankamaroan'ny dosie amin'ny tavoahangin-tsakafo dia sosokevitra fotsiny. Ny mpitsabo anao dia afaka manome anao hevitra tsara kokoa momba ny mety ho fatra mety, ary mety hanome anao dokotera ho an'ny arina mihetsika. Aza maka arina ampandehanana raha tsy miresaka izany amin'ny dokotera.

Fanamarihana: Azo atao ny misotro be loatra raha tsy misotro arina mavesatra loatra, fa inoana fa tsy mahafaty izany. Na izany aza, tokony hikaroka fitsaboana avy hatrany ianao raha mino fa efa tafahoatra amin'ny arina arina. Ny fatra tafahoatra dia mety haneho ny fihetsika mahazaka, mandoa, na marary vavony mafy.

Ny dokotera, ny dokotera naturopathika ary ny mpahay sakafo dia hanome torohevitra ara-pitsaboana momba ny fomba fihazana arina arina soa aman-tsara. Raha toa ny mpitsabo anao misoratra arina mihetsika, dia azo inoana fa azonao atao ny mividy azy io any amin'ny biraony, amin'ny alàlan'ny fivarotam-panafody na amin'ny Internet. Ny orinasa sasany toa ny SingleCare dia manolotra fihenam-bidy ho an'ny mpanjifa preskripsi arina mihetsika .