Tena >> Fanabeazana Ara-Pahasalamana >> Maharitra hafiriana ny sery?

Maharitra hafiriana ny sery?

Maharitra hafiriana ny sery?Fanabeazana ara-pahasalamana

Raha sendra orona mamono orona na orona na tazo ianao dia mety ho voan'ny sery mahazatra ianao. Ny sery dia karazana aretina virus izay mety hisy fiantraikany amin'ny orona sy ny tenda. Ny hatsiaka mahazatra dia antsoina hoe antony tsara. Olona 2 tapitrisa mahery any Etazonia no hahazo ny sery isan-taona. Ireo izay manana hery fiarovan'ny vatana malemy sy ny ankizy dia mora voan'ny sery. Andeha hojerentsika ny zava-misy mangatsiaka mahazatra toy ny faharetan'ny faharetany, ny fanasitranana sy fitsaboana tsara indrindra ho azy ireo, ary ny fomba hahalala hoe rahoviana izao no hahita dokotera.





Maharitra hafiriana ny sery?

Virosy maro samihafa no mety miteraka sery, fa ny rhinoviruse no antony mahazatra indrindra. Ny habetsaky ny fotoana ananan'ny olona mangatsiaka dia miankina amin'ny fahasalamany sy ny taonany amin'ny ankapobeny. Amin'ny ankapobeny, ny ankamaroan'ny sery dia hiala samirery ao anatin'ny roa herinandro. Ny ankizy sy ny zokiolona dia mora voan'ny sery kokoa noho ny olon-dehibe antitra sy antonony.



Hafiriana no maharitra ny sery amin'ny olon-dehibe?

Araka ny Ivotoerana fanaraha-maso sy fisorohana aretina ( CDC ), ny sery dia mety haharitra hatramin'ny fito ka hatramin'ny 10 andro ho an'ny olon-dehibe. Ny olon-dehibe antonony dia hahazo sery roa ka hatramin'ny telo isan-taona, saingy mety hahazo bebe kokoa na latsaka arakaraka ny herin'ny hery fiarovan'ny hery fiarovan'ny vatana. Tsy fahita matetika ny fahazoan'ny ankizy kely Sery valo ka hatramin'ny 10 isan-taona .

Misy soritr'aretina sery aloha, tampon ary tara amin'ny hatsiaka, izay ilaina ho fantatra mba hahafahanao milaza raha lasa ny hatsianao na miharatsy.

  • Dingana voalohany: Ny famantarana voalohany amin'ny sery dia ny tenda, marary andoha, mangatsiaka, malemy ary marary ny vatana. Ireo soritr'aretina ireo dia afaka maharitra iray na roa andro alohan'ny manomboka miharatsy ny soritr'aretina.
  • Tampon'ny: Orona na fitohanana, kohaka, fitsentsitra ary fanaviana ambany dia mety haharitra manomboka amin'ny andro vitsivitsy ka hatramin'ny herinandro iray.
  • Dingana farany: Ny havizanana, kohaka ary fitohanana na orona mikoriana dia soritr'aretin'ny hatsiaka any amin'ny faramparan'ny faha-10 ka hatramin'ny 10 andro.

Hafiriana no maharitra ny sery amin'ny ankizy?

Ny ankizy dia mahazo sery kokoa noho ny olon-dehibe satria ny hery fiarovan'ny hery fiarovan'ny vatana dia tsy nanangana tanjaka ampy hiadiana amin'ny mikraoba.



  • Dingana voalohany: Orona mikoriana miaraka amin'ny ranon-javatra mazava, mikorontana, tsy mahita tory ary marary tenda matetika dia maharitra iray na roa andro.
  • Tampon'ny: Ny zaza dia afaka miaina kohaka, hafanana ambany, mangatsiaka, orona, ary mievina mandritra ny andro maromaro ka hatramin'ny herinandro mahery.
  • Dingana farany: Ny kohaka, ny fitohanana na ny moka mavo sy maitso dia fambara ateraky ny hatsiaka. Mety hahatsiaro reraka ny ankizy ary lasa misavoritaka. Ny soritr'aretina mangatsiaka amin'ny dingana farany dia manomboka amin'ny hatsiaka hatramin'ny valo ka hatramin'ny 10 andro.

Na dia tsy fahita firy aza, ny sery mahazatra dia mety miteraka fahasarotana. Raha maharitra mihoatra ny 10 andro ny hatsianao dia mety hanana zavatra hafa mandeha ianao, toy ny aretin-tsofina, aretin'ny sinus, bronchitis, na pnemonia. Ireto fepetra ireto, izay mety ho aretin-tsofina na bakteria, dia hitaky fitsaboana ara-pahasalamana avy amin'ny mpitsabo matihanina.

Fanarenana mangatsiaka sy fitsaboana

Azonao atao ny manampy ny sery anao hiala haingana raha hainao ny mitsabo azy. Ireto misy fanafody an-trano hitsaboana sery tsy misy fanafody:

  1. Mijanona rano. Ny fisotroana rano be dia be dia hisoroka ny tsy fahampian-drano ary hanampy hamaha ny fitohanan'ny sinus. Ny rano, dite misy tantely sy voasarimakirana, ron-kena, ary ranom-boankazo dia safidy mety tsara hialana amin'ny hidiran'ny rano.
  2. Mampiasà moisturizer. Ny fihazakazahana hamandoana mandritra ny hatsiaka dia hanampy amin'ny fitazonana ny làlan-drivotra ho tony sy handratra ny tenda ary kohaka.
  3. Mialà sasatra ampy. Ny fahazoana torimaso ampy sy fijanonana sasatra dia hanampy ny vatana ho sitrana. Ny fampihetseham-po tafahoatra sy ny fanatanjahan-tena mavesatra dia mety hampisy adin-tsaina fanampiny amin'ny hery fiarovan'ny vatana mandritra ny sery.
  4. Mampiasà vilany neti. Rehefa ampiasaina tsara sy azo antoka ny vilany neti dia afaka manampy amin'ny fanalefahana ny orona sy ny fitohanana. Ny Food and Drug Administration (FDA) dia mamaritra ny fomba fiarovana Eto .
  5. Alefaso amin'ny ranon-tsira. Ny gargle amin'ny sira dia afaka manamaivana ny tenda mikorapaka vokatry ny fivontosan'ny postnasal.
  6. Mihinana sakafo mahasalama. Ny fihinanana sakafo anti-inflammatoire mandritra ny hatsiaka dia mety hanampy amin'ny hery fiarovan'ny vatana. Ny anana maintso, legioma, voankazo, ron-kena ary salmon dia samy manohitra ny inflammatoire daholo ENTANA NOVOKARINA tsara izany raha hohanina rehefa marary.
  7. Raiso Echinacea. Herbal Echinacea dia mampihena ny faharetan'ny sery mahazatra hatramin'ny iray andro ary mampihena ny vintana hisamborana sery amin'ny mihoatra ny antsasany . Echinacea dia misy amin'ny ankamaroan'ny fivarotana sakafo ara-pahasalamana.
  8. Raiso ny vitamina C. SASANY Research milaza fa ny vitamina C dia afaka hanafohezana ny faharetan'ny soritr'aretina mangatsiaka. Mihinàna sakafo manankarena vitamina C na makà fanafody fanampiana hanamafisana ny hery fiarovanao.

Raha tsy mahazo fanamaivanana amin'ny soritr'aretinao amin'ny fikarakarana tena ianao, dia mety hanampy anao ny fanafody mangatsiaka be loatra (OTC). Ireto misy sasany amin'ireo fanafody mangatsiaka mahazatra izay miasa tsara indrindra amin'ny fitsaboana ny sery:



  • Mpanala fanaintainana toy ny ibuprofen SY acetaminophen (Tylenol) dia afaka manampy soritr'aretina mangatsiaka toy ny achiness, ary afaka manampy amin'ny fihenan'ny tazo koa izy ireo. Fanamarihana: ny voka-dratsin'ny tsy fahita firy antsoina hoe Reye's syndrome dia mety hitranga rehefa mitsabo aretin-tratra amin'ny ankizy misy aspirinina.
  • Antihistamines dia karazana fanafody allergy izay manampy amin'ny fampitsaharana ny orona mikoriana. Antihistamines antitra ( chlorpheniramine SY brompheniramine ) angamba mahomby kokoa ho an'ny soritr'aretina mangatsiaka noho ny antihistamines vaovao toy ny Allegra na Claritin . Fanamarihana: ny fahantrana dia ny voka-dratsin'ny antihistamines voalohany.
  • Decongestants sy expectorants toa an'i Sudafed ary Mucinex dia fanafody manamaivana ny fitohanan'ny orona sy ny tratra.
  • Fanafody kohaka toy ny Robitussin manampy amin'ny famoretana ny kohaka ary afaka manamora ny torimaso amin'ny alina.
  • Lozenges ary ny rotsaka kohaka dia afaka manampy amin'ny fampitoniana ny tenda na maratra.
  • Fanasitranana orona dia hita eny ambonin'ny latabatra mba hanamaivanana ny soritr'aretin'ny fitohanana sy ny fahamamoana. Ny fahasahiranana amin'ny fifohana rivotra sy ny torimaso amin'ny alina dia olan'ny olona manana sery, ary ny fanasitranana orona masira no mety hanamora izany.

Mifandraika: Ny fanafody kohaka tsara indrindra

Rahoviana no hahita mpitsabo mpanampy amin'ny sery

Na dia hamaha samirery aza ny ankamaroan'ny sery, dia mila fitsaboana izy ireo indraindray. Raha mararin'ny tazo mahery ianao, tsy manana fofonaina, mangatsiaka, mitondra maitso [phlegm] tontolo andro — tokony hahita ny dokoteranao ianao, hoy i Susan Besser, MD, dokotera iray momba ny fianakaviana ao amin'ny Mercy Personal Physicians ao Overlea. Raha manana fanontaniana na olana ianao, antsoy ny dokoteranao ary miresaka aminy. Eto izahay mba hanampy, na dia indraindray aza ny torohevitra dia fanampiana fotsiny (fa tsy mila fanafody ny zava-drehetra).

Raha manana ny iray amin'ireo soritr'aretina ireo ianao dia tsara kokoa ny mijery mpitsabo. Raha manana sery ianao miaraka amin'ny toe-pahasalamana ifotony, dia mety ihany koa ny mahita ny mpitsabo anao voalohany. Amin'ny tranga tsy fahita firy, ny virus mangatsiaka dia mety hiteraka aretin'ny taovam-pisefoana faharoa toy ny sinus na ny sofina afovoany. Ny hatsiaka miaraka amin'ny fanaintainan'ny sinus, ny fihary mibontsina, na kohaka mamokatra moka dia mety hanondro aretina hafa izay mila fitsaboana.



Mandritra io areti-mandoza manerantany io dia zava-dehibe ihany koa ny fahafantarana ny maha samy hafa ny soritr'aretina sery mahazatra, ny soritr'aretin'ny gripa, ary Fisehon'ny covid19 . Raha tsy mahita fofonaina ianao, reraky ny havizanana, tsy fihinanan-kanina, kohaka na tazo, dia mety aminao ny mifandraisa amin'ny mpitsabo anao andramo voan'ny coronavirus . Ny fisorohana ny fifandraisana akaiky amin'ireo marary, ny fanaovana sarontava, ary ny fanadiovan-tanana dia fomba tsara hampihenana ny fahafahanao mahazo virus mangatsiaka na COVID-19.