Tena >> Wellness >> Fanafody marary tenda 25

Fanafody marary tenda 25

Fanafody marary tenda 25Wellness

Ny fananana tenda mafy dia tranga mahazatra mety hitranga na oviana na oviana, fa mihanaka indrindra amin'ny ririnina. Ny sery na gripa mahazatra dia tsy ireo ihany no antony mahatonga anao voan'ny tenda. Antsoina koa hoe pharyngitis, ny tenda maharary dia mety ho vokatry ny fihenan'ny alikaola, ny asidra, ny rivotra maina, ny fifohana sigara, ny fampiasa ny feonao na ny tadim-peonao, na ny fatanao mivelatra amin'ny vavanao.





Ny viriosy na bakteria dia mety hiteraka tenda. Aretina mikraoba toy ny tendan-tenda mety mitaky fanafody antibiotika hanamaivanana ny soritr'aretina. Mpanome fitsaboana afaka kosohy ny tenda ary manandrana ny kolontsaina hamaritana na hialana amin'ny tenda.

Etsy an-danin'izany, ny tenda maharary avy amin'ny aretina viral dia tsy maintsy mihazakazaka, fa tokony hiala vetivety miaraka amin'ny fitsaboana ao an-trano. Ny fanasitranana ny tenda dia toy ny gargle amin'ny sira, dite raokandro, lasopy akoho ary fandroana etona dia anisan'ny fomba fitsaboana ny aretin-tenda.

Fanafody an-trano 25 ho an'ny tenda maharary

  1. dranomasina
  2. Leviora
  3. Ranom-boasarimakirana sy vinaingitra paoma
  4. Peroxyde hidrogen
  5. miborosy nify
  6. Faka licorice
  7. Honey
  8. Ginger
  9. Lasopy akoho
  10. Camomile
  11. Elm malama
  12. Fenugreek
  13. Faka Marshmallow
  14. Peppermint
  15. Ankizy mafana
  16. Popsicle
  17. Gilasy
  18. Ice chips
  19. Sakafo malefaka
  20. Hydration
  21. Osha
  22. Lozenges na vatomamy mafy
  23. Ny fantsom-bokatra lymph
  24. Manimba ny manodidina
  25. Humidify

1. gargle amin'ny sira

Ny gargle mafana amin'ny sira dia an FIASANA MAHOMBY ny fanafody ao an-trano izay azonao ampidirina mora foana amin'ny fanaonao isan'andro. Ny tahan'ny sira amin'ny rano amin'ny vahaolana gargle dia mety miovaova, fa ny ½ sotro eran'ny sotro amin'ny rano mafana efatra kosa dia manomboka. Ny ranon-tsira dia afaka manala ny moka avy ao amin'ny tenda mirehitra ary mampihena ny fivontosana. Ho an'ny fahombiazana faran'izay betsaka, esory ny ranon-tsira ao am-bava ary hikotroka aorian'ny tendanao isaky ny ora vitsivitsy.

2. gargle soda

Ny vahaolana gargle vita amin'ny soda dia safidy iray hafa amin'ny vahaolana amin'ny rano mangarahara. Manampia soda eran-sotrokely ¼ ao anaty rano mafana iray kaopy ary ampiasao ity vahaolana ity hanadiovana ny vava sy ny tenda amin'ny alàlan'ny alikaola. Mba hanatsarana ny tombontsoa ara-pahasalamana dia ampio sira ⅛ sotrokely amin'ilay mifangaro. Mampitony ny tenda sy mampihena ny tsiranoka, milomano ary mifoka mandritra ny andro.

3. ranom-boasarimakirana sy sifotra vinaingitra paoma

Mba hanampiana hampihena ny bakteria sy hampitony ny tenda, ataovy mifangaro ny ampahany mitovy amin'ny ranom-boasarimakirana sy rano mafana. Raha tsy manana ranom-boasarimakirana ianao dia manandrama vinaingitra paoma iray sotro fihinanana iray kaopy misy rano mafana iray kaopy mba hametrahana vahaolana voajanahary voajanahary.

Mifandraika: Manana voka-tsoa ara-pahasalamana ve ny vinaingitra paoma?

4. gargle hydrogène peroxyde

Peroxyde hidrogen afaka mamono bakteria koa ao amin'ny tenda sy vava miteraka tenda. Ny ampahany iray amin'ny hidrôzenina peroxyde (fitanana 3%) nampiana ho an'ny faritra roa amin'ny rano dia azo kosehina sy hokolokoloina mba hampirisihana ny fanasitranana. Aza mikaroha mandritra ny 90 segondra. Mitandrema mba tsy handehandeha na oviana na oviana na mitelina fifangaroan'ny hidrogenika peroxyde, na dia mampiasa peroxyde hidrôzenina azo antoka ho an'ny sakafo aza ianao.

5. gargle amin'ny vava

Sasao ny fanasana vava hamonoana sy hampihenana ny bakteria ao am-bava izay mety hiteraka tenda. raha fanasan-doha amin'ny bakteria tsy dia mandaitra loatra amin'ny tenda maharary ateraky ny viriosy, ny fihenan'ny bakteria manimba dia mety mbola hitarika fanarenana haingana kokoa.

6. gargle faka faka licorice

Ny fangaro vita avy amin'ny faka licorice sy rano mafana dia vahaolana gargling hafa mahomby amin'ny tenda maharary ary manamaivana ny fitohanana. Faka licorice manana toetra manala fanaintainana ary afaka manampy amin'ny fanamafisana ny hery fiarovan'ny vatana hiadiana amin'ny viriosy mifandraika amin'ny aretin'ny taovam-pisefoana. Ny licorice dia tsy tokony hampiasaina amin'ireo bevohoka na mampinono.

7. Tantely

Fantatra amin'ny tenda maharary mampitony, ny tsy fitovian'ny tantely dia afaka mametafeta moramora ny tenda mba hanamaivanana. Ny tantely dia bakteria koa ary afaka mandrisika ny hery fiarovan'ny vatana. Ny tantely madinidinika dia mampitombo ny antioxidant ary afaka manampy amin'ny ady amin'ny aretina izay miteraka tenda. Ny fanampiana ampahany mitovy amin'ny ranom-boasarimakirana na vinaingitra paoma ho an'ny tantely dia afaka mampitombo bebe kokoa ny tombontsoa ara-pahasalamana. Ho an'ny fanamaivanana haingana dia mihinana iray sotro fihinana iray isaky ny adiny roa na roa.

Ny tantely dia mety ho fanafody an-trano maharary tenda ho an'ny ankizy sy ny olon-dehibe, fa ny tantely dia tsy atolotra ho an'ny zaza latsaky ny 2 taona, ary tsy tokony homena ny zaza latsaky ny 1. Ny botulism zazakely ateraky ny bakteria ao anaty tantely dia mety hisy fiantraikany amin'ny zaza latsaka 1 taona, fa ny ankamaroan'ny fianakaviana dia miandry mandra-pahatongan'ny 2 taona vao mampiditra tantely manta amin'ny sakafon-jaza, vao azo antoka.

8. sakamalao

Antihistamine voajanahary sy decongestant, sakamalaho mandaitra amin'ny fampihenana ny fitohanana. Ny ginger ale, indrindra ireo izay mampiasa tena sakamalao, dia mety handrava ny tsiranoka be loatra mifandraika amin'ny toetran'ny taovam-pisefoana. Amin'ny maha antiviral sy antibacterial azy dia azo sotroina (toy ny dite na ale) mandritra ny tontolo andro ny vokam-panasitranana.

9. lasopy akoho

Ankoatry ny sakafo fampiononana rehefa marary, ny fihinanana lasopy akoho mafana rehefa marary tenda dia manana tombony betsaka amin'ny fahasalamana. Ny lasopy akoho dia misy proteinina, antioxidant ary asidra amine izay manampy ny fahafahan'ny vatana miady amin'ny aretina. Be magnesium, phosphore, vitamina C, ary vitamina A, Ny lasopy akoho dia afaka manatsara ny hery fiarovan'ny vatana .

Ny ron-kena akoho, indrindra vita amin'ny tongolo lay, dia manana fananana manohitra ny fanaintainana sy ny bakteria izay mampihena ny fivontosana sy ny mena ao amin'ny tenda. Ny lasopy vita amin'ny akoho dia afaka mampihena ny fitohanan'ny orona mifandraika amin'ny tenda maharary. Ny fihinanana ny ron-kena dia mety manify ny tsiranoka ao amin'ny tenda, ka manamora ny kohaka.

Ho fanampin'ireo tombontsoa ara-pahasalamana hafa rehetra, ny lasopy akoho dia misy gelatin izay afaka mampitony ny lamosin'ny tenda. Ny misotro ron-kena na mihinana lasopy raha marary dia sady manasitrana no mitondra hydrate. Ny fijanonana ho hydrated sy ho mahavelona rehefa marary dia afaka manakana ny aretina tsy hiparitaka.

10. Camomile

Ny dite camomile dia miady amin'ny inflammatoire sy analgesic. Ity dite ity dia afaka miala sasatra amin'ny hozatra tery ao amin'ny tenda ary koa mampihena ny vatana mba hampirisihana ny fitsaharana izay hanampy amin'ny fizotran'ny fanasitranana ihany koa. Antioxidants hita ao amin'ny dite camomile dia afaka manatsara ny hery fiarovan'ny vatana. Ny toetra mampiavaka ny dite chamomile dia manampy indrindra amin'ny fanadiovana ny tsiranoka amin'ny tenda sy ny fonosan'ny moka.

11. Solila malama

Rehefa mila mampitony ny vozona iray, dite elm malama dia fomba voajanahary mba hametahana ny lamosin'ny tenda mba hanamaivanana. Ny rano mangotraka dia azo arotsaka amin'ny vovon-kazo malama elm avy eo avelao ny dite hangatsiaka ampy hisotroana soa aman-tsara. Ny dite Throat Coat an'ny fanafody nentim-paharazana dia misy elm malama ary tsiro mitovy amin'ny licorice.

12. Fenugreek

Fenugreek ny dite dia safidy iray hafa hanasitranana ny tenda.Ahitana toetra mampatanjaka ny hery fiarovana toy ny maneziôma, vy ary vitamina B-6. Ity dite mamy sy mamy ity dia mpanala fanaintainana voajanahary amin'ny fananana antifungal sy anti-inflammatoire. Ny dite vita amin'ny fenugreek dia mety mamono bakteria izay miteraka fahasosorana amin'ny tenda.

13. faka faka Marshmallow

Manaova dite fakazo marshmallow amin'ny fandrarahana rano mangotraka amin'ilay faka maina. Afaka misotro azy mandritra ny andro ianao. Ny faka Marshmallow dia analgesika voajanahary miaraka amin'ny fananana manala fanaintainana izay afaka mampitony sy manala ny tendany sosotra.

14. Peppermint

Dite iray hafa ao amin'ny lisitra ho fanampiana ny aretin-tenda ny dite peppermint. Peppermint dia antivirus, anti-inflammatoire, ary bakteria. Ity fanafody raokandro ity dia misy vokany mangatsiaka ihany koa noho ny menthol ao amin'ny ravina dite. Peppermint dia miasa ho toy ny decongestant ary afaka mamoaka fonosana moka. Ankoatr'izay, menaka manitra peppermint azo afangaro ao anaty tsiranoka amin'ny tenda na fanasana vava mba hampiroborobo ny fahasitranana.

15. Ankizy mafana

Ankizy mafana tsy angano vady fotsiny - tena manana fahaizana manasitrana tokoa izy ireo. Whisky dia manokatra ny lalan-dra ao amin'ny tenda mba hampitombo ny fikorianan'ny rà mankany amin'ilay faritra voan'ny aretina. Ary koa, ny whisky dia afaka manify sy mamotika ny moka ao amin'ny tenda.

Ny toddies mafana dia matetika vita amin'ny tantely, fanafody voajanahary iray hafa amin'ny fampitoniana sy fanasitranana tenda. Ny akora hafa toy ny ranom-boasarimakirana, sakamalao, kanelina, ary na ny nutmeg aza dia afaka manampy tsiro sy tombontsoa ara-pahasalamana amin'ny toddy mafana. Ireo zava-manitra ireo dia afaka manentana ny famokarana rora izay mety hanapotika ny tsiranoka ary hanatsara ny hydration.

16. Popsicle

Ny vokatra mangatsiaka avy amin'ny popsicle dia mety hampitony ny tenda, indrindra ho an'ny ankizy. Ny popsicle voajanahary namboarina tamin'ny voankazo na ranom-boankazo no safidy tsara kokoa noho ny paiso gilasy miloko miaraka amin'ny fandokoana sakafo. Ny fihinanana popsicle dia mety hamelona, ​​indrindra raha sarotra ny misotro rano. Halaviro ny popsicle miorina amin'ny ronono satria mety hampitombo ny famokarana moka.

17. gilasy

Araka ny voalaza tetsy ambony, ny ronono dia afaka mampitombo ny famokarana moka ary mampitombo ny tenda. Na izany aza, maro ny safidy gilasy tsy misy ronono azo alaina toy ny ronono voanio, keso sy fotaka oat, na sorbets. Avelao ny gilasy hitsonika ao ambadiky ny tenda mba hampitony sy hanakorontana ny sela.

18. Chipsy misy gilasy

Fomba iray hafa hanembohana ny tendany voajanahary koa ny fitsentsenana ranomandry. Ny fitsofohana amina ranomandry vita amin'ny ranomandry dia afaka manampy ireo mpitsabo mpanampy nerveo ao ambadiky ny tenda ary mampihena ny fivontosana, hoy ny fanjakana Leann Poston , MD, lefitra mpanampy ao amin'ny Wright State University Boonshoft School of Medicine ary mpandray anjara amin'ny Ikon Health.

19. Sakafo malefaka

Ny fisorohana ny sakafo mafy dia mety hampihena ny fahasosoran'ny tenda. Ny crackers mafy sy maina, chips, toast, ary popcorn dia azo esorina vetivety amin'ny sakafo mandra-pahasitran'ny tenda. Ny sakafo malefaka kokoa toy ny makaroni sy ny fromazy, oatmeal, yaourt ary ovy nopotsehina dia malefaka kokoa atelina. Ny paoma sy voankazo voadio ary voadio dia fomba tsara hamenoana ny vatana sady manasitrana amin'ny tenda maharary.

20. Hydration

Averina indray fa ilaina ny mitazona rano sy mamelombelona hatrany rehefa marary. Ny ranom-boankazo sy ny ranom-boaloboka dia be vitamina C ary mora levona. Sorohy ny zava-pisotro citrus toy ny ranom-boasary sy ny voasarimakirana, satria mety hanelingelina ny tenda ny tavy misy ny asidra.

21. Osha

Ampiasaina amin'ny kolotsaina Amerikanina nentim-paharazana, osha fantatra amin'ny fitsaboana olana ara-pisefoana, ao anatin'izany ny pnemonia, ny bronchitis, ny tonsillitis, ny kohaka, ny sery, ny fivalanan'ny sinus, ary ny tenda. Osha dia zavamaniry maharitra maharitra misy faka izay azo ampiasaina vaovao na maina. Ny fakany ny zavamaniry dia azo tsakoina mivantana, atambatra ho dite, ampiasaina toy ny menaka amin'ny tincture, na vovoka amin'ny kapsily.

22. Lozenges sy vatomamy mafy

Ny lozenges amin'ny tenda sy ny vatomamy masiaka mafy dia mety hanamaivana ny fanaintainan'ny tenda. Mampitombo ny famokarana rora ny fitsofohany vatomamy mafy na ny kohaka. Ny tsiranoka amin'ny kohaka dia misy tsirony maro toy ny tantely, serizy ary menthol mangatsiaka.

Ny rora fanampiny noforonina rehefa mitsoka ny lozenge dia manosotra sy mandena ny tenda mampihena ny fahasosorana sy ny fanaintainana. Noho ny loza mitohitohy dia aza omena kohaka ny zaza latsaky ny 6. Ny ranom-paoma mafana na ny ranomandry dia mety vahaolana hafa ho an'ny ankizy voan'ny tenda.

23. Fehin-kibo lymph

Ny fanorana ny lymph node, fantatra koa amin'ny hoe ny lalan-dra amin'ny lymphatic, dia afaka manampy amin'ny fanesorana ny aretina izay mandray anjara amin'ny tenda. Ho mora tohina sy ho mora tohina ny fantsom-panafody. Tena moramora, manosotra ireo nosy lymph mivonto izay miorina amin'ny sisin'ny tendany mihetsika mihetsika. izany fanorana ara-teknika dia hanampy ny vatana hanafoana ny poizina ary hampitombo ny fivezivezena mba ho sitrana haingana kokoa.

24. Manimba ny manodidina

Raha manana aretina ianao (viriosy na bakteria) miteraka aretin-tenda na olana amin'ny taovam-pisefoana dia azonao atao ny mitantana ny fihenan'ny mikraoba izay aharihary aminao. Ny asa tsotra toy ny fanadiovana ny faritra misy ny mpanadio na famonoana bakteria dia mety hampihena be ny halavan'ny aretina. Ny bokotra varavarana, ny telefaona ary ny toerana fampiasa matetika toy ny countertops sy sinks dia mety hampiantrano mikraoba tsy ilaina izay mety hiteraka famerenam-bidy na aretina indray amin'ireo olona ao amin'ny fianakavianao.

Raha mangatsiaka sy vanim-potoanan'ny gripa ianao, ny fitandremana fanampiny hanasana tanana tsara sy matetika kokoa dia mety hampihena ny mety ho marary na hiparitahan'ny aretina. Raha marary tenda ianao, ny fanovana ny pillowcase anao dia mety hampihena ny mikraoba sy ny bakteria mipetraka amin'ny lambam-pandriana. Ary koa, raha efa narary ianao, dia mety foana ny manolo ny borosin-nify satria ny bakteria dia afaka miaina ao anaty volom-borona izay mety hahatonga anao ho marary ela kokoa.

25. Mamando

Ny etona na ny hamandoana dia azo ampiasaina ao an-tranonao hanampiana hamandoana amin'ny rivotra. Ny rivotra mando dia mety mampitony tenda. Mba hanampiana ny fifohana rivotra rehefa matory, atsangano ny lohanao ary ampiasao hamandoana ao an-trano fandriany, avelany hihodina mandritra ny alina. Ny menaka esansiela, toy ny sakamalao na kininina, dia azo ampiana amin'ny etona maro hanamaivana ny fifohana rivotra sy hampirisihana ny fahasalamana.

Toy ny hamandoana, ny fampiasana etona dia fomba mandaitra hampihetsika ny fitohanana sy hanamaivanana ny tenda. Raha tsy afaka miditra amin'ny efitrano fandroana ianao dia afaka mandro mafana, mipetrapetraka ao amin'ny fandroana, ary miaina ny setroka. Na, ampangotrahina eo am-patana ny rano ary apetraho amin'ny toerana lavitra ny tavanao (valo ka hatramin'ny 12 santimetatra) avy amin'ny rano mafana miaraka amin'ny lamba famaohana izay napetaka teo amboniny mba hitarika ny riaka mankany amin'ny orona sy vava. Mandrosoa lalina (amin'ny orona raha azo atao) mandritra ny minitra maromaro.

Mifandraika: Ahoana ny fijanonan'ny kohaka amin'ny alina

Fanafody tsy voatanisa noho ny tenda

Na dia mety mahasoa aza ny fitsaboana voajanahary toy ny gargle ranom-boankazo amin'ny fitsaboana aretin-tenda, dia mety hanampy na indraindray ilaina hanamaivanana ireo trangan-tenda maharary ny over-the-counter (OTC) sy ny fanafody famoahana fanafody. Ny vokatra toy ny famaohana ny tenda, ny lozenges ary ny syrup kohaka dia afaka manampy amin'ny fanamaivanana ny tenda sosotra.

Mpanala fanaintainana

Fanafody fanaintainana OTC toy ny acetaminophen , ibuprofen , na naproxen afaka manala tenda. Na izany aza, sorohy ny fanomezana aspirinina ho an'ny ankizy satria mety hiteraka voka-dratsy lehibe antsoina hoe Reye's syndrome.

Mifandraika: Azo antoka ve ny miaraka mitondra ibuprofen sy Tylenol?

Tifitra vozona

Ny famaohana ny tendan'ny OTC dia afaka manampy amin'ny fanamaivanana ny alahelo mifandraika amin'ny tenda maharary ary mamono otrikaretina mitarika aretina. Ampiasaina matetika hanakorontanana ny tavy malefaka manarona ny tenda, ny tsiranoka amin'ny tenda dia misy tsiro maro karazana miaraka amin'ny safidy toy ny tsy misy alikaola, tsy misy siramamy ary tsy misy aspirinina.

Ny fikorianan'ny tenda dia afaka mikendry ny faritra voakasik'izany ary miasa avy hatrany. Fanafody fanatoranana toy ny Famafazana tenda chloraseptika azo ampiasaina isaky ny adiny roa raha ilaina izany. Atsipazo ao ambadiky ny vava ny fanafody fanadontoana, avelao hipetraka mandritra ny 15 segondra, avy eo handraraka izay ranoka sisa tavela.

Tsy misy atahorana ary mora ampiasaina, ny tsifotra Chloraseptic dia atahorana hisy vokany ratsy. Atsaharo ny fampiasana azy raha misy tantely, mangidihidy na fahasosorana. Ankoatr'izay, manatona mpitsabo iray alohan'ny hanomezana tsiranoka amin'ny tenda ho an'ny ankizy latsaky ny 12 taona.

Karazan-tsifotra tenda iray hafa ampiasaina hitsaboana tenda maharary ny Betadine . Betadine misy povidone-iodine hisorohana na hampihenana ny aretina azo avy amin'ny tenda. Ity karazana antiseptika ity dia afaka mamono mikraoba, viriosy, holatra, masirasira ary koa bakteria miteraka tenda. Azonao atao ny mampiasa an'io vokatra io isaky ny telo na adiny efatra amin'ny famantarana voalohany amin'ny tenda maharary.

Lozenges

Ny lozenge amin'ny tenda dia afaka mampitony sy manosotra tenda maina sy mikitroka. Toy ny famaohana amin'ny tenda, ny lozenges dia misy tsiro isan-karazany toy ny tantely, voasarimakirana, menthol ary serizy. Ny fampiasana lozenges amin'ny tenda mandritra ny tontolo andro dia mety hanome fanamaivanana haingana. Ricola SY Cepacol dia anisan'ny safidy malaza amin'ireo marika OTC misy lozenges amin'ny tenda.

Syrups kohaka

Raha mandray kibo ny kohaka, dia mety ho ampahany amin'ny fizotran'ny aretina ny syrups kohaka. Ny syrups kohaka dia afaka mametra kohaka mba hahafahan'ny tenda sy ny vatana miala sasatra ary sitrana. Manampy mandritra ny andro na alina, ny syrup kohaka dia mety hampitony sy hampihena ny fitohanana mifandraika amin'ny kohaka izay miteraka tenda. Robitussin dia marika syrup kohaka fanta-daza.

Fanafody fanafodin-tenda

Ilaina ny antibiotika raha miteraka tenda ny aretina mikraoba. Raha sendra tazo ianao, fivontosan'ny lymphôma mamontsina, ary mena be ny tendany ary misy fery fotsy na puss, dia mety hanome fanafody toy ny penicillin na amoxicillin hitsaboana azy ny mpitsabo anao.

Anaran'ny zava-mahadomelina Kilasy zava-mahadomelina Làlan'ny fitantanan-draharaha Fatra mahazatra Ny vokany mahazatra indrindra
Amoxicillin antibiotika Am-bava 1000 mg isan'andro na 500 mg isaky ny 12 ora mandritra ny 10 andro Malahelo, mandoa, mivalana, aretin'ny masirasira, maimaika
penisilinina antibiotika Am-bava 500 mg isaky ny 12 ora mandritra ny 10 andro Malahelo, mandoa, mivalana, maimaika
Azithromycin antibiotika Am-bava 500 mg indray mandeha isan'andro mandritra ny 3 andro Marary aretin-kibo, aretin-kibo, fivalanana, fanina, maimaika

Mifandraika: Ampitahao ireo fanafody marary tenda kokoa

Rahoviana no hahita mpitsabo aretin-tenda

Ny ankamaroan'ny tranga voan'ny aretin-tenda dia azo tsaboina amin'ny fitsaboana ao an-trano sy vokatra OTC, saingy mety mila manatona mpitsabo matihanina ianao raha tsy miala ny soritr'aretinao na miharatsy ny aretina.

Ohatra, mety ho tonga ny fotoana hifandraisana amin'ny mpiasan'ny fahasalamana raha marary tenda ianao izay tsy mihatsara ary mihanaka amin'ny sofina ny fanaintainana. Ny soritr'aretina hafa toy ny tazo mahery, ny fahasarotana amin'ny fisefoana, ny mikohaka ra, na ny fotsifotsy ao aorian'ny tendanao dia antony fanampiny tokony hikaroham-pitsaboana.

Tenda maharary koa a fambara malemy amin'ny coronavirus (COVID-19) - viriosy mety mitaky fitsaboana ara-pitsaboana. Manantona mpitsabo ara-pahasalamana foana rehefa mitady fanamaivanana amin'ny tenda ho an'ny vehivavy bevohoka na ankizy kely.

Ny fitsaboana ny tenda maharary amin'ny fanafody ao an-trano raha vantany vao manomboka ny soritr'aretina dia mety hisoroka ny filana mijery mpitsabo sy hampihena be ny faharetan'ny aretina. Ny fitambaran'ny fanafody ao an-trano sy ny vokatra OTC dia mety ho vahaolana amin'ny tenda maharary, fa aza misalasala manatona fanampiana matihanina hahazoana ny fanampiana ilainao.