Inona no atao hoe fanadinana vehivavy tsara ary nahoana no zava-dehibe izany

Fanabeazana ara-pahasalamana

Ny iray amin'ireo zava-dehibe indrindra azontsika atao mba hitantanana sy hitazomana ny fahasalamana ara-batana dia ny fanarahana ireo fizahana mahazatra rehetra. Midika izany fa mankany amin'ny mpitsabo nify matetika amin'ny fanadiovana, ny fizahana hoditra isan-taona ao amin'ny biraon'ny dermatologista, mahita ny dokoteranao voalohany amin'ny fitsaboana ara-batana anao isan-taona ary, ho an'ny vehivavy, fanadinana vehivavy tsara isan-taona.

Inona no atao hoe fanadinana vehivavy tsara?

raha ny fanadinana ara-batana mahazatra dia mifantoka kokoa amin'ny fahasalamana amin'ny ankapobeny , fanadinana vehivavy tsara (antsoina koa hoe fanadinam-behivavy) dia natao hialana amin'ny olana ara-pahasalamana izay manokana amin'ny fahasalaman'ny vehivavy miteraka. Ny fanadinana dia azo tanterahina amin'ny mpitsabo voalohany, mpitsabo aretim-behivavy, mpitsabo mpanampy ho an'ny fahasalaman'ny vehivavy, mpanampy mpitsabo, na mpampivelona voamarina mpitsabo mpanampy (CNM dia mpitsabo mpanampy voasoratra anarana izay nahazo mari-pahaizana momba ny diplaoma amin'ny mpampivelona; miasa matetika amin'ny tobim-pitsaboana miaraka amin'ny OB-GYN) izy ireo.

Na iza na iza mpitsabo nofidinao ho hitanao amin'ny fanadinanao vehivavy tsara dia zava-dehibe ny hahazoana antoka fa manavao ny daty izy ireo torolàlana sy tolo-kevitra momba ny fisavana , satria mivoaka ireo fiovana ireo rehefa mivoaka ny fikarohana vaovao, hoy i Lexi Garbus, CNM amin'ny fampiharana tsy miankina iray any Detroit.

Inona no mitranga amin'ny fanadinana vehivavy tsara?

Amin'ny fitsidihanao vehivavy tsara dia mety hahazo fanadin-tratra ara-pahasalamana ianao, fanadinana pelvika ary / na a Pap smear, ireo rehetra ireo dia natao hanampiana ny tsy fahita any amin'ny tsy fahasalamana izay mila famotopotorana bebe kokoa (Pap smear, ohatra, mamantatra homamiadana vozon-tranonjaza ). Ny mpamatsy anao dia te hiresaka momba ny halavany sy ny faharetan'ny vanim-potoana iainanao, ny tantaram-pananahana sy ny fiterahana, ary koa raha sendra soritr'aretina tsy mahazatra ianao, toy ny soritr'aretin'ny tratra, ny fanaintainana, ny rà mandriaka, ny fivoahan'ny fivaviana na ny mangidihidy. Miankina amin'ny taonanao sy ny zavatra ilainao, ny fanadinana dia hisy koa ny fizahana aretina azo avy amin'ny firaisana, fitantanana vaksin (ny papillomavirus olombelona vaksinina manokana, na dia misy klinika sasany aza manome vaksinina fanampiny), ary a fifanakalozan-kevitra momba ny fifehezana ny zaza teraka ary ny fandrindrana ny fiainam-pianakaviana .

Ho an'ireo marary nahatratra ny fadim-bolana na miaina perimenopause (fantatra koa amin'ny hoe tetezamita ménopause), ny fanadinana vehivavy tsara dia ahitana adihevitra momba ny fitantanana soritr'aretina sy ny fitsaboana.

Ny mpitsabo sasany dia mampiditra fanaraha-maso ara-pahasalamana hafa aza amin'ny fanadinana vehivavy tsara, toy ny fanombanana ny fahasalamana ara-tsaina, ny fizahana zava-mahadomelina sy alikaola ary ny fitsapana ny ra mba hijerena ny lipid sy ny siramamy ao amin'ny ra. Farany, hanontany ny mpamatsy anao raha tsy manana ahiahy ao an-trano ianao. Raha manambara izay tokony horesahina ny fanadinana sy ny fanadinana, dia hamorona drafitra fitsaboana ny mpanome anao, hanafatra fitsapana bebe kokoa (ohatra, ny fanadinana nono dia mety harahin'ny mammogram— na dia tsy ara-teknika aza ianao noho ny iray ) na manondro anao amin'ny mpitsabo hafa.

Ampirisihina mafy izahay mba hampidirina ao [ireo] fanombanana rehetra ireo, na dia miovaova aza ny halalin'ny sivana, hoy i Garbus, nanazava fa ny birao tsirairay dia samy manana ny politikany sy ny fombafombany.

Fantaro amin'izay fa raha misy fikambanana toa azy American College of Physicians (ACP) ary American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) mamoaka torolàlana momba ny fisavana sy fanoloran-kevitra momba ny zavatra toy ny Pap smear sy ny fanadinana pelvika, ny mpamatsy tsirairay dia mirona amin'ny famaritana ny filan'ireo sy ireo fanandramana hafa miorina amin'ny a) ny zavatra niainany sy ny heviny manokana ary b) ny filàn'ilay marary resahina. , hoy ny fanazavany Mary Jane Minkin, MD , profesora klinika ao amin'ny departemantan'ny fiterahana, gynéolojia ary siansa momba ny fiterahana ao amin'ny Yale University School of Medicine.

Ka, ohatra, mandritra Ny ACP dia tsy manome soso-kevitra amin'ny fanadinana pelvika mahazatra intsony ho an'ny vehivavy asymptomatika , mpamatsy maro no mihevitra fa malina ny mitarika azy ireo ho toy ny fepetra fisorohana. Fanapahan-kevitra iraisana io eo amin'ny mpamatsy sy ny marary, hoy ny Dr. Minkin, ary nanampy azy fa heveriny ho ampahany lehibe amin'ny fanadinana izy ireo ( toy ny ACOG ).

Ahoana no fomba hiomanana amin'ny fanadinana vehivavy tsara

Ny iray amin'ireo zava-dehibe indrindra azon'ny vehivavy atao mba hiomanana amin'ny fanadinana vehivavy tsara dia ny fanaovana izany amin'ny kalandrie. Mpanome tolotra maro no efa niandry ela, indrindra ho an'ireo marary vaovao, koa aza hadino ny miantso ny sampana fandaminana fotoana alohan'ny hahatongavanao amin'ny fanadinana. Raha mbola mahazatra ny fitsidihanao dia manantenà handany adiny iray eo amin'ny toeram-pitsaboana.

Rehefa tonga ny andro fanendrena anao dia nilaza i Dr. Minkin fa zava-dehibe ny fisehoana miaraka amin'ny lisitry ny fanontaniana sy ny olana ara-pahasalamana efa vonona ka aza adino ny mitondra zavatra tianao horesahina. Azonao atao ihany koa ny mahita lisitra fizahana momba ny fiainana ara-pahasalamana isaky ny taona amin'ny Fenom-pahasalamana.gov .

Ny fanontanianao rehetra dia soraty, hoy izy. Mety tafiditra ao anatin'izany ny fanontaniana momba ny soritr'aretina, ny fanafody, ny fahavokarana, ny fitondrana vohoka amin'ny ho avy, na ny toetran'ny fanendrena aza.

Ary aza manahy raha mieritreritra ianao fa mendrika ny fotoanan'ny dokanao ity fanontaniana ity. Rehefa dinihina tokoa, ity dia ny fanendrena, hoy i Garbus. Ny fanontaniana rehetra dia lalao ara-drariny.

Ny mpikarakara dia tsy voatery ho afaka hamantatra mialoha ny fanontaniana rehetra, hoy izy. Ka raha manana fanontaniana ianao na dia liana te hahafanta-javatra fotsiny aza, dia tokony [ianao] mahazo aina rehefa manontany.

Nanoro hevitra ny dokotera Minkin ihany koa fa tokony ho vonona hiady hevitra momba ny fomba fitantanana zaza ny marary, raha sanatria ka misy ny fanovana (raha adino matetika ny mihinana pilina, ohatra, dia mety ho fotoana mety hanandramana zavatra hafa, toy ny IUD ).

Hanana fanontaniana ho anao koa ny mpamatsy anao. Ary na dia toa tena manokana aza ny sasany amin'izy ireo (izany hoe fanontaniana momba ny firaisana ara-nofo ataonao sy ny mpiara-miasa aminao) dia zava-dehibe ny fanaovana ny marina sy ny mahitsy mba hahafahanao mahazo ny fitsapana sy fikarakarana sahaza azy.

Raha sahiran-tsaina amin'ny fanendrena anao ianao na maniry fanohanana ara-moraly fotsiny, tsy maninona ny mitondra olona mankany amin'ny fanendrena anao (toa ny vadinao na namanao), hoy i Garbus.

Ity no fitsidihanao… ary raha mahatsapa ianao fa manana olon-kafa (olon-kafa) ao an-trano miaraka aminao dia hahatonga anao hahatsapa ho mahazo aina kokoa mandritra ny fanadinana dia manan-jo hangataka izany ianao, hoy izy. Raisinay an-tanan-droa foana izay azonay atao mba hanampiana anao hahatsapa ho tafiditra bebe kokoa.

Na izany aza, ny mpamatsy dia mbola mila fotoana kely irery amin'ny marary, hoy i Garbus sy Dr. Minkin, mba hahazoana antoka fa misy ny raharaha manakiana toy ny herisetra ataon'ny mpiara-miasa akaiky na filan'ny vehivavy tanora iray ny fifehezana ny zaza teraka aza atao ambanin-javatra. Tsiambaratelo ny zavatra lazainao amin'ny dokotera, noho izany dia tokony hahatsapa ho mahazo aina ianao manokatra.

Mila manome fotoana (ireo marary) isika hahatsapana ho voaro sy afaka mitantara amintsika, hoy ny Dr. Minkin.

Raha amin'ny resaka fotoana, ny fanadinana vehivavy tsara dia azo atao saika amin'ny fotoana rehetra amin'ny tsingerinao, hoy ny Dr. Minkin. Ny maningana? Raha sendra fivoahana tsy mahazatra ianao dia tsy tokony hifanindry amin'ny andro mavesatra indrindra amin'ny andronao ny fanadinanao.

Raha mandeha rà be ny olona iray dia mety ho sarotra ny mandika [ireo] valiny, hoy ny fanazavan'i Dr. Minkin.

Mikasika ny vidiny, ny lalàna momba ny fikarakarana mora vidy dia manome baiko an'izany fikarakarana fisorohana fanadinana vehivavy tsara toy izany dia rakotry ny drafitra fiantohana ara-pahasalamana tanteraka . Midika izany fa tsy misy vidiny any ivelany any aminao, raha mbola manana fiantohana ianao. Raha ianao aza manana fiantohana ara-pahasalamana, miankina amin'ny olona hitanao sy ny karazana fitsapana didiana ny vidiny. Raha tsy zakanao ny fanadinanao, Ny fizahana homamiadana maimaimpoana dia azo alaina amin'ny alàlan'ny National National Breast and Cervical Cancer Detection Early Early Program . Ny ray aman-dreny efa nomanina dia manome fanadinana ambany na tsy andoavam-bola ho an'ireo izay mahafeno fepetra , koa.

Fa maninona no mila fanadinana vehivavy tsara aho?

Ahoana raha faly amin'ny fomba fanabeazana aizana ianao, manana vanim-potoana ara-dalàna, tsy mikasa ny ho bevohoka tsy ho ela, ary tsy miaina soritr'aretina hafahafa na mikasika? Ianao ve Na izany aza mila fanadinana vehivavy tsara? Ie. Ny departemanta amerikanina misahana ny fahasalamana sy serivisy ho an'ny olombelona dia manoro hevitra ny vehivavy rehetra hahazo azy ireo isan-taona .

Tsy mila ny singa rehetra amin'ny fanadinana isaky ny mitsidika ianao. Ny vehivavy latsaky ny 21 taona, ohatra, dia tsy mila Pap smear mihitsy, hoy ny dokotera Minkin. Ary toy izany koa ny ankamaroan'ny vehivavy mihoatra ny 60 taona, hoy i Garbus. ny Ny US Force Preventive Services Force dia manoro hevitra vehivavy mahazo Pap smear isaky ny telo ka hatramin'ny dimy taona. Ny faharetan'ny fanadinana pelvika dia miovaova arakaraka ny mpamatsy sy ny filan'ny marary, ary ny fitsapana sy ny vaksiny STI dia omena isaky ny tranga (miankina amin'ny filan'ny marary amin'ny fotoana anaovana fitsidihana).

Ankoatr'izay, ny fanadinana vehivavy tsara dia tsy takiana ho an'ireo vehivavy latsaky ny 18 taona, na dia ireo izay miasa ara-nofo na miaina vanim-potoana maharary (na momba ny soritr'aretina hafa aza) dia tokony hahita mpamatsy haingana kokoa. Ny vehivavy nahatratra ny fadim-bolana dia tokony hanaraka ny fanadinam-behivavy isan-taona ihany koa. Ny hevitra, hoy i Garbus, dia ny hisorohana ny olana tsy hitranga ary ny hisamborana ireo olana misy aloha.

Betsaka izany, indraindray, dia afaka mahatsapa fahazarana fotsiny, hoy izy. Saingy [amin'ny fanadinana] afaka mandinika zavatra be dia be isika izay mety hiakatra amin'ny làlana.